Me shfaqjen e rrudhave në fytyrë, femrat po përpiqen të gjejnë një krem magjik që largon shenjat e plakjes dhe zgjat rininë. Megjithatë, nuk duhet të harrojmë se kozmetika jep vetëm një efekt sipërfaqësor. Më efektiv është masazhi rinovues i fytyrës. Është në gjendje të shtrëngojë jo vetëm lëkurën, por edhe muskujt.
Rekomandime për zbatim
Masazhi rinovues i fytyrës, sipas grave, duhet të kryhet duke filluar nga mosha 25 vjeçare. Ai duhet t'i kushtojë 5 minuta në ditë.
Pak kohë e shpenzuar për fytyrën mund ta ndihmojë një grua të relaksohet, të largojë stresin dhe të largojë stresin dhe negativitetin ndaj të cilit është e ekspozuar gjatë gjithë ditës.
Një pasqyrë do ta ndihmojë një grua të zotërojë artin e masazhit. Me të, ajo do të jetë në gjendje të kontrollojë lëvizjen e duarve të saj dhe të krahasojë teknikën e ekzekutimit me udhëzimin ekzistues:
- Gjatë procedurës, muskujt e fytyrës nuk duhet të jenë të tensionuar, duhet të mendoni për diçkae këndshme.
- Disa femra e kanë të vështirë të relaksohen, veçanërisht para të huajve. Është mirë të masazhoni veten, para se të shkoni në shtrat. Ai jep një efekt të shkëlqyer rinovues.
- Lëkura duhet të jetë krejtësisht e pastër. Para se të filloni procedurën, duhet të hiqni grimin dhe ta fshini fytyrën me tonik.
- Vendosni flokët në një topuz dhe lidhni balluket.
- Për të lehtësuar rrëshqitjen, gishtat duhet të trajtohen me qumësht kozmetik ose krem ushqyes.
- Pas masazhit duhet aplikuar në fytyrë një maskë ushqyese. Veprimet e mëparshme ngrohëse do të lejojnë që përbërësit aktivë të produktit të depërtojnë thellë në lëkurë, gjë që do të rrisë efektivitetin e procedurës.
Masazhi duhet të bëhet në kurse prej 10-15 ditësh. Rekomandohet ta bëni 2-3 herë në vit.
Për çfarë është masazhi
Masazhi rinovues i fytyrës quhet operacioni plastik pa thikë. Në të vërtetë, si rezultat i zbatimit të tij, lëkura bëhet e butë, e njëtrajtshme dhe e lëmuar.
Çfarë ndodh me dermën pas procedurës:
- Rrit tonin e muskujve, i cili është përgjegjës për ovalin dhe qëndrueshmërinë e fytyrës.
- Qarkullimi i gjakut në lëkurë përmirësohet, proceset metabolike aktivizohen, çehrja është e njëtrajtshme. Redukton shenjat dhe shenjat e akneve.
- Lëkura pastrohet. Shtresa e sipërme e saj po zhvishet. Toksinat hiqen.
- Rrit rrjedhjen limfatike, e cila ndihmon në uljen e fryrjes, zhduken rrathët poshtë syve.
Përdorimi i produkteve kozmetike gjatë masazhit përmirëson gjendjen e lëkurës, sepse lëndët ushqyese të kremit përthithen shumë më shpejt.
Pas një masazhi rinovues të fytyrës në shtëpi, gratë ndihen disa vite më të reja. Kryesorja është që procedura të kryhet rregullisht dhe të ndiqet teknika e saj.
Masazh klasik rinovues
Teknika tradicionale e procedurës përfshin ushtrimet e mëposhtme:
- Masazhi fillon me goditje të buta të lëkurës. Kjo ndihmon në ngrohjen e tij dhe e bën më të lehtë lëvizjen përpara.
- Për të lehtësuar tensionin nga muskujt e fytyrës, është e nevojshme të gatuani lëkurën me lëvizje të buta rrethore. Drejtimi kryesor është në drejtim të akrepave të orës.
- Lëkura preket butësisht me majat e gishtave për të aktivizuar procesin e qarkullimit të gjakut.
- Më pas, shtrëngoni butësisht lëkurën. Kjo përmirëson mikroqarkullimin dhe optimizon rigjenerimin e epidermës.
Masazhi fillon me lëvizje rrethore. Gradualisht, gishtat lëvizin nga qoshet e gojës në cepat e syve. Më pas kalojnë në urën e hundës, mollëzave dhe ballit. Çdo lloj lëvizjeje gjatë një masazhi rinovues të fytyrës duhet të përsëritet 3-5 herë.
Gjatë procedurës është e ndaluar përdorimi i forcës. Lëvizja duhet të jetë e qetë dhe e butë.
Teknika orientale
Të gjithë e dinë bukurinë e femrave orientale. Dhe arsyeja për këtë konsiderohet jo vetëm një predispozitë gjenetike, por edhe një kujdes i vazhdueshëm gjithëpërfshirës për fytyrën tuaj. Për gratë japoneze, masazhi është një procedurë e nevojshme. Ajo ka karakteristikat e veta.
Të gjitha ushtrimet japonezemasazhi rinovues i fytyrës kualifikohet si më poshtë:
- Masazh limfatik. Përmirëson ushqimin e indeve, stimulon heqjen e lëngjeve të tepërta dhe toksinave.
- Masazh rinovues i muskujve të fytyrës. Ndikon në mënyrë të favorshme enët e gjakut dhe lëkurën. Promovon relaksimin e muskujve.
Masazhi japonez kundër plakjes së fytyrës ka karakteristikat e veta. Thelbi i teknikës Asahi është goditja e lëkurës përgjatë vendndodhjes së nyjeve limfatike, e cila duhet të përcaktohet me saktësi. Lëvizjet duhet të jenë të buta dhe të buta, forca mund të dëmtojë vetëm.
Para procedurës, fytyra pastrohet me qumësht kozmetik. Për një masazh të suksesshëm përdoret një bazë vaji, e cila siguron rrëshqitje të shpejtë të gishtave.
Procedura është e ndaluar për gratë që kanë: sëmundje ORL, procese inflamatore dhe sëmundje të sistemit limfatik.
Si rezultat i aplikimit, efekti i një masazhi rinovues të fytyrës është relaksimi i muskujve, përmirësimi i qarkullimit limfatik. Rrit rrjedhjen e gjakut, ngopjen e lëkurës me oksigjen dhe lëndë ushqyese.
Shiatsu - akupresura rinovuese e fytyrës. Kur shtypni në pika të caktuara, aktivizohet energjia e brendshme shëruese. Ndikimi kryhet jo vetëm në lëkurë, por edhe në organet dhe sistemet e trupit. Kjo është për shkak të pikave aktive në fytyrë.
Masazhi kryhet me ritëm të ngad altë. Filloni procedurën me pika në ballë, më pas lëvizni nga vetullat drejt flokëve. Pastaj ekspozimivazhdon në pikat aktive të faqeve dhe krahëve të hundës, dhe më pas në tempuj. Veshët dhe mjekra masazhohen të fundit. Ndikimi në çdo pikë zgjat 7 sekonda.
Masazhi kinez rinovues i fytyrës ka një teknikë të ngjashme me Shiatsu. Presioni ritmik ushtrohet në pikat e akupunkturës me jastëkët e mesit, gishtit të madh dhe gishtit tregues. Masazhi kryhet në 2 faza: përgatitore dhe kryesore.
Së pari, lëkura pastrohet nga shtresa e qelizave të vdekura dhe ngrohet. Faza kryesore përfshin ndikimin e drejtpërdrejtë. Para procedurës, është e nevojshme të studioni vendndodhjen e pikave aktive.
Masazh drenazhues limfatik
Procedura ndihmon në shtrëngimin e lëkurës së fytyrës pa operacione plastike. Çdo grua duhet të zotërojë këtë një nga mënyrat më të lehta dhe më efektive për të mbështetur lëkurën.
Masazh përtëritës i fytyrës me drenazh limfatik - një procedurë që ndihmon në largimin e lëngjeve të tepërta dhe produkteve metabolike nga hapësira ndërqelizore. Kjo rikthen rrjedhjen e gjakut, duke zgjeruar dhe relaksuar enët e gjakut. Të gjitha proceset natyrore të indeve aktivizohen.
Të gjitha gratë që përdorin masazh kundër plakjes së fytyrës vunë re rezultate të pabesueshme pas vetëm disa trajtimeve. Kozmetologët rekomandojnë ta bëni një herë në javë.
Masazhi i drenazhit limfatik është thelbësor për gratë që kanë mangësitë e mëposhtme:
- ënjtje e fytyrës dhe mjekrës së dytë;
- rrathë të errët nën sy;
- rrudha dhe palosje.
E gjithë kjo tregon ngecje të lëngjeve të indeve, dhe nga kjoduhet të heqin qafe. Drenazhi limfatik parandalon fenomene të tilla, procedura këshillohet të bëhet për të parandaluar plakjen e lëkurës.
Masazhi kryhet në 4 faza:
- Lëkura pastrohet dhe zihet me avull.
- Apliko masazh fytyre.
- Masazh.
- Hidratoni lëkurën me krem ushqyes.
Si të bëni një masazh rinovues të fytyrës? Teknika për zbatimin e saj është si më poshtë:
- Aplikoni vaj masazhi në fytyrën tuaj. Procedura fillon me lëvizje të lehta dhe goditjeje. Pastaj ato bëhen më intensive. Lëkura fërkohet, por ndikimi nuk duhet të jetë i dhimbshëm.
- Gishtat lëvizin përgjatë vijave të masazhit. Kështu, limfat rrjedh drejt periferisë. Qepallat e poshtme masazhohen në urën e hundës, ato të sipërme në tempuj.
- Më pas, kryeni procedurën nga pjesa e mesme e ballit deri te tempujt dhe mbrapa.
- Luleni lëkurën duke e shtypur. Lëvizjet kryhen vertikalisht nga balli në mjekër. Më pas mund ta fërkoni lëkurën në të njëjtin drejtim.
Si rezultat i masazhit të drenazhit limfatik, fytyra merr një efekt të madh rinovues. Lëkura bëhet elastike, ënjtja zvogëlohet, rrathët e errët nën sy zhduken. Opsionale:
- ënjtja zhduket dhe çehre përmirësohet;
- rrit elasticitetin e lëkurës;
- rrudhat nën sy zbuten;
- mjekra e dytë largohet;
- rrudhat në qafë janë zbutur;
- shëndeti i përgjithshëm përmirësohet.
Përveç efektit të drejtpërdrejtë në gjendjen e lëkurës, kullimi limfatik ka një efekt antistres.
Masazhe të tjera
Ekziston një teknikë që mund të rivendosë konturet e fytyrës, të cilat ndryshojnë për shkak të dobësimit të muskujve të saj.
Masazhi më i mirë rinovues i fytyrës është skulpturor. Ai ishte menduar për njerëzit që kishin një goditje në tru. Më pas teknika filloi të përdoret në sallonet e bukurisë për rinovimin e lëkurës.
Të gjitha shtresat e lëkurës dhe muskujve janë të përpunuara. Si rezultat, mjekra e dytë hiqet, lëkura bëhet elastike dhe ngjyra e saj përmirësohet. Lëvizjet e masazhit duhet të jenë intensive, kështu që pas seancës ka një dhimbje të lehtë në muskuj.
Masazhi skulpturor duhet të bëhet të paktën 2 herë në javë. Bëhet dy herë në vit, dhe një kurs është 12 seanca. Nëse dëshironi, ju mund të zhvilloni seanca në shtëpi, duke zotëruar bazat e anatomisë.
Masazhi skulpturues përbëhet nga hapat e mëposhtëm:
- Gjatë periudhës së përgatitjes, fytyra pastrohet tërësisht. Aplikohet krem masazhi.
- Ngrohje. Lëkura duhet të jetë e lehtë për t'u prekur. Me të dyja duart, goditni fytyrën, qafën dhe dekoltenë. Më pas gatuajeni qafën intensivisht duke shtypur nyjet limfatike me pëllëmbën e dorës.
- Më pas korrigjohet ovali i fytyrës. Masazhoni faqet me lëvizje rrethore. Mbërtheni lëkurën përgjatë konturit të fytyrës. Të gjitha lëvizjet kryhen përgjatë linjave të masazhit.
Në fazën përfundimtare, goditjet e lehta bëhen me një ulje graduale të presionit.
Masazhi rinovues i fytyrës quhet lifting. Për të kryer vetë procedurën, duhet të studioni vendndodhjen e linjave të masazhit.
Masazh përfshin hapat e mëposhtëm:
- Hiq grimin. Një krem masazhi aplikohet në fytyrë.
- Për procedurën përdoren dy gishta: treguesi dhe i mesit. Ata e lëmojnë lëkurën në drejtim nga hunda në tëmth, pastaj nga vetullat në vijën e flokëve.
- 5 gishta shkojnë nga mesi i mjekrës deri te veshët.
- Masazh nën mjekër.
Të gjitha lëvizjet përsëriten 8 herë. Një seancë masazhi kryhet dy ose tre herë në javë.
Për të parandaluar formimin e rrudhave në lëkurë, pas aplikimit të një kremi nate mbi të, duhet të masazhoni çdo mbrëmje. Duhen vetëm 5 minuta.
Lëvizjet kryesore përfshijnë pinching. Procedura përfshin hapat e mëposhtëm:
- Masazhi i parë kryhet në zonën sipër vetullave drejt tempujve.
- Më pas lëkura në urën e hundës shtrihet.
- Për të hequr qafe rrudhat gjatësore, lëmoni ballin nga një tempull në tjetrin.
- Tjetër shpëtoj nga këmbët e sorrës.
- Push intensivisht lëkurën në mollëza.
- Më pas, zona e palosjeve nasolabiale ekspozohet ndaj masazhit.
- Gishtat e mbledhur në një grusht godasin lëkurën e konturit të poshtëm të fytyrës.
Përfitimet dhe dëmet e masazhit
Procedura kozmetike sjell një efekt pozitiv. Masazh rinovues i fytyrës:
- Heq qelizat e vdekura të lëkurës.
- Detoksifikon, lehtësonpasojat e fryrjes.
- Përmirëson konturin e fytyrës dhe i bën ato të qarta.
- Përshpejton sintezën e elastinës dhe kolagjenit.
- Stimulon qarkullimin e gjakut.
- Zbut rrudhat.
- Rrit efektin e kozmetikës.
- Relakson dhe lehtëson lodhjen e akumuluar gjatë ditës.
Ndonjëherë, kur punoni me një masazhoterapist joprofesionist, mund të ndodhin pasojat negative të mëposhtme:
- Ka shtrirje dhe zbehje të lëkurës.
- Të mësohemi me trajtimet kundër plakjes.
- Dëmtimi i lëkurës.
- Vajrat yndyrorë të aplikuar në fytyrë mund të çojnë në rritjen e akneve.
- Pacientët me fytyrë të hollë ndonjëherë mavijojnë lëkurën e tyre.
Si rezultat i masazhit, lëkura e gruas rinovohet dhe duket tërheqëse.
Kundërindikacionet dhe masat paraprake
Edhe duke marrë parasysh faktin që masazhi konsiderohet një trajtim natyral bukurie, duhet të kuptoni se ai nuk mund të kryhet gjithmonë. Kjo vlen për rastet kur ka lytha apo ndonjë neoplazi në fytyrë. Në një situatë të tillë, është mirë të mos masazhoni fytyrën ose të refuzoni të ndikoni në këto zona.
Masazhi është kundërindikuar në:
- herpes;
- proceset inflamatore akute;
- presion i lartë ose i ulët i gjakut;
- temperaturë e lartë trupore;
- sëmundjet mykotike të lëkurës;
- abscese;
- lytha dhe nishane të mëdha.
Procedura nuk duhet të kryhet nën stres të rëndëdhe çrregullime mendore. Masazhi nuk bëhet për gratë gjatë shtatzënisë dhe ushqyerjes me gji.
Procedura nuk rekomandohet për të moshuarit.
Para masazhit, është e rëndësishme të lani duart tërësisht. Kjo është e nevojshme në mënyrë që inflamacioni të mos shfaqet në fytyrë.
Për procedurën duhet të përdoren mjete speciale që reduktojnë fërkimin. Këto mund të jenë xhel, vajra ose kremra.
Procedura kryhet vetëm përgjatë linjave të masazhit. Është e nevojshme të kryhen lëvizjet që këshillon specialisti. Masazhi jo i duhur mund të çojë në një përkeqësim të konsiderueshëm të gjendjes së lëkurës.
Procedura, e kryer duke marrë parasysh të gjitha tiparet e saj, nuk ka kundërindikacione. Rezultatet mund të shihen brenda disa javësh.
Është e rëndësishme që masazhi të kryhet rregullisht, sepse falë kësaj është e mundur të ruhet rinia e lëkurës.
Rezultati i procedurës
Për të mbajtur lëkurën e plakur në gjendje të shkëlqyer, ju nevojitet qasja e duhur. Në të vërtetë, me kalimin e moshës, shumë procese metabolike në qelizat e epidermës ngadalësohen, gjë që çon në ndryshime negative në inde.
Masazhi ndihmon në rritjen e rrjedhës limfatike, në mënyrë që qelizat të jenë të ngopura me oksigjen dhe lëndë ushqyese. Në të njëjtën kohë, ata heqin qafe lëngun e tepërt dhe produktet e kalbjes.
Si rezultat i procedurës, pamja e lëkurës përmirësohet:
- Rritet sasia e kolagjenit të prodhuar, i cili është një lloj materiali ndërtimor për lloje të ndryshme dermisi. Bëhet më elastike dhe më elastike. Kjo konfirmohet nga shumë gra që kanë përfunduar edhe 1 kurs masazhi.
- Për shkak të qarkullimit të përmirësuar të gjakut, çehrja ndryshon. Zbehja e lëkurës dhe rrathët e errët rreth syve zhduken plotësisht.
- Veprimi i thellë i muskujve të fytyrës barazon ovalin dhe e bën të qartë.
Sekreti kryesor i një masazhi rinovues është të përpunoni të gjitha indet e fytyrës. Kjo vlen për epidermën, dermën, indet e muskujve. Vetëm në këtë mënyrë, gratë mund të rinovojnë lëkurën e tyre dhe ta kthejnë orën pas.
Masazhi është një procedurë komplekse, është më mirë ta bëni në sallone bukurie. Në fund të fundit, profesionistët e vërtetë mund ta shpëtojnë një grua nga shenjat e plakjes pa dëmtuar lëkurën.
Mund të bëni edhe një masazh në shtëpi. Fillimisht duhet të njiheni me hollësitë e tij dhe vendndodhjen e linjave të masazhit.
Mendimet e grave
Sipas komenteve, masazhi rinovues i fytyrës përmirëson gjendjen e lëkurës në vetëm disa seanca. Për të konsoliduar rezultatin, rekomandohet kryerja e procedurës rregullisht.
Pas masazhit, gratë vunë re se lëkura u bë e tonifikuar dhe e bukur. Zonat e lëmuara u zhdukën dhe ovali i fytyrës u përmirësua.
Një grup grash janë të kënaqura me rezultatin e një masazhi rinovues që morën në një sallon bukurie. Pas procedurës, lëkura filloi të dukej e re dhe e tonifikuar.
Grupi i dytë i grave e kryen masazhin vetë, pasi kishin studiuar më parë të gjitha tiparet e procedurës. Pas disa seancave, gratë vunë re pozitivendryshimet e lëkurës.
Masazh përtëritës i fytyrës në shtëpi - një procedurë që ngadalëson procesin e plakjes së lëkurës, lehtëson stresin dhe përmirëson disponimin. Në fund të fundit, shumë biopika janë të vendosura në fytyrë. Ndikimi në to ka një efekt pozitiv në shëndetin dhe mirëqenien e përgjithshme. Për të marrë një rezultat pozitiv, duhet të përfundoni të gjithë kursin.
