Si të vishni një sytjena siç duhet? Pas shfaqjes së shqetësimit me veshjen e të brendshmeve, shumë vajza kanë një pyetje të tillë. Pra, si të vishni një sytjena në mënyrë që të mos jetë e pakëndshme? Ka disa këshilla që do të diskutohen në artikullin e sotëm.
Udhëzime hap pas hapi për vendosjen e një sytjena. Faza 1
Nuk mund të dallosh nëse të brendshmet nuk përshtaten pa i provuar. Në mënyrë të ngjashme, nuk mund të flisni për një sytjena nëse nuk dini si ta vishni atë.
Gabimi më i zakonshëm është zgjedhja e filxhanit të gabuar, duke bërë që i gjithë sytjena të mos përshtatet.
- Si të vishni sytjena dhe çfarë duhet bërë më parë? Së pari, vendosni gjatësinë maksimale të rripave mbi të. Kjo do të ndihmojë në shmangien e strijave nëse madhësia standarde është shumë e vogël dhe do t'ju lejojë të përshtateni me një madhësi normale në të ardhmen.
- Sytjena duhet të mbahet drejt para jush. Mund të anoni pak për të vendosur një veshje më komode. Vlen të përmendet se gjoksi duhet të mbushë plotësisht kupat. Mos harroni të korrigjoni pozicionin e tyre më parëduke bërë.
- Tërhiqni skajet e sytjena dhe fiksoni ato. Vlen të theksohet se këtë duhet ta bëni në pozicionin më të lirë të trupit, kur asgjë nuk ju shtrëngon dhe është komode.
Si të vishni një sytjena me shpinë të hapur? Përsëritni të gjitha të njëjtat hapa. Nëse është e vështirë të fiksoni sytjena në pjesën e pasme, atëherë kthejeni atë përpara. Pasi të keni lidhur mbajtëset, thjesht rrëshqisni duart përmes rripave.
Pas veshjes, është shumë e rëndësishme të kontrolloni. Nuk duhet të ketë palosje, përdredhje në elementin e të brendshmeve, të cilat mund të çojnë në dëmtim të lëkurës.
Është e rëndësishme të mbash telin e poshtëm në pozicionin normal (nëse sytjena nuk është e qetë).
Si të vishni një sytjena me shpatulla dhe ta drejtoni atë? Faza 2
Pas veshjes, është e rëndësishme që gjoksi të vendoset saktë në filxhanin e duhur. Kjo bëhet në sekuencën vijuese:
- Është e nevojshme ta rregulloni filxhanin me dorë, duke e mbajtur me gishtin e madh për kockë. Pas kësaj, merrni gjoksin me dorën tjetër dhe ngrijeni duke ulur filxhanin. Është e rëndësishme që e gjithë hapësira e zbrazët të mbushet dhe thithkat të jenë të vendosura në mes.
- Hapi tjetër është të përkuleni pak përpara, me të cilin mund të rregulloni siç duhet gjoksin. Për ta bërë këtë, tundni sytjenat majtas/djathtas, por në asnjë rast nuk duhet ta bëni atë lart/poshtë.
- Pas këtij hapi, gjinjtë do të shtrihen në mënyrë perfekte në filxhan dhe kockat nuk do ta shtrydhin lëkurën. Përveç kësaj, sytjena do të ngrejë bustin. Nëse dëshironi të korrigjoni kockat, atëherë rrëshqisni gishtat nën pëlhurë dhe rrëshqisni butësishtato.
Nëse sytjena juaj nuk është pa rripa, atëherë mund ta përfundoni në këtë fazë. Është e rëndësishme të kontrolloni rripin që mbështillet rreth shpinës, sepse kjo është ajo që mbështet gjoksin.
Rregullimi i gjatësisë së rripave. Faza 3
Hapi i fundit është vendosja e gjatësisë së duhur për rripat. Vlen të kujtohet se mbështetja e gjoksit sigurohet nga një rrip, ndaj sigurohuni që ta kontrolloni atë.
Rregullimi është shumë i lehtë. Vendosni rripat dhe më pas zgjidhni opsionin e gjatësisë optimale.
Pas vendosjes së sytjena duhet të jetë paralel me dyshemenë. Nëse keni problem me rrudhat në pjesën e sipërme të kupave, atëherë thjesht korrigjoni ato duke ngjitur gishtin.
Çfarë bën të veshësh sytjena?
Tani ju e dini se si të vishni një sytjena në mënyrë korrekte dhe për këtë arsye ia vlen të flasim për përfitimet e këtij opsioni për veshjen e të brendshmeve. Ka disa prej tyre:
- Ju reduktoni rrezikun e lëvizjes së indit të gjirit në sqetull ose në shpinë. Për shkak të shpërndarjes jo të duhur të gjoksit në sytjena, ekziston mundësia e deformimit të lëkurës, por parandalohet.
- Format e dobëta, të varura nuk ka gjasa t'ju kënaqin. Veshja e një sytjena në mënyrë korrekte do të ndihmojë në mbështetjen e gjoksit tuaj. Elementet e pakëndshme ose të papërshtatshme të veshjes së brendshme mund të ngjeshin lëkurën dhe ta dobësojnë atë.
Këto 2 përfitime të rëndësishme të mbajtjes së një sytjena në mënyrë korrekte do të mbajnë gjoksin tuaj nga deformimi.
Këshilla për të veshur dhe veshur një sytjena
Përmbajuni rregullave të mëposhtme:
- E saktëelementi i përshkruar në mënyrë që gjoksi të përshtatet mirë me kupat. Ato nuk duhet të përmbajnë hapësirë boshe.
- Kur vishni sytjena, mos harroni të rregulloni kockat në të. Përndryshe, ato mund të gërmojnë në trup, duke shkaktuar dhimbje.
- Zgjidhni një material që do të lejojë trupin tuaj të marrë frymë. Mund të jetë pambuku, por në asnjë rast nuk përshtatet sintetika.
- Nëse jeni të përfshirë në mënyrë aktive në sport, me siguri keni menduar të blini një sytjena speciale. Mbështet në mënyrë perfekte gjoksin kur kërceni, vraponi, duke e lejuar trupin të marrë frymë në të njëjtën kohë. Këto sytjena kanë një brez të dyfishtë elastik për t'u fiksuar në shpinë.
- Mos harroni se çdo sytjena duhet të matet përpara se të blini. Edhe duke pasur parasysh faktin që ka një madhësi. Kontrolloni nëse të gjithë elementët janë të përshtatshëm për trupin tuaj? A ka ndonjë shqetësim, dhimbje gjatë veshjes dhe lëvizjes së trupit?
Si të vishni një sytjena? Përgjigja është shumë e thjeshtë: duke përdorur udhëzimet në artikull! Së pari, gjoksi duhet të hyjë në gota, pastaj të lidhni rripin dhe të kontrolloni vendndodhjen e bustit. Më pas rregulloni gjatësinë e rripave dhe bëni çdo lëvizje të trupit me kënaqësi.
