Shumë prindër përballen me momentin kur bëhet e nevojshme t'i mësojnë fëmijës se si t'i lidhin saktë lidhësit e këpucëve. Siç rezulton, gjithçka nuk është aq e thjeshtë sa mund të duket në shikim të parë, pasi lidhja e lidhësve të këpucëve është një art i tërë që edhe një i rritur duhet ta mësojë. Sidomos kjo pyetje po fiton një shkallë të lartë të rëndësisë kur një person është i angazhuar në sporte aktive. Këtu lind pyetja se si t'i lidhni lidhësit e këpucëve që të mos zhbëhen.
Filloni eksperimentin
Atletët e përfshirë në atletikë ishin ndër të parët që eksperimentuan në pyetjen se si të lidheshin lidhësit e këpucëve në mënyrë që ato të mos zhbëheshin. Puna është se këpucët sportive nuk kanë qenë gjithmonë aq perfekte sa tani. Cilësia dhe komoditeti i këpucëve të para të vrapimit në botë linte shumë për të dëshiruar, dhe vetë lidhja ishte aq e pakëndshme sa bënte presion shumë të pakëndshëm në pjesën e sipërme të këmbës. Prandaj, njerëzit punuan jo vetëm se sa më rehatlidhni këpucët, por edhe si të lidhni lidhëset e këpucëve në mënyrë që të mos zhbëhen kur vraponi.
Këshilla të dobishme
Është e rëndësishme të mos anashkalohet fakti që detyra kryesore e lidhëseve është të rregullojnë sa më mirë pozicionin e këmbës në atlete ose atlete. Puna është se nëse i lidhni dobët lidhësit e këpucëve, atëherë ato thjesht mund të zgjidhen gjatë ecjes ose vrapimit, gjë që mund të çojë në pasoja mjaft negative, domethënë në lëndime. Ka një sërë këshillash të dobishme që do të bëjnë të mundur zvogëlimin e rrezikut të lëndimit, përkatësisht:
- Mos i tërhiq lidhësit shumë ngushtë. Për ta bërë këtë, në procesin e lidhjes, duhet të përkulni pak gishtat nga brenda. Kjo do t'ju lejojë të arrini nivelin maksimal të fiksimit të këmbës dhe në të njëjtën kohë nuk do të krijojë një ndjenjë shqetësimi të shkaktuar nga një shtrëngim i fortë.
- Meqenëse një person ngrohet para çdo mësimi, është në këtë fazë që rekomandohet korrigjimi i shtrëngimit të lidhësve. Ajo duhet të jetë e saktë. Kjo do të thotë që lidhësit duhet të shtrëngohen siç duhet. Kjo do të shpërndajë presionin në mënyrë të barabartë.
- Kur nuk është e mundur të arrihet opsioni optimal i lidhëses që do të lejojë që këmba të ndihet rehat në këpucë, mund të provoni një mënyrë tjetër. Ai konsiston në kapërcimin e një ose më shumë vrimave. Nëse ka zona problematike në këmbë, atëherë do të ishte mirë të kaloni vrimat në këtë vend. Kjo do të zvogëlojë nivelin e presionit në këtë pjesë të këmbës, dhedo të rrisë nivelin e rehatisë.
Një zgjidhje e shkëlqyer për problemin e lidhjes së lidhësve në mënyrë që ato të mos zgjidhen është zgjedhja e duhur e materialit të vetë lidhësve të këpucëve. Është më mirë t'i jepet përparësi lidhëses nga materiale natyrale, pasi ato sintetike kanë një strukturë shumë të rrëshqitshme dhe zgjidhen vazhdimisht.
Lidhje në modë
Për ata që po pyesin se si t'i lidhin lidhëset e tyre në mënyrë që ato të mos zgjidhen ose të mos dalin jashtë dhe në të njëjtën kohë të duket bukur, një pamje trendi e lidhëses, e cila zakonisht quhet edhe e drejtë, do bëj.
Filloni të lidhni nga vrimat e poshtme. Në këtë rast, skajet e lidhësve duhet të futen brenda këpucës. Pas kësaj, dantella e djathtë futet menjëherë në vrimën e djathtë, dhe vetëm atëherë në të majtë. E njëjta gjë bëhet me dantellën e majtë. Dantelat janë filetuar deri në majë dhe pasi dalin në vrimën e fundit lidhen në një nyjë klasike.
lidhëse evropiane
Nuk ka nevojë të shqetësoheni se si të lidhni lidhëset e këpucëve në mënyrë që ato të mos zhbëhen në atlete. Problemi mund të zgjidhet nga lloji evropian i lidhëses. Ai ka një nivel të lartë të forcës. Jo të gjithëve u pëlqen kjo pamje, sepse nuk është shumë tërheqëse. Sepse ka boshllëqe mjaft të gjera midis vrimave. Fillimisht, dantellat kalohen përmes vrimave të poshtme.në mënyrë që skajet e tyre të nxirren jashtë. Pastaj filetimi kryhet në mënyrë tërthore përmes vrimës së vendosur në mënyrë alternative dhe anash. Në këtë kohë, fundi i dantellës së dytë kalohet edhe në mënyrë tërthore, por një vrimë duhet të kapërcehet dhe vetëm më pas të fillohet me filetim anash. Këto veprime kryhen në mënyrë alternative. Nëse gjithçka është bërë në mënyrë korrekte, atëherë formohet një lidhëse që duket si një shkallë.
Vrima shtesë
Nuk do të jetë zbulim për askënd që disa modele atlete të kenë një vrimë shtesë. Në varësi të lartësisë së atleteve ose vetë atleteve, mund të jetë më afër kyçit të këmbës. Por rrallë dikush pyeste se cili ishte qëllimi i saj. Është e nevojshme për ata që kanë një këmbë mjaft të hollë dhe detyra kryesore është një nivel shtesë i fiksimit. Si të lidhni lidhëset e këpucëve që të mos zgjidhen kur ecni? Lidhni këpucët me lidhëse deri në fund!
Lloji i thjeshtë i lidhëses është më i përshtatshëm për shëtitje të thjeshta etj. Por sa i përket sportit, gjithçka është shumë më e ndërlikuar këtu, dhe lloji i lidhëses duhet të trajtohet me një shkallë më të madhe përgjegjësie. Dantella të shtrënguara fort garantojnë një nivel të lartë fiksimi, por ka një pengesë të rëndësishme. Kjo çon në ndërprerje të qarkullimit normal të gjakut.
Me ndihmën e një vrime shtesë, është e mundur të rritet niveli i shpërndarjes së njëtrajtshme të presionit në zonën e sipërme të këmbës, kjo jo vetëm që do të lehtësojë shqetësimin, por edhe do t'i japë një përgjigje pyetjes. se si të lidhen lidhësit e këpucëve që të mos zhbëhen.
Algoritmishtrëngimi i lidhëseve përmes vrimës shtesë
- Dantelat në një atlete ose atlete duhet të lidhen deri në vrimën e fundit.
- Fundi i dantellës së majtë duhet të tërhiqet nga pjesa e sipërme në vrimën e fundit që ndodhet në anën e majtë. Kjo duhet të bëhet në atë mënyrë që dantella të mos shtrëngohet plotësisht, pra të mbetet një lak i vogël.
- Të njëjtat lëvizje bëhen në anën e djathtë.
- Më pas dantella e djathtë tërhiqet përmes lakut të majtë dhe anasjelltas.
- Një nyjë e thjeshtë klasike është e lidhur.
Ja gjithçka që duhet të dini për lidhjen e lidhësve të këpucëve. Trajnim i mirë dhe i sigurt për ju!
