Djersitja është një funksion normal i trupit të njeriut. Rregullohet nga metabolizmi dhe mirëmbahet nga metabolizmi ujë-kripë. Me ndihmën e djersës trupi largon produktet metabolike, merr pjesë në termorregullimin e lëkurës.
Çfarë dimë për djersitjen?
Trupi djersitet shumë më intensivisht në verë sesa në dimër. Kjo për faktin se rrjedha e gjakut në enët është 30 herë më e shpejtë gjatë stinës së nxehtë. Njerëzit që jetojnë afër ekuatorit kanë gjëndra djerse më funksionale sesa ata që jetojnë në klimat më të ftohta. Gjëndrat e djersës janë të afta të prodhojnë deri në 10 litra lëngje në ditë në kushte aktiviteti fizik ose në një klimë të nxehtë. Megjithatë, në pushim dhe në temperaturë të ulët lirohet rreth 500-700 ml djersë. Një pjesë e gjëndrave nuk funksionon. Me funksionalitetin e tyre maksimal, mund të bien në sy deri në 3 litra djersë në orë. Kjo mund të çojë në dehidrim.
Burrat dhe gratë djersiten ndryshe. Kjo u ndikua nga procesi evolucionar i të dy gjinive. Aktiviteti kryesor mashkullor dikurkishte një gjueti, kështu që gjëndrat e djersës punonin më intensivisht se tek gratë. Në fund të fundit, djersa ndihmon në ftohjen e trupit gjatë ushtrimeve fizike. Një tjetër shkak i shtuar i djersitjes tek meshkujt (më shumë se tek femrat) është pesha trupore. Prandaj, ka më shumë ujë në trupin e tyre. Përveç kësaj, gjëndrat apokrine te meshkujt janë më aktive, kështu që djersa e tyre ka një erë më të fortë.
Shkaktarët e hiperhidrozës
Një sëmundje në të cilën ka djersitje të tepërt quhet hiperhidrozë. Shpesh ka format e saj lokale. Këmbët, pëllëmbët, zona e buzës së sipërme, sqetullat mund të djersiten.
Hiperhidroza ka shumë shkaqe. Ndër to: dështimi hormonal, prishja e sistemit endokrin, infeksionet (tuberkulozi, malaria, SIDA), stresi, obeziteti, disa sëmundje trashëgimore, përdorimi afatgjatë i antibiotikëve. Gjithashtu, djersitja e shtuar vërehet nëse trupi është i skorjeve. Por me trajtimin e shkakut themelor të hiperhidrozës, sasia e djersës së prodhuar do të ulet gradualisht. Njerëzit që vuajnë nga djersitja e vazhdueshme intensive po kërkojnë një mënyrë për ta zgjidhur këtë problem. Sot do të shikojmë se si të largoni erën e djersës nën krahë dhe si mund të zvogëloni sasinë e djersës së prodhuar.
Antiperspirantë dhe deodorantë
Kjo është mënyra më e thjeshtë dhe më e lehtë për të hequr qafe erën e keqe të gojës. Ne rrallë i kushtojmë vëmendje dallimeve midis këtyre mjeteve. Por ato kanë efekte të ndryshme në gjëndrat e djersës.
Deodorantët e djersës pengojnë aktivitetin e baktereve që jetojnë në kanalet e gjëndrave të djersës. Kjo është djersabie në sy me të njëjtin intensitet si gjithmonë, por deodoranti ndrydh erën e tij të mprehtë. Prandaj, kur diagnostikohet me "hiperhidrozë" (djersitje e tepërt), deodorantët ndihmojnë pak. Mos i aplikoni në lëkurën e djersitur të nënsqetullave. Hiqni rregullisht bimësinë nga sqetullat. Është më mirë ta bëni këtë përpara se të shkoni në shtrat në mënyrë që lëkura e dëmtuar të ketë kohë për t'u shëruar. Aplikoni deodorant në lëkurën e pastër, të pastër dhe të thatë.
Deodoranti më i mirë i djersës, sipas shumë sondazheve, është deodoranti roll-on Lancome Bocage. Vlerësimet për të janë kryesisht pozitive.
Antiperspirant është një agjent që bllokon kanalet e gjëndrave të djersës, duke reduktuar sasinë e djersës. Gjithashtu neutralizohet aroma e pakëndshme. Megjithatë, djersitja është një funksion natyral i trupit, i cili është i përfshirë në jetën e tij. Prandaj, nuk rekomandohet përdorimi i vazhdueshëm i një antidjersë, për të mos penguar funksionimin normal të trupit.
Përdorni siç duhet antidjersësin. Duhet të aplikohet në lëkurë të pastër dhe të thatë, por jo menjëherë pas dushit. Është më mirë ta përdorni 7-8 orë para gjumit. Ka mënyra popullore për të hequr qafe djersitjen e shtuar. Le t'i shohim më nga afër.
Si të largoni erën e djersës me ushqimin e duhur?
Ushqimet e pasura me yndyrë duhet të shmangen. Këto përfshijnë ushqime të shpejta, produkte gjysëm të gatshme. Përveç përjashtimit të yndyrave shtazore, yndyrat bimore gjithashtu do të duhet të braktisen. Duhet të blini produkte qumështi me pak yndyrë, të hani më pak arra, salcice, salcice dheushqime të tjera të yndyrshme. Në të vërtetë, për shkak të bllokimit të enëve të gjakut me yndyrë, qarkullimi i gjakut përkeqësohet, gjë që çon në djersitje të tepërt.
Disa ushqime shkaktojnë hiperhidrozë sepse stimulojnë gjëndrat e djersës. Këto janë bishtajore, hudhra, kripë, çokollatë, kafe, pothuajse të gjitha llojet e çajrave, xhenxhefil, mish derri, pije të ëmbla dhe të gazuara. Ju gjithashtu duhet të refuzoni erëzat e nxehta - piper, mustardë, qepë, hudhër, rrikë. Ushqimet e yndyrshme dhe të kripura janë gjithashtu kundërindikuar. Është më mirë të përfshini në dietë më shumë supa me perime me një sasi minimale kripe. Përveç kësaj, duhet të hiqni dorë nga uji me akull, pijet e nxehta dhe ushqimet që do të provokojnë djersitje të shtuar.
Në luftën kundër djersitjes së tepërt mund të ndihmojnë ushqimet që përmbajnë vitamina B. Këto janë perimet, vezët, mishi, drithërat. Dieta duhet të përfshijë edhe ushqime me kalcium. Hani hikërror, qumësht, kefir, qumësht me gjizë, karrota, hurma, lakër. Rekomandohet të hani më shumë perime dhe fruta, mish pa dhjamë dhe peshk.
Skorja e trupit dhe hiperhidroza
Ndoshta djersitja e shtuar e trupit po përpiqet të largojë toksinat. Në këtë rast, rekomandohet pastrimi i tij. Dhe djersitja intensive nuk do t'ju shqetësojë më. Si të përcaktohet se trupi është i skorjeve? Në këtë rast ka simptoma të tjera: dhimbje koke, lodhje, pllakëza në gjuhë, skuqje të shpeshta, fryrje.
Ju mund ta pastroni trupin nga toksinat në shumë mënyra. Për të filluar, hiqni dorë nga ushqimi i padëshiruar, pini shumë ushqime të pastraujë, i sigurojnë trupit aktivitet fizik. Banjat me sode, masazhi me mj altë janë të dobishme për pastrimin e trupit.
Kundet e tërshërës dhe drithërat (hikërror, bollgur, elb perla) janë shumë të dobishme, në të cilat mund të shtohen fruta të thata për një efekt më të mirë. Metodat popullore të pastrimit të trupit nga toksinat përfshijnë marrjen e zierjeve. Për shembull, zierjet e farave të lirit ose melit, të cilat nxisin jashtëqitjen.
Mund t'i drejtoheni edhe mjekësisë zyrtare. Një ilaç i thjeshtë dhe efektiv është qymyri i aktivizuar. Por i përket grupit më primitiv të enterosorbentëve. Marrja e tij mund të shkaktojë disbakteriozë të zorrëve. Preparate më të avancuara për pastrimin e trupit janë Enterosgel, Polysorb dhe enterosorbentë të tjerë të gjeneratës së re.
Farmaci dhe medikamente për djersitjen e tepërt
Si të largoni erën e djersës me ndihmën e produkteve të farmacisë? Konsideroni më efektivet prej tyre.
- Dry Dry është ilaçi zviceran kundër djersës. Mund të përdoret në të gjitha pjesët e trupit me një numër të madh të gjëndrave të djersës - sqetullat, këmbët, pëllëmbët. Mjeti jo vetëm që eliminon erën e pakëndshme të djersës, por edhe shkakun e saj. Ai përmban hidrat klorur alumini. Prandaj, nuk rekomandohet përdorimi i vazhdueshëm për shkak të efektit të dëmshëm, fillimisht në gjëndrat dhjamore, dhe me kalimin e kohës, në të gjithë trupin. Një shishe është e mjaftueshme për 3-4 muaj. Efekti pas aplikimit zgjat deri në 4 ditë.
- Pasta e Teymurov ka një adsorbues, tharës, antibakterial,veprim anti-inflamator. Promovon vazodilatimin dhe një efekt ftohës. Ilaçi është i ndaluar në një numër vendesh për shkak të përmbajtjes së formaldehidit. Përveç kësaj, përbërja përmban acetat plumbi. Ilaçi përshkruhet për djersitje të tepërt të sqetullave dhe këmbëve, si dhe për sëmundjet mykotike.
- Pasta salicilike-zinku është një opsion i lirë, por efektiv dhe më i sigurt për trupin. Ndryshe nga pasta e Teymurov, ajo nuk përmban formaldehid.
- "Odaban" - një llak i shtrenjtë, por efektiv kundër erës së djersës. Lejohet edhe gjatë shtatzënisë. E disponueshme në formë spray dhe pluhuri. Për 7 ditë, duhet të aplikohet çdo ditë në lëkurë të pastër dhe të thatë. Pasi të shfaqet efekti, mund ta aplikoni vetëm disa herë në javë. Megjithatë, në përbërjen e tij është i pranishëm edhe kloruri i aluminit, i cili është i dëmshëm për organizmin, ndaj është e pamundur të flitet për padëmshmërinë e plotë të tij.
- Galmanin - një produkt që ka një përbërje të padëmshme, por jo më pak efektive nëse ka erë djerse. Përbërësit e tij aktivë janë acidi salicilik dhe oksidi i zinkut. E disponueshme në formë pluhuri. Indikohet për ekzemën subakute dhe këmbët e djersitura.
Kohët e fundit në dyqane është shfaqur një risi - veshjet e djersës. Janë dy gjysmërreth të lidhur prej celulozë të shtypur. Me ndihmën e një përbërjeje ngjitëse në njërën anë, ato ngjiten në veshje.
Trajtime popullore për hiperhidrozën
Shumë janë ndihmuar nga mjetet juridike të lira, por të provuara të rekomanduara nga populliilaçin. Ato nuk janë vetëm efektive, por edhe të sigurta.
- 3% peroksid hidrogjeni është një ilaç popullor efektiv për erën e djersës. Aplikojeni lëngun në sqetulla të pastra dhe të thata me një jastëk pambuku. Më pas përdorni deodorant. Peroksidi ka një efekt tharjeje, vret mikrobet dhe eliminon mbetjet e tyre.
- Soda është një ilaç popullor kundër djersës. Soda e bukës ka një efekt antiseptik. Ndihmon në rastet kur shfaqet era e djersës. Duke përdorur sodë buke, mund të bëni një deodorant efektiv dhe plotësisht të sigurt në shtëpi.
Pra, do t'ju duhet:
- 60g sodë buke;
- 60ml niseshte misri;
- 5 lugë gjelle. l. vaj kokosi.
Këta komponentë do të ndihmojnë në heqjen e erës së djersës dhe vaji i kokosit do të hidratojë lëkurën. Përzieni sodën e bukës dhe niseshtenë, më pas shtoni vajin e kokosit dhe përziejini sërish tërësisht. Përzierja mund të vendoset në një kavanoz që mbyllet mirë. Nëse e vendosni në frigorifer, do të marrë të njëjtën qëndrueshmëri si deodoranti i blerë në dyqan.
Si të largoni erën e djersës? Soda, e përzier në sasi të barabarta me ujë, rekomandohet për të fshirë sqetullat. Do të eliminojë erën e fortë, por nuk do të ndikojë në djersitje në asnjë mënyrë. Gjithashtu, spërkatni pluhur sode buke në këpucët tuaja nëse shtrojat kanë marrë një erë të pakëndshme. Nëse gjatë larjes ka erë djerse në rroba, mund të hidhni një majë sodë buke në ujë.
Djersitje e tepërt e këmbëve dhe duarve
Ky është një problem i vërtetë për njerëzit që punojnë me dokumente. Silargoni erën e djersës dhe zvogëloni sekretimin e saj? Banjat me bimë do t'ju ndihmojnë.
- 5 lugë gjelle. l. shtoni uthull molle në 1 litër ujë mesatarisht të nxehtë. Lahuni me uthull për të paktën 15 minuta dy herë në ditë.
- Lëvorja e lisit është shumë efektive në një sërë patologjish. Zierja përgatitet si më poshtë: 5 lugë gjelle. l. lëndët e para të grimcuara, hidhini në një tas sm alt dhe derdhni një litër ujë. Duke e përzier vazhdimisht, lëreni të vlojë dhe zvogëloni nxehtësinë. Por mos e hiqni nga sobë derisa vëllimi i ujit të përgjysmohet. Më pas mbylleni tiganin me kapak, mbështilleni me një leckë dhe lëreni për 2 orë. Ju mund ta përdorni këtë zierje për 3 ditë. Mbajeni në frigorifer. Për të përgatitur banjën, shtoni 0,5 gota zierje dhe 1 litër ujë.
- Banjat me sode janë efektive. Do t'ju duhet të shpërndani 1 lugë. sode në 1 litër ujë.
- Banja e duarve me çaj të fortë dhe ekstrakt të yargut rekomandohet të bëhet çdo ditë.
Rekomandime për hiperhidrozën
- Pas dushit, fshijeni trupin me uthull 2%.
- Bëni një dush me nenexhik.
- Pini çaj melissa.
- Mos harroni higjienën e rregullt.
- Vishni të brendshme pambuku dhe këpucë të bëra nga materiale natyrale që lejojnë lëkurën të marrë frymë.
Por metodat popullore për të hequr qafe hiperhidrozën nuk i ndihmojnë të gjithë. Në këtë rast, duhet t'i drejtoheni mjekësisë zyrtare.
Trajtimi medikamentoz i hiperhidrozës
Kur hiperhidroza sekondare rekomandohet të fillohet me trajtimin e sëmundjes që ka shkaktuar djersitje të tepërt. Në këtë rastduhet të kërkoni këshillën e një specialisti. Shpesh, me problemin e djersitjes së tepërt, ata i drejtohen një dermatologu. Ka edhe barna që përshkruhen drejtpërdrejt për hiperhidrozën. Këto janë antikolinergjikë që reduktojnë veprimin e gjëndrave të djersës. Por ju nuk mund t'i merrni ato vetë, pasi ato kanë shumë efekte anësore dhe kundërindikacione. Marrja e tyre mund të shkaktojë humbje të ndjesive të shijes dhe funksion të dëmtuar të të folurit. Përveç kësaj, ato krijojnë varësi.
Mjekësia moderne praktikon injeksione për hiperhidrozën. Ato janë të përshkruara në rastin kur djersa "rrjedh në përrenj". Pacienti dhe mjedisi i tij vuajnë nga era e djersës. Çfarë duhet bërë në këtë rast? Kjo është faza e fundit e hiperhidrozës. Përgatitjet "Botox", "Xeomin", "Dysport" ndihmojnë për të hequr qafe manifestimet e hiperhidrozës për 6-8 muaj. Injeksioni bëhet në zonën e djersitjes së tepërt. Disavantazhi kryesor i procedurës është dhimbja. Megjithatë, ndihmon për të harruar një problem të tillë si hiperhidroza për gati një vit.
Hiperhidroza është shpesh një simptomë e një sëmundjeje themelore. Duhet të diagnostikohet. Në fund të fundit, djersitja e tepërt pengon punën dhe ndërtimin e marrëdhënieve me seksin e kundërt. Njerëzit që vuajnë nga hiperhidroza mbyllen gradualisht në vetvete, fillojnë të udhëheqin një mënyrë jetese të izoluar. Ndonjëherë sëmundja çon në depresion dhe neuroza. Megjithatë, hiperhidroza mund të shërohet. Detyra kryesore e një specialisti është të zbulojë arsyen e shfaqjes së tij.
