Shumë vajza kanë shumë frikë nga ndryshimet që lidhen me moshën. Rrudhat në fytyrë sjellin frikë dhe tmerr për çdo grua. Vajzat e reja as që mendojnë për këtë problem mjaft të rëndësishëm, duke besuar se thjesht do t'i "anashkalojë". Ky artikull do t'ju tregojë për shkaqet e rrudhave, si t'i eliminoni ato dhe mënyrat për t'i hequr ato.
Pse shfaqen rrudhat në fytyrë? Arsyet e paraqitjes
Së pari, ia vlen të deshifrohet termi më në detaje. Rrudhat janë gropa të vogla të lëkurës ose depresione që ndodhin për shkak të dëmtimit të fibrave të lëkurës, hidratimit të pamjaftueshëm dhe mungesës së qelizave të kolagjenit në trup.
Shfaqja e rrudhave mund të jetë e parakohshme dhe e lidhur me moshën. Plakja e parakohshme ndikon negativisht si në lëkurë ashtu edhe në të gjithë trupin!
Faktorët që shkaktojnë lehtësisht rrudha:
- Zakonet e këqija. Ndikojnë negativisht në trup si duhanpirja, alkoolizmi etj.
- Dieta të vazhdueshme ose rënie të shpejtë në peshë. Ishte krijuar aq nga natyra që një person humbet peshë nga lart poshtë. Kjo është arsyeja pse, për shkak të humbjes aktive të peshës, ai mundlëkura e varur.
- Metabolizëm i gabuar. Një dietë e pabalancuar, mungesa e aktivitetit fizik çon në një ngadalësim të procesit të rinovimit të qelizave, që do të thotë në shfaqjen më të shpejtë të rrudhave imituese.
- Çrregullime të përhershme hormonale ose çekuilibër.
- Të bie në gjumë në një jastëk mjaft të lartë. Sado befasues të jetë ky fakt, është vërtetuar nga shkencëtarët.
- Veçoritë gjenetike.
- Lëkurë e thatë ose e kombinuar. Nëse lëkura ka nevojë për hidratim, por nuk merr lagështinë e duhur, atëherë nuk duhet të gëzoheni për këtë. Është lëkura e thatë që është e para ndër llojet e tjera për shfaqjen e rrudhave. Për të hequr qafe rrudhat, një hidratues, maskë ose banjë është perfekte për lëkurën e fytyrës.
- Diell. Për shkak të rrezeve të shumta të diellit, lëkura shpejt humbet lagështinë e saj dhe fillon të thahet. E njëjta pikë vlen edhe për ekspozimin e tepërt ndaj dhomës me diell.
- Shumë kozmetikë. Kjo mund të përfshijë gjithashtu kozmetikë me cilësi të ulët. I bën lëkurës dëme të paimagjinueshme!
Shikime
Rrudhat gjithashtu mund të shfaqen pavarësisht nga veprimet e personit. Nuk ka asnjë mënyrë për të parandaluar shfaqjen e tyre. Ekzistojnë llojet e mëposhtme të rrudhave:
- Mosha. Për shkak të ndryshimeve të lidhura me moshën në përbërjen e lëkurës së njeriut, ajo mund të ndryshojë. Elasticiteti i saj, elasticiteti pothuajse zhduket. Lëkura humbet një sasi të madhe lagështie dhe pothuajse pushon së hidratuari, gjë që provokon shfaqjen e rrudhave.
- Mimiko. Shfaqja e tyre është për shkak të tkurrjes së shpeshtë dhe të vazhdueshme të muskujve motorikë të fytyrës. Mund të shfaqen edhe pas 25 vitesh te personat me shumëshprehje të ndritshme të fytyrës.
- Statike. Mund të ndodhë në fëmijërinë e hershme për shkak të lëkurës së pamjaftueshme të hidratuar. Zakonisht lëkura e thatë dhe e kombinuar vuan nga kjo sëmundje.
Llojet e rrudhave që shfaqen
Rrudhat mund të shfaqen në shumë vende të ndryshme dhe të papritura.
Më shpesh qendrat e lokalizimit të tyre janë:
- Ball.
- Qoshet e buzëve ose gojës dhe syve.
- Chin.
- Ura e hundës.
- Qpallat.
- Mollëzat dhe mollëzat.
Si të shpëtojmë shpejt dhe lehtë nga rrudhat në shtëpi?
Sigurisht, një maskë për fytyrën do të ndihmojë në heqjen e rrudhave për një periudhë të gjatë. Do të ndihmojë në heqjen e rrudhave. Por për të qenë të sigurt se ata nuk do të shqetësojnë më dhe për të arritur rezultatin e dëshiruar, ju duhet:
- Për të kapërcyer të gjitha zakonet e këqija.
- Jetoni një mënyrë jetese të pasur dhe të shëndetshme!
- Përmirësoni ose normalizoni metabolizmin.
- Pini sasi normale uji.
- Flini gjumë mjaftueshëm dhe flini në një jastëk me kokën pak më lart se busti.
- Mos harroni për kujdesin e lëkurës. Domethënë, duhet të lani fytyrën në mëngjes, të hidratoni lëkurën me shkumë, ta ushqeni me krem, të lani kozmetikën e ditës, etj.
Maska fytyre me fruta. Si të bëni?
Si të harrojmë përgjithmonë rrudhat? Maskat e fytyrës për rrudhat do të ndihmojnë. Mund t'i bëni në shtëpi pa asnjë problem.
Fytyra e njeriut ka lëkurë shumë delikate. për tëpër të ruajtur gjendjen e saj, vajzat duhet të bëjnë maska, kompresa dhe procedura të tjera kujdesi. Për të përgatitur një maskë ushqyese dhe rinovuese për fytyrën me bazë frutash, do t'ju duhet:
- Çdo frut i freskët sipas stinës së vitit.
- Blender.
Frutat e përzgjedhura duhet të grihen në blender (mund t'i grini dhe më pas t'i grini me pirun) dhe t'i përzieni mirë. Përzierja që rezulton duhet të aplikohet në fytyrë dhe të shpërndahet në mënyrë të barabartë. Pas 35 minutash, maska duhet të lahet dhe mbetjet të hiqen me një pecetë. Në fund të procedurës, lëkura duhet të hidratohet dhe të ushqehet me krem.
Nëse keni në arsenalin tuaj fruta të tilla si mollë, kajsi, pjeshkë, atëherë maska për fytyrën është tashmë e siguruar. Frutat e emërtuara duhet të priten në 2 pjesë, të hiqen kockat dhe të ngjiten në pjesë të caktuara të fytyrës.
Me krem
Mund të përgatisni maska të tjera kujdesëse. Për shembull, me krem. Do të duhen 2 lugë gjelle. l. krem me yndyrë. Atyre ju mund të shtoni absolutisht çdo vaj në sasinë prej 1 lugë gjelle. l. Të gjithë përbërësit përzihen plotësisht dhe aplikohen në fytyrë me duar ose furçë për 10-20 minuta. Pasi të ketë kaluar koha, maska lahet me ujë të nxehtë. Vlen të bësh 2 procedura të tilla në ditë, kështu që efekti në lëkurë vetëm sa do të rritet.
Me b alte
Me ndihmën e argjilës kozmetike do të jetë e mundur të bëhet një maskë kundër rrudhave për fytyrën, zakonisht vajzat lënë vlerësime pozitive për një mjet të tillë. Ky mjet mund të blihet në një farmaci ose dyqan kozmetik. 1 st. l. b alta duhet të hollohet me ujë të nxehtë në një konsistencë homogjene të ngjashme mekonsistenca e salcë kosi të trashë.
Pas kësaj, shtoni 1 lugë. çdo vaj (ulliri, farat e rrushit, embrioni i grurit dhe të ngjashme). Të gjithë përbërësit përzihen dhe aplikohen në fytyrë me ndihmën e duarve (sa më shumë nga përzierja të aplikohet në zonat problematike). Pas 20 minutash, përzierja duhet të lahet dhe të përdoret 1-2 herë në javë.
Me mj altë
Ekziston gjithashtu një maskë e shkëlqyer për fytyrën e bërë në shtëpi për rrudhat. Disa e quajnë atë popullore, pasi është përdorur nga njerëzit e thjeshtë rreth 100 vjet më parë. Me ndihmën e tij, ju mund të normalizoni shpërndarjen e sekrecioneve të gjëndrave dhjamore, të ushqeni dhe freskoni lëkurën.
1 lugë gjelle l. mj alti i bletës duhet të përzihet me vaj bajame ose luledielli. Të gjithë përbërësit përzihen mirë derisa të fitohet një masë homogjene. Pas 30-45 minutash, maska lahet. Kjo procedurë mund të kryhet çdo ditë, por jo më shumë se 2 herë në ditë.
Mund të përdorni një vaj fytyre jo të yndyrshëm për rrudhat ose të përgatisni një krem kundër plakjes duke përdorur një kombinim vajrash të zgjedhur.
Merrni, për shembull, gjalpin shea dhe kokrrat e kajsisë në përmasa të barabarta. Të gjithë përbërësit duhet të përzihen mirë. Shkrini pak lanolinën në një banjë me ujë dhe shtoni në masë. Pas 2-3 minutash, produkti duhet të rrihet. Do të merrni një krem të shkëlqyer, i cili preferohet të ruhet në një enë të veçantë, në një vend të errët dhe të freskët. Aplikojeni në mëngjes, pas gjumit ose në mbrëmje, para gjumit.
Gjimnastikë fytyre
Për të luftuar rrudhat mimike, ushtrimet gjimnastike për t'i shtrirë dhe hequr ato janë perfekte. Dhe nëse i kombinoni me një masazh, të cilin do ta prezantojmë më poshtë, mund të arrini edhe efektin e relaksimit pas një dite të vështirë pune.
Gjimnastika për fytyrën nga rrudhat zhvillohet në disa faza:
- Ushtrime për ngrohje. Si në çdo aktivitet sportiv, duhet të filloni me një ngrohje për të ngrohur muskujt dhe për të përmirësuar tkurrjen. Lëvizjet e kujdesshme të masazhit duhet të kryhen me 2 gishta, duke filluar nga mjekra e deri tek tëmthët. Ndonjëherë lëkura mund të preket pak. Pasi dora ka arritur te tempujt, duhet të ndryshoni drejtimin e lëvizjes poshtë. Kjo është, siç lëviznin më parë, por vetëm në drejtim të kundërt. Kur lëvizni, duhet të shtypni në mënyrë aktive me 2 gishta.
- Gjimnastikë për muskujt ballorë. Pas ngrohjes, duhet të filloni veprime aktive. Gishtat tregues duhet të vendosen në mes të ballit dhe të ulen pak deri tek vetullat. Më pas ulni dhe ngrini vetullat, duke shtypur me gishta dhe duke tendosur ballin.
- Ushtrimi i mëposhtëm gjimnastikor do të ndihmojë në mënyrë të përkryer për të hequr qafe të gjitha rrudhat në fytyrë, veçanërisht ato që prekin vetullat. Gishtat tregues duhet të vendosen në këndin e brendshëm të vetullave dhe të rregullojnë duart në këtë pozicion. 15 herë ju duhet të rrudhni fort vetullat tuaja dhe t'i lironi ato në pozicionin e tyre origjinal.
- Gjimnastikë për muskujt e syve. Qoshet e jashtme të syrit me ndihmën e gishtërinjve tregues duhet të tërhiqen pak drejt tempujve dhe të përpiqen të injorohen 5 herë. Pasduke ulur qepallat, duhet të vizatoni një ovale me sytë tuaj 5 herë. Përsëriteni procedurën 3 herë me të gjitha veprimet e njëpasnjëshme.
- Gjimnastikë për buzët dhe nofullat. Sfungjerët duhet të rrotullohen në një tub të vogël dhe të përpiqen të shtrihen sa më shumë që të jetë e mundur. Pas 3 sekondash, buzët duhet të kthehen në pozicionin e tyre origjinal dhe të përsëriten ushtrimin 10 herë në 10 sekonda.
- Gjimnastikë për mjekrën. Mundohuni të hapni gojën sa më gjerë të jetë e mundur dhe të ktheheni në pozicionin e fillimit pas 10 sekondash. Përsëritni hapat 5-10 herë.
Trajtime kimike për të hequr qafe rrudhat e fytyrës
Rrudhat mesatare ose të thella mund të eliminojnë lehtësisht ndërhyrjen e përbërësve kimikë. Një nga këto është biorevitalizimi. Përveç acidit hialuronik, një kompleks i tërë vitaminash ushqyese injektohet në lëkurë për të ngadalësuar procesin e plakjes së lëkurës. Me ndihmën e një gjilpëre të hollë, një punonjës i kualifikuar mjekësor pompon agjentin në lëkurë. Dhe në fund të procedurës, fytyra trajtohet me një antiseptik.
Masazh fytyre. Gabimet e performancës
Ashtu si gjimnastika, masazhi i fytyrës për rrudhat ka një efekt shtrirës dhe relaksues. Mund të kryhet si me ndihmën e vajrave kozmetikë (kajsi, grurë, liri), ashtu edhe pa to, me duar të thata ose të lagura. Të gjitha lëvizjet duhet të jenë të qetë. Por në disa raste, presion, veçanërisht në qepallat e poshtme dhe të sipërme. Gabimet kryesore të masazhit për rrudhat në fytyrë, të cilat fillestarët i bëjnë shpesh:
- Masazh në grim. Lani mirë fytyrën përpara procedurës. Nuk nevojiten fondeaplikojeni në fytyrë.
- Kryerja e një masazhi, lëkura nuk ka nevojë të shtrëngohet dhe tërhiqet. Në këtë mënyrë ju vetëm do ta përkeqësoni gjendjen e saj.
- Procedura nuk ka nevojë të përfundojë pas 2 minutave të para, edhe nëse duket se fytyra tashmë është relaksuar. Ky efekt nuk do të zgjasë shumë.
Si ta bëjmë siç duhet?
Masazhi i fytyrës në shtëpi për rrudhat kryhet si më poshtë:
- Qafa dhe fytyra duhet të përkëdhen butësisht dhe këndshëm, duke filluar nga rrënjët e flokëve dhe duke përfunduar me supet.
- Pas kësaj, duhet të filloni të masazhoni mjekrën dhe qafën, duke lëvizur poshtë.
- Më pas, duhet të lëvizni nga balli në mjekër, duke përkëdhelur secilën pjesë të fytyrës. Sytë duhet të mbyllen me 2 gishtat e njërës dorë dhe me ndihmën e tjetrit të filloni t'i masazhoni. Midis hundës dhe buzëve, duhet të vendosni jastëkun e gishtit tregues dhe të masazhoni për rreth 3 minuta, duke lëvizur në një rreth. Dora e djathtë dhe e majtë mund të largohen nga ura e hundës dhe krahët e hundës, duke ulur pa probleme gishtat.
Pas procedurës, aplikoni një krem kundër plakjes ose bëni një maskë veze në fytyrën tuaj.
Përfundim i vogël
Tani ju e dini se si të shpëtoni nga rrudhat. Ne kemi shqyrtuar metoda të ndryshme efektive. Mos harroni se ju mund dhe duhet të hiqni qafe rrudhat në absolutisht çdo moshë! Gjëja kryesore është ta dëshironi dhe të mos jeni dembel! Suksese!
