Lindja e një fëmije është një ngjarje e gëzueshme në jetë, por në këtë kohë, trupi i një gruaje pëson disa ndryshime. Dhe shumë prej tyre çojnë në pasoja të pakëndshme. Humbja e flokëve vërehet shpesh pas lindjes. Ky fenomen në mjekësi quhet alopecia pas lindjes. Shkaqet dhe trajtimi i kësaj sëmundjeje janë përshkruar në artikull.
Arsyet
Sipas normës njeriut i bien 100-150 qime në ditë. Por kjo nuk shkakton tullaci, pasi në vendet që kanë rënë formohen të reja. Por kur "të vjetrat" bien në mënyrë aktive, të rejat nuk kanë kohë të shfaqen, kështu që ndodh rrallimi.
Për të ndaluar këtë fenomen, është e nevojshme të përcaktohet shkaku. Mund të përbëhet nga faktorë të thjeshtë që eliminohen vetë, ose mund të jetë një problem mjekësor që kërkon konsultim me një specialist. Shkaqet e rënies së flokëve pas lindjes mund të jenë të ndryshme.
Ndryshime në sistemin hormonal
Gjatë shtatzënisë pothuajseTë gjitha proceset në trupin e femrës kontrollohen nga hormonet. Për shkak të një rritjeje të tillë, lëkura, flokët dhe thonjtë do të jenë në gjendje të shkëlqyer, por pas kësaj gjithçka kthehet në vendin e saj origjinal. Folikulat e flokëve nuk ushqejnë llamba, gjë që shkakton rënien e flokëve.
Stresi nervor
Kur lind një fëmijë, lindin probleme dhe frika të reja. Përveç faktit që lindja është një stres serioz, shumë gra duhet të kujdesen vetë për fëmijën. Vijnë netët pa gjumë. Shqetësimet për shëndetin e foshnjës mund të ndikojnë negativisht në gjendjen e fijeve. Ka rënie të flokëve pas lindjes.
Anemia
Gjatë shtatzënisë tek gratë zvogëlohet viskoziteti i gjakut dhe rritet vëllimi i tij, për shkak të të cilit ulet niveli i hemoglobinës dhe shfaqet anemia nga mungesa e hekurit. Situata mund të përkeqësohet nga sëmundjet shoqëruese që ndodhin gjatë mbajtjes së një fëmije, ose nga humbja e madhe e gjakut. Shpesh ilaçet me përmbajtje hekuri nuk mund të merren gjatë laktacionit, kështu që mund të ketë rënie të flokëve pas lindjes.
Avitaminoza
Gjatë ushqyerjes me gji, gratë kufizojnë dietën e tyre, përjashtojnë ushqimet që shkaktojnë alergji tek një fëmijë. Por trupi i nënës mund të kërkojë shumë vitamina dhe minerale.
Ka raste të tjera - nënat e reja që hanë vetëm ushqime të freskëta dhe të shëndetshme gjatë shtatzënisë fillojnë të hanë ushqime turshi, të tymosura dhe të kripura. Si rezultat, vijon mungesa e vitaminës, duke përkeqësuar gjendjen e lëkurës dhe kaçurrelat. Rënia e shpeshtë e flokëve paslindja ndodh pikërisht për këtë arsye.
Çrregullime endokrine
Shkaktarët dhe trajtimi i rënies së flokëve pas lindjes janë të ndërlidhura. Shpesh ky fenomen ndodh për shkak të çrregullimeve endokrine - sindromi i vezores policistike dhe një tepricë e hormoneve mashkullore në gjak. Shenjat e kësaj gjendje përfshijnë:
- Flokët bien më shumë se në një vit.
- Pesha e tepërt nuk largohet.
- Mestruacione të parregullta.
Për probleme të tilla, duhet të kontaktoni një specialist. Kjo do të lejojë që sistemi hormonal të kthehet në normalitet në kohën e duhur, për të ndaluar procesin e rënies së flokëve.
Si të ndaloni rënien e flokëve pas lindjes? Për të parandaluar alopecinë kërkon një qasje të integruar që kombinon mjetet e brendshme dhe të jashtme. Nëse mjetet juridike të thjeshta nuk sjellin rezultat, duhet të shkoni te mjeku, pasi shkaqet e këtij fenomeni ndoshta lidhen me problemet shëndetësore.
Ushqyerja e duhur
Trajtimi i rënies së flokëve pas lindjes duhet të fillojë me rivendosjen e regjimit dhe dietës. Sigurisht, do të jetë më e lehtë për ta bërë këtë nëse ka ndihmë me fëmijën. Ushqimi duhet të jetë i balancuar. Dieta duhet të përfshijë vitaminat E dhe D, si dhe elementët gjurmë - kalcium, selen, zink, acide yndyrore omega-3.
Nëse një grua ushqen me gji, atëherë përpara se të përdorni një produkt të caktuar, duhet të kontrolloni nëse ka ndonjë reagim negativ tek fëmija. Ndonjëherë kërkohet një zëvendësim. Produktet e qumështit nevojiten për të ngopur trupin me kalcium, por ato shkaktojnë dhimbje barkute foshnjat nën 1 vjeç, prandaj hani perime jeshile në vend të tyre.
Produktet e mëposhtme janë të mira për flokët:
- Peshku i yndyrshëm. Për shembull, salmoni është i pasur me vitamina që forcojnë kaçurrelat.
- Vaj i farave të lirit. Duhet të konsumohet në 1-2 lugë gjelle. l. në ditë.
- Perime jeshile. Ato përfshijnë vitaminën A dhe C, si dhe hekurin, kalciumin.
- Fasule. Fasulet dhe thjerrëzat janë të pasura me proteina, hekur dhe zink.
- Arra. Ato përmbajnë zink, i cili është i nevojshëm për forcimin e flokëve.
- Zog. Ky mish është i pasur me proteina, hekur.
- Vezë. Produkti përfshin proteina, biotinë dhe vitaminë B12.
- Ushqime me drithëra. Ka zink, hekur, vitaminë B.
- Produkte qumështi. Përmban kalcium, proteina.
- Karota. Vitamina A u jep shkëlqim flokëve.
Vitamina
Marrja e vitaminave për rënien e flokëve pas lindjes do të ndihmojë në zgjidhjen e këtij problemi. Komplekset multivitamina ngopin trupin me përbërës të vlefshëm. Produktet e mëposhtme lejohen gjatë ushqyerjes me gji:
- Vitrum Prenatal.
- "Alfabeti: Shëndeti i nënës".
- Elevit Pronatal.
Mjeku mund të përshkruajë komplekse të tjera që lejohen gjatë kësaj periudhe. Para marrjes, konsultimi me një specialist dhe studimi i udhëzimeve janë të detyrueshme.
Shampo dhe kondicioner
Si të ndaloni rënien e flokëve pas lindjes? Dyqane shesin produkte të ndryshme profesionale që parandalojnë alopecinë dhe forcojnë kaçurrelat. Duhet të përdoren shampo dhe kondicionerkomplekse, duke përdorur produktet e një prodhuesi.
Duhet të kihet parasysh se fondet duhet të ndryshohen rregullisht. Meqenëse flokët dhe lëkura mësohen me efektet e tyre, për shkak të të cilave rezultati do të jetë më pak i dukshëm. Dhe duke zëvendësuar produktet e kujdesit, do të jetë e mundur të ndaloni rënien e flokëve.
Mjekime popullore
Sipas rishikimeve, rënia e flokëve pas lindjes trajtohet në mënyrë perfekte me mjete juridike popullore. Për ta bërë këtë, përdorni vajra bimore, mustardë, piper të kuq, produkte qumështi të thartë, bukë thekre, konjak. Prej tyre bëhen maska dhe kryhen mbështjellje. Procedurat rivendosin qarkullimin e gjakut, ushqejnë bulbs.
Para se të aplikoni maskat, duhet të përcaktoni llojin e kaçurrelave (të yndyrshme ose të thata). Ju gjithashtu duhet të kontrolloni për alergji - përzieni përbërësit dhe aplikoni pak në bërryl. Nëse pas 30 minutash nuk ka skuqje, kruajtje dhe manifestime të tjera të lëkurës, atëherë ilaçi është i përshtatshëm për të rikthyer shëndetin e kaçurrelave.
Maskë me qepë dhe mj altë
Me ndihmën e qepëve të zakonshme ndalon rënia e flokëve. Për të përgatitur një maskë, ju nevojiten 1-2 qepë, i grini dhe shtrydhni lëngun. Do të duhen 1 lugë gjelle. l. lëng, i cili përzihet me vaj rodhe (2-3 lugë gjelle) dhe mj altë të lëngshëm (1 lugë gjelle).
Pas përzierjes, produkti fërkohet në lëkurën e kokës. Duhet të mbështilleni me një peshqir dhe ta lini për 40 minuta dhe më pas të lani flokët. Për të eliminuar një erë specifike, përdoret një shampo me shtimin e vajrave esencialë të agrumeve.
Maskë me mustardë
Rënia e flokëve tek gratë pas lindjes mund të trajtohetmustardë. Ky produkt normalizon qarkullimin e gjakut në lëkurën e kokës, kështu që kaçurrelat rriten më shpejt. Do t'ju duhet pluhur mustardë (40 g) dhe vaj pjeshke ose rodhe (50 ml).
Këtyre përbërësve shtoni 1 të verdhë veze dhe mj altë (1 lugë gjelle). Gjithçka përzihet mirë dhe i shtohet pak ujë i nxehtë. Ju duhet të merrni një përzierje në formën e salcë kosi të trashë. Maska fërkohet në lëkurën e kokës dhe pas 15-20 minutash lahet.
Maskë me spec të kuq
Për të përgatitur një ilaç, ju nevojitet një tretësirë me piper të kuq (shitet në farmaci), e cila përzihet me të njëjtën sasi vaji të rodheve. Maska duhet të aplikohet në rrënjë, duke e fërkuar pak përzierjen. Pas kësaj, flokët mbulohen me një kapak dhe një peshqir.
Lajeni kokën pas 40-60 minutash. Kur aplikoni maska me piper të kuq dhe mustardë, duhet të ndiqni përmasat e recetës dhe të mos e zgjasni kohën e ekspozimit, pasi kjo mund të shkaktojë djegie të kokës. Nëse ka një ndjesi të fortë djegieje, atëherë maska duhet të lahet urgjentisht.
Maskë me këna
Ju duhet këna pa ngjyrë (40 g), e njëjta sasi lëng limoni, 2 të verdha dhe gjizë me pak yndyrë (1 lugë gjelle). Këna hollohet me ujë të ngrohtë, siç tregohet në paketim. Më pas shtohen komponentë të tjerë. Maska aplikohet në kokë dhe lahet pas 45 minutash.
Maskë për bukë thekre
Kërkohet të zieni në avull thërrimet e bukës së thekrës (150 g), dhe më pas të gatuani, të shtoni kripë deti (1 lugë çaji). Përbërësit përzihen derisa të krijohet një masë kremoze. Pas një ore, mund ta fërkoni përzierjen në lëkurën e kokës,mbulojeni me mbështjellës plastik dhe një peshqir. Shpëlarja ndodh pas 20-25 minutash.
Zëvendësoni balsam ose kondicioner mund të jenë infuzione të bimëve mjekësore - këshillohet përdorimi i rrënjës së rodheve, lëvores së lisit, hithrës dhe koneve të hopit. Nuk është e vështirë të marrësh një shpëlarës - 1 lugë gjelle. l. frutat ose lëvorja e grimcuar duhet të derdhen me ujë (1 filxhan), dhe më pas të shpëlahen me flokë.
Përbërësve të mësipërm i shtohen vitaminat farmaceutike të lëngshme A, E, B. Maskat duhet të kryhen 1-2 herë në javë, me receta të alternuara për 1 muaj dhe më pas të ndërpriten procedurat për 2-3 muaj.
Rekomandime
Përveç përdorimit të vitaminave, komplekseve, shampove dhe maskave, duhet të ndiqni rregulla të thjeshta që do të ulin ndikimin fizik në flokë, do t'i bëjnë ata më të shëndetshëm:
- Duhet t'i lani flokët të paktën 2 herë në javë duke përdorur shampo natyrale pa parabene, sulfate dhe përbërës të tjerë të dëmshëm.
- Mos përdorni krehër metalik për krehje, pasi ato nxjerrin flokët dhe dëmtojnë lëkurën e kokës. Por një produkt prej druri ose një furçë e bazuar në qime natyrale do t'ju ndihmojë.
- Thani flokët në mënyrë natyrale, mos i krihni kur janë të lagur.
- Është e rëndësishme të shmangni efektet negative në flokë - kaçurrela dhe ngjyrosje.
- Mos përdorni pranga për kaçurrela, darë dhe pranga të sheshta.
- Mos i tërhiqni flokët në "topuzë".
Pas lindjes së fëmijës, shumë nëna përjetojnë rënie të flokëve. Me kujdesin e duhur mundeninjë kohë e shkurtër për të rikthyer bukurinë dhe pamjen e bukur të kaçurrelave.
