Shumë gra kanë një problem të tillë si celuliti. Jo të gjithë kanë mundësinë të shkojnë në një sallon bukurie për të kryer procedura mjekësore. Por mbështjelljet kundër celulitit mund t'i bëni në shtëpi. Për të kryer procedurat në mënyrë korrekte, është e nevojshme të ndiqni recetat dhe udhëzimet për të marrë një rezultat të shkëlqyer. Recetat e njohura për mbështjelljen e trupit kundër celulitit në shtëpi janë paraqitur në artikull.
Prona të dobishme
Sipas rishikimeve, trajtimet në shtëpi japin rezultat jo më keq se sa në sallon. Ky problem mund të zgjidhet vetëm me një qasje të integruar. Programi kundër celulitit përfshin:
- Ushqyerja e duhur.
- Aktiviteti fizik.
- Trajtime kozmetike.
Nëse i kushtoni vëmendjevetëm kujdesi i jashtëm i lëkurës, por jo duke luajtur sport, nuk ka gjasa që kjo të ketë një efekt të rëndësishëm. Por nuk duhet të përjashtohen procedurat kozmetike.
Celuliti formohet nga një ngadalësim i rrjedhjes së gjakut dhe qarkullimi i dëmtuar limfatik në një zonë problematike të trupit. Si rezultat, ndodh stagnimi i lëngjeve dhe lëkura fryhet. Pastaj qelizat yndyrore bashkohen, dhe ndarjet e indit lidhës të indit yndyror tërhiqen së bashku. Këto ndryshime duken si gunga në lëkurë.
Mjetet speciale duhet të eliminojnë shkeljet e mësipërme. Mbulesat kundër celulitit në shtëpi ju lejojnë të:
- Përmirësoni qarkullimin e gjakut në zonën problematike.
- Bëni lëkurën elastike.
- Hidratoni lëkurën.
- Hiq toksinat.
- Pastroni poret.
- Ul volumin e trupit.
Siç konfirmojnë vlerësimet, pas disa procedurave rezultatet e para do të jenë të dukshme. Gjëja kryesore është të përdorni receta efektive për këtë.
Shikime
Në mënyrë konvencionale mbështjelljet ndahen në të ftohta dhe të nxehta. Komponentët kryesorë të procedurave të para janë nenexhiku dhe mentoli, të cilat krijojnë një ndjenjë ftohjeje në lëkurë. Mbështjellja e ftohtë kundër celulitit në shtëpi mund të bëhet edhe me venat me variçe.
Gjatë procedurave të nxehta përdoren përbërës aktivë, të cilët rrisin qarkullimin e gjakut. Pas trajtimit, në lëkurë shfaqet një ndjesi djegieje. Këto seanca janë të ndaluara për venat me variçe. Siç konfirmojnë rishikimet, të dyja llojet e mbështjellësve janë efektive, pasi rezultate të dukshme shfaqen pas çdo seance.
Rregullat e ekzekutimit
Mbulesat kundër celulitit në shtëpi mund të transformojnë lëkurën, të reduktojnë celulitin. Është e nevojshme që procedura të kryhet rregullisht, dhe më pas rezultatet do të shfaqen shpejt. Këshillohet që të kryhen mbështjellje 3-4 herë në javë. Për të arritur një efekt të dukshëm, ju duhet të përfundoni një kurs që përfshin të paktën 12 seanca.
Pas kësaj, duhet të vlerësoni rezultatin dhe, nëse është e nevojshme, të vazhdoni procedurën. Duke pasur parasysh rishikimet, nëse celuliti nuk është i fortë, ai zakonisht largohet në 1 kurs. Pas gjashtë muajsh, këshillohet të filloni të kryeni përsëri seancat.
Për ta bërë mbështjelljen e trupit kundër celulitit në shtëpi sa më efektive, duhet të ndiqni këshilla të thjeshta:
- Para seancës, duhet të ngrohni lëkurën. Për ta bërë këtë, bëni një dush të nxehtë, duke përdorur një pastrim. Është e nevojshme të fërkoni lëkurën e zonës së problemit për 5-10 minuta me një leckë të fortë larëse ose furçë masazhi. Kjo do të aktivizojë qarkullimin e gjakut në zonat problematike dhe do të përmirësojë efektin e procedurës.
- Shumë mbështjellës të trupit përdorin përbërës aktivë që shkaktojnë alergji. Prandaj, nëse sipas recetës ju duhet të përdorni vajra esencialë, mj altë, duhet të aplikoni disa përbërës në kyçin e dorës para procedurës. Vëzhgoni reagimin për 15 minuta. Nëse nuk ka ndjesi djegieje dhe skuqja është e lehtë, atëherë ilaçi është i përshtatshëm.
- Pas dushit, fshijeni lëkurën të thatë dhe mund të aplikoni një produkt kozmetik në zonat problematike - këmbët, vithet, stomaku. Pastaj lëkura duhet të mbështillet me film ushqimor. Vishni mbirroba të ngrohta ose thjesht mbështilluni me një batanije. Kjo krijon një efekt serë dhe rrit depërtimin e substancave aktive në lëkurë.
- Kohëzgjatja e procedurës është nga 30 deri në 60 minuta. Zgjatja e seancës është e kotë. Pastaj ju duhet të bëni një dush, duke larë plotësisht trupin. Efekti do të përmirësohet nga trajtimi me një locion ose krem kundër celulitit.
Sipas rishikimeve, mbështjellja kundër celulitit në shtëpi do të jetë efektive vetëm kur ndiqen këto rregulla. Atëherë problemi mund të trajtohet në një kohë të shkurtër.
Kundërindikacione
Ndonëse procedurat janë të dobishme, ato nuk janë për të gjithë. Meqenëse mbështjelljet kundër celulitit çojnë në rritjen e qarkullimit të gjakut, ato nuk mund të kryhen me tromboflebitis, venat me variçe. Rritja e fluksit të gjakut mund të shkaktojë shkëputjen e mpiksjes së gjakut dhe bllokimin e arterieve koronare. Për variçet, me lejen e mjekut mund të aplikohen mbështjellës të ftohtë.
Seancat duhet të braktisen gjatë menstruacioneve, pasi mund të ketë gjakderdhje. Infeksionet, inflamacionet konsiderohen gjithashtu si kundërindikacione ndaj mbështjelljes së trupit. Seancat nuk duhet të kryhen nga gratë me insuficiencë kardiake, hipertension arterial. Mbështjelljet janë të ndaluara për sëmundjet dermatologjike, plagët e lëkurës.
Ka shumë receta për mbështjellësin kundër celulitit në shtëpi. Duke marrë parasysh rishikimet, ato ndihmojnë për të përballuar këtë problem. Në të njëjtën kohë, çdo grua mund të zgjedhë ilaçin më të përballueshëm.
Me mj altë
Të gjithë njerëzit i dinë përfitimet e mj altit. Produkti i aplikuar në lëkurë përmirëson qarkullimin e gjakut, largon kongjestioninlëngjeve dhe toksinave. Mj alti ushqen lëkurën me përbërës të vlefshëm, e hidraton në mënyrë perfekte, e bën të butë.
Mbulesat kundër celulitit me mj altë në shtëpi janë të lehta për t'u bërë. Për këtë, mund të përdoren si një produkt ashtu edhe përbërës shtesë që rrisin efektin pozitiv. Për shembull, kombinimi i mj altit me vaj esencial funksionon shumë.
Vajra esenciale të portokallit dhe nenexhikut (3 pika secila) i shtohen mj altit të lëngshëm (3 lugë gjelle). Portokallia ka një efekt "djegie të yndyrës", dhe nenexhiku aktivizon qarkullimin e gjakut në një zonë problematike. Nëse mj alti është i ëmbëlsuar dhe i ngurtësuar, ai duhet të ngrohet në një banjë uji.
Në të ardhmen, mund të shtoni komponentë shtesë. Mj alti përzihet me vaj vegjetal (1 lugë), për shembull, ulliri, si dhe limon, grejpfrut, estere rozmarine (2 pika secila). Pas trajtimit me mj altë mund të shfaqet një ndjesi djegieje, por e moderuar. Nëse është e padurueshme për të duruar, atëherë është e nevojshme të lani ilaçin, pasi ky mund të jetë një reaksion alergjik. Sipas rishikimeve, me procedura të tilla, celuliti eliminohet në një kohë të shkurtër.
Me b alte
Argjila kozmetike është në gjendje të largojë lëngjet e tepërta dhe toksinat. Thith përbërës të ndryshëm të dëmshëm. Mbështjellja kundër celulitit me argjilë në shtëpi eliminon centimetrat shtesë në ije, në bel dhe gjithashtu e bën lëkurën të lëmuar dhe elastike. B alta përmban minerale që janë shumë të tretshme.
Për procedurat, përdoret b alta blu ose e bardhë. Komponenti duhet të përzihet me ujë. Rezultati do të jetënjë llucë e trashë që nuk rrjedh mbi lëkurë. B alta ka një efekt tharjeje. Prandaj, për të hidratuar, duhet të shtoni vaj vegjetal, për shembull, vaj ulliri.
Uji mund të zëvendësohet me një zierje të bimëve medicinale, si kamomili ose kantarioni. Forcimi i efektit të djegies së yndyrës do të lejojë vaj esencial (disa pika). Sipas rishikimeve, procedura të tilla jo vetëm që eliminojnë celulitin, por edhe përmirësojnë gjendjen e lëkurës.
Me kafe
Disa kremra dhe locione për celulitin përmbajnë kafeinë. Por mbështjellja anticelulit me kafe në shtëpi mund të bëhet duke përdorur një produkt të përgatitur vetë. Pija e kafesë përmban minerale, vajra esencialë, polisaharide. Kafeja largon toksinat, përshpejton shkëmbimin në qeliza.
Për procedurën do t'ju duhet kafe natyrale e bluar (100 g), e cila derdhet me ujë të nxehtë. Duhet të merrni një masë të trashë. Pas ftohjes, mund të aplikohet në lëkurë. Kafeja shkon mirë me përbërës të tjerë. Për shembull, mj alti ka një efekt ngrohës, poret zgjerohen me të, përveç kësaj, kafeja më pas depërton më lehtë në lëkurë. Në këtë rast, kafeja (100 g) përzihet me mj altë të lëngshëm (2 lugë).
Nëse nuk jeni alergjik ndaj vajrave esencialë, mund t'i shtoni ato në përzierjen e mbështjelljes. Pastaj ju duhet kafe e bluar (4 lugë), vaj ulliri (3 lugë), vaj agrume (3 pika). Në mënyrë të dukshme nga fotografia në rishikime, mbështjelljet e trupit kundër celulitit në shtëpi kanë një efekt të shkëlqyeshëm. Këto receta ndihmuan për të hequr qafe problemin për shumë njerëzfemra.
Me alga
Recetat e mbështjelljes së trupit kundër celulitit të përdorura në sallone, sipas rishikimeve, nuk janë më pak efektive në shtëpi. Për më tepër, procedura në shtëpi është më e lirë. Laminaria mund të blihet në farmaci. Alga deti përmban përbërës biologjikisht aktivë që ndihmojnë në humbjen e peshës dhe gjithashtu rinovimin. Produktet Laminaria janë mënyra për të hequr lëngun e tepërt, për ta bërë lëkurën elastike, për të eliminuar celulitin dhe për t'i bërë strijat më pak të dukshme.
Leshterik shitet ne forme fletesh. Si të kryeni procedurat në shtëpi? Ju duhet të merrni disa fletë dhe t'i zhytni në ujë të ngrohtë për gjysmë ore. Gjatë kësaj periudhe, ata thithin ujin dhe fryhen. Pas kësaj, leshterik mund të vendoset në lëkurë, dhe një film ngjitës sipër. Nëse dëshironi, kryhet një mbështjellje e ftohtë. Për ta bërë këtë, lagni leshterikët në ujë të ftohtë për 40 minuta. Duke gjykuar nga rishikimet, procedura të tilla përshpejtojnë zhdukjen e celulitit.
Me çokollatë
Sipas rishikimeve, mbështjellja kundër celulitit në shtëpi është e dobishme për t'u kryer me çokollatë. Ky produkt ka një efekt hidratues, ushqyes, stimulon qarkullimin e gjakut dhe metabolizmin. Është gjithashtu i shkëlqyeshëm për lehtësimin e stresit dhe lodhjes. Procedura kryen relaksim dhe përmirëson disponimin. Seancat me “çokollatë” shtrëngojnë lëkurën, përmirësojnë tonin e saj. Do të funksionojë gjithashtu për të eliminuar aknet dhe pigmentimin.
Procedura kërkon pluhur të rregullt kakao, por ju mund të përdorni çokollatë të zezë natyrale të shkrirë. Gatilëkura duhet të trajtohet me përbërjen, dhe më pas të mbështillet me film ushqimor. Kohëzgjatja e procedurës është 40-60 minuta.
Ju lutemi, vini re se temperatura e produktit nuk duhet të jetë më e lartë se 38-40 gradë, përndryshe ekziston rreziku i djegies. Çokollata mund të kombinohet me xhenxhefil, paprika, ekstrakt kafeje. Mund të shtoni vajra esencialë.
Me gjalpë
Lista e mbështjellësve efektivë kundër celulitit në shtëpi përfshin trajtimet me vaj. Ato shpërbëjnë qelizat dhjamore, mbushin lëkurën me komponentët e nevojshëm dhe ngadalësojnë procesin e plakjes. Procedurat çojnë në stimulimin e proceseve metabolike.
Kërkon një vaj bazë si vaj bajame ose vaj ulliri. Pastaj i shtohen eteral (2-3 pika) - limon, dëllinjë, portokall. Produkti i përfunduar duhet të trajtohet me zona problematike dhe të mbështillet me një film. Kohëzgjatja e procedurës është 30-40 minuta.
Me "Capsicam"
Sipas komenteve, shumë femra pëlqejnë të mbështjellin me "Capsicam". Ky është një ilaç në formën e një vaji që ka një efekt irritues. Duke qenë se ka një efekt ngrohës, është i shkëlqyeshëm për të hequr lëvozhgën e portokallit.
Për të përgatitur përbërjen, do t'ju nevojiten 0,5 lugë. “Capsicama” dhe 3 lugë krem masazhi. Produkti që rezulton aplikohet në zonat problematike. Procedura zgjat jo më shumë se 25 minuta.
Me piper
Efekti i dobishëm i mbështjelljes së piperit shoqërohet me një efekt ngrohës. Kjo përbërje stimulonqarkullimi i gjakut, pastron dermën nga toksinat dhe zbërthen yndyrnat.
Për të përgatitur një përbërje mjekësore, do t'ju duhet piper i kuq i hidhur dhe kanellë e bluar (2 lugë gjelle secila). Më pas shtohet vaj vegjetal (4 lugë gjelle) dhe eter (disa pika) me veprim anticelulit. Procedura zgjat 30 minuta.
Me kripë
Për të eliminuar lëkurën e portokallit në një kohë të shkurtër, përdoret një mbështjellës kripe me vaj ulliri. Ju do të keni nevojë për kripë deti të imët (1,5 gota), e cila derdhet me ujë të nxehtë (1 filxhan). Pas përzierjes, shtoni vaj ulliri (250 ml.).
Produkti që rezulton duhet të trajtohet me zonat problematike të lëkurës dhe më pas ato mbështillen me film ngjitës. Kohëzgjatja e seancës nuk është më shumë se 20 minuta.
Me mustardë
Ky produkt ka një efekt ngrohës dhe irritues, kështu që procedurat stimulojnë qarkullimin e gjakut, zbutin rrudhat dhe gungat në zonat problematike. Për të përgatitur produktin, do t'ju duhet pluhur mustardë (2 lugë), ujë të nxehtë (1 lugë), pas së cilës përbërësit duhet të përzihen derisa të zhduken gunga.
Përzierja që rezulton duhet të aplikohet në zonat problematike. Kohëzgjatja e seancës është 15 minuta. Mos e mbani më gjatë, përndryshe mund të ndodhë një djegie.
Kështu, recetat e paraqitura mund të përdoren për trajtime në shtëpi. Nëse kryeni seanca rregullisht, atëherë rezultatet pozitive do të shfaqen shumë shpejt.
