Gjendja e flokëve, thonjve dhe lëkurës sonë nuk janë vetëm shenja të jashtme të bukurisë. Ky është një pasqyrim i shëndetit dhe forcës së të gjithë organizmit. Kujdesi për flokët në dimër është veçanërisht i rëndësishëm për shkak të ndryshimit të mprehtë të temperaturës kur një person largohet nga një dhomë e ngrohtë jashtë. Nga njëra anë - ndikimi i besimit, borës, të ftohtit dhe shiut, nga ana tjetër - ajri i thatë, ngrohësit, stresi.
Që mjedisi të mos jetë burim problemesh për ne, duhet të ndiqni këshillat e thjeshta të dermatologëve. Të paktën një herë në sezon duhet të pini një kompleks vitaminash, mos i lini flokët të ngrijnë nga era (gjithmonë i fshihni nën kapele ose shall), përkëdhelni veten me maska të paktën një herë në javë, të cilat nuk janë të vështira për t'u përgatitur në shtëpi..
Këshilla për kujdesin e flokëve në dimër dhe në vjeshtë
Këshilla e parë: hiqni dorë nga dieta! Rusia ka dimër të gjatë dhe të ashpër, gjatë të cilëve një person punon shumë dhe udhëheq një mënyrë jetese aktive. Gjatë kësaj periudhe, ju nuk mund të përdorni një dietë të rreptë, të përjashtoni ushqimet proteinike, mishin, vezët, peshkun nga dieta. Në mot të ftohtëvite, këto ushqime përbëjnë bazën e një diete për energji dhe forcë muskulore.
Ngrënia e 250 gram perime dhe 1 fruta në ditë bën të mundur që trupi të marrë mjaftueshëm lëndë ushqyese. Ato jo vetëm që balancojnë dietën tonë, por edhe përmirësojnë tretjen. Përdorimi i manave i jep flokëve një shkëlqim të gjallë dhe butësi. Erëzat e perimeve si qepa, e dëlira, kopra dhe të tjera nxisin rritjen e flokëve dhe forcojnë folikulat.
Vitamina
Kujdesi i flokëve në dimër përfshin marrjen e vitaminave. Për forcimin e përgjithshëm të trupit, çdo kompleks me një çmim të përballueshëm mund të jetë i përshtatshëm. Ato mund të gjenden në farmacitë e qytetit tuaj. Më e rëndësishmja, shikoni përbërjen e mineraleve që kontribuojnë në procesin e rigjenerimit të flokëve dhe thonjve:
- grupet A dhe B;
- vitaminë E;
- selenium;
- zink;
- magnez.
Ia vlen t'i kushtohet vëmendje përbërjes së kompleksit të vitaminave dhe të përjashtohen ato përbërës që mund të çojnë në alergji. Nëse keni një reagim të pazakontë ndaj ndonjë substance, kontaktoni menjëherë mjekun tuaj. Gjithashtu nuk rekomandohet të pini disa komplekse në të njëjtën kohë. Midis vitaminave të ndryshme duhet të bëni një pushim nga 1 deri në 3 muaj.
Sëmundje e rëndë
Kujdesi i flokëve në dimër nuk mund të çojë në rezultatin e dëshiruar vetëm në një rast - nëse është shenjë e sëmundjes. Humbja intensive e flokëve dhe thonjtë e brishtë janë me shumë gjasa një shkelje e sistemit endokrinsistemeve. Alopecia areata është një shenjë e stresit të rëndë ose anemisë. Në këtë rast, vetë-mjekimi është kundërindikuar, veçanërisht marrja e medikamenteve pa recetën e mjekut. Kjo mund të çojë në një përkeqësim të gjendjes. Me simptoma të tilla, është më mirë të kontaktoni një trikolog ose kozmetolog, si dhe të lini një takim me një terapist lokal.
Përkeqësimi i përgjithshëm i flokëve mund të jetë një shenjë e një sëmundjeje serioze të mbulesës bulboze, siç është kërpudhat. Shenjat: kruajtje, humbje, majat e thata, të shurdhër dhe të brishtë të flokëve, njolla të vogla tullac të formës së duhur, inflamacion. Në ditët e sotme, një dermatolog mund ta përballojë lehtësisht një problem të tillë dhe të këshillojë kujdesin e duhur të flokëve në dimër dhe në një periudhë të nxehtë.
Maska për flokët
Maskat mund t'i bëni vetë ose t'i blini në dyqan. Ato përmirësojnë pamjen dhe i japin flokëve shkëlqim dhe mëndafshi, si dhe rivendosin ekuilibrin e lagështisë, normalizojnë strukturën. Për flokët me vaj rekomandohet përdorimi i maskave ushqyese jo më shumë se një herë në javë, për flokë të thatë dhe normal mund të përdorni 2-3 herë, veçanërisht nëse situata është kritike.
Kujdesi dimëror i flokëve me maska është i mundur si në sallone ashtu edhe në shtëpi. Nuk është e vështirë të bësh një procedurë restauruese vetë. Nëse keni zgjedhur të blini produkte kujdesi në një dyqan, atëherë ne ju këshillojmë të zgjidhni produkte kozmetike nga një kompani. Nëse dëshironi të bëni vetë një maskë, atëherë ne ofrojmë disa receta të thjeshta dhe efektive.
Kujdes dimëror për flokët (maska, receta)
I yndyrshëm:
- Një maskë e thjeshtë me kefir do të ndihmojë në uljen e sebumit, përmirësimin e qarkullimit të gjakut dhe ndihmon në forcimin dhe rritjen e flokëve. Ajo ka nevojë për një gotë kefir, hirrë ose kos. Produkti aplikohet në të gjithë gjatësinë, i fërkuar mirë në rrënjë. Mund ta mbani të hapur dhe të mbyllur për një orë. Shpëlajeni me shampo dhe shpëlajeni pas 60 minutash.
- Kujdesi dimëror i flokëve me të verdhën e vezës jep volum shtesë. Përbërja përfshin 1-2 të verdha të papërpunuara dhe një lugë çaji ujë dhe konjak. Rekomandohet larja e maskës pas 15 minutash.
- Maska me mustardë ndihmon në reduktimin e sekretimit të sebumit dhe përmirëson qarkullimin e gjakut. Mund të përdoret si kondicioner për flokë të pastër. Prodhimi është shumë i thjeshtë: merrni 2 lugë gjelle për një gotë me ujë të nxehtë. l. mustardën, e cila duhet të jetë e përzier mirë, hollohet me 1 litër ujë të valuar, shpëlahet koka dhe shpëlahet me ujë të ngrohtë të rrjedhshëm. Shampo nuk kërkohet.
Për të thatë:
- Vezët dhe kosi mund të përdoren për hidratim. Për 1 vezë pule, merrni 6 lugë kos, përzieni përbërësit, masën e aplikoni në flokë dhe rrënjë, mbështilleni kokën me një peshqir, shpëlajeni pas 10 minutash.
- Maska me boronicë rikthen strukturën e flokëve dhe u jep atyre një shkëlqim të gjallë. 300 gram manaferra duhet të grimcohen ose të copëtohen mirë në një mikser, derdhni një gotë ujë të vluar dhe ziejini me avull derisa të ftohet. Përbërja duhet të aplikohet në të gjithë gjatësinë, të mbahet nën celofan për gjysmë ore, të shpëlahet me shampo.
- Vaji i ullirit zbut flokët e thatë, ushqen dhe nxit rritjen. Para përdorimit, duhet të ngrohet në temperaturën e dhomës, të fërkohet tërësisht në rrënjë dhe të aplikohet në mënyrë të barabartë në të gjithë gjatësinë e flokëve. Rekomandohet ta mbani këtë maskë të mbyllur (nën kapak dhe peshqir) për një orë, më pas shpëlajeni me shampo.
Për llojin e përzier:
- Kujdesi i flokëve në dimër në shtëpi nuk është i vështirë edhe për një lloj miks. Për këtë, merren përbërës të thjeshtë: 2 lugë gjelle. l. lëng aloe, 2 lugë gjelle. l. mj altë (mundësisht i lëngshëm), lëng nga një limon. Për aplikim më të përshtatshëm, mund ta holloni përzierjen me ujë të zier. Përbërja aplikohet në të gjithë gjatësinë për 30 minuta, më pas lahet.
- Një tjetër maskë qumështi i fermentuar do të freskojë rrënjët dhe do të shërojë majat e lënduara sa më shumë që të jetë e mundur. Kefiri i freskët duhet të aplikohet në rrënjë, duke e fërkuar mirë në kokë dhe majat lyejeni me krem ose salcë kosi me yndyrë. Lëreni për rreth një orë, shpëlajeni me shampo.
Maska për flokë normalë:
Përbërja e maskave të tilla zakonisht përfshin barëra medicinale që ruajnë ekuilibrin e vijës së flokëve dhe mbrojnë nga problemet me humbjen dhe thatësinë. Bimët zihen në avull në shtëpi dhe aplikohen në formë maskash si para larjes me shampo, ashtu edhe përdoren si shpëlarës pas. Për shembull, hopsi parandalon zbokthin dhe krijon një efekt antistatik. Sherebela tonifikon lëkurën dhe mbështet funksionimin e duhur të gjëndrave. Kamomili përdoret për të ndriçuar dhe rritur flokët.
Mirëmbajtje mekanike
Kujdesflokët në vjeshtë dhe dimër përfshijnë një prerje flokësh dhe masazh. Gjatë stinës së ftohtë, flokët tanë rriten 30% më ngadalë se në verë. Prandaj, nuk duhet t'i vendosni vetes synimin për t'i rritur ato sa më shumë që të jetë e mundur. Majat e thata rekomandohen të shkurtohen një herë në muaj, pasi maskat dhe balsamët nuk janë më në gjendje t'i rivendosin ato. Kjo do të japë një pamje të rregulluar.
Masazhi është i dëshirueshëm të kryhet para se të shkoni në shtrat. Ai përfshin lëvizje rrethore në të gjithë sipërfaqen e kokës, duke filluar nga pjesa e pasme e kokës dhe duke përfunduar me lobet temporale. Ju gjithashtu mund të përdorni pajisjen Chi. Ai tonifikon lëkurën e kokës, lehtëson lodhjen si të vijës së flokëve ashtu edhe të gjithë trupit, përmirëson disponimin dhe rikthen qarkullimin e gjakut.
Kujdes sipas llojit të flokëve (të yndyrshëm)
Në Rusi, një tipar gjenetik janë flokët me vaj në mesin e banorëve të vendit. Kjo është për shkak të traditës trashëgimore të mbajtjes së ngrohtë. Estetikistët rekomandojnë përdorimin në këtë rast, përveç shampove të specializuara, për rregullimin e produkteve për kujdesin e flokëve në dimër.
Përfitimet:
- pastrimi i lëkurës;
- efekt qetësues;
- funksionet anti-inflamatore;
- ulje në nervozizëm;
- balanca hidrolipide;
- rregullimi i formimit të yndyrës.
Flokët e thatë (kujdes)
Edhe në stinën e ftohtë, një femër duhet të mbetet tërheqëse. Ajo i ngre humorin dhe i jep asaj një mundësi tjetër për t'u kujdesur për veten. Por për flokët e thatë, përdorimi i tharëses së flokëve dhe hekurit për kaçurrela mund të jetë fatal. Për të shmangur dëmtimin e vijës së flokëve dhe reduktimin e tyre nëminimalisht, duhet të përdorni në mënyrë aktive sprej ushqyes, maska, shpëlarje.
Flokët e thatë nuk i pëlqejnë erërat e ftohta, që do të thotë se nuk duhet të dilni nga shtëpia pa kapele. Kjo kërcënon jo vetëm ftohjet, por edhe ngrirjen e flokëve dhe dëmtimin e tyre.
Këshilla të përgjithshme për pronarët e flokëve të shkurtër dhe të gjatë
Kujdesi për flokët e gjatë në dimër, si dhe për flokët e shkurtër, është para së gjithash ushqim dhe mbrojtje. Vitaminat e grupit A nevojiten për të ruajtur bukurinë dhe shëndetin (karrota, spinaqi, lakra). Ata janë përgjegjës për funksionimin e lëkurës. Grupi D (peshk, qumësht) rregullon metabolizmin dhe rritjen e kalciumit. Grupi E (mollët, perimet jeshile) janë përgjegjës për përthithjen e vitaminave, tretjen dhe parandalimin e stresit. Vitamina PP gjendet në mëlçi dhe bishtajore. Përmirëson gjendjen e mukozës dhe lëkurës.
Metodë vitaminë - kujdes i lehtë dhe i këndshëm i flokëve në dimër. Shqyrtimet e grave moderne që nuk kanë kohë për sallone bukurie dhe për të bërë maska në shtëpi thonë se kjo është gjithashtu mënyra më e shpejtë për të rikthyer shëndetin dhe bukurinë jo vetëm të flokëve, por të gjithë trupit.
