Masazhi anticelulit i vitheve dhe kofshëve është një nga procedurat më të kërkuara në sallonet e bukurisë. Si kryhet dhe sa efektiv është - këto janë pikërisht pyetjet të cilave do të përpiqemi t'u përgjigjemi sot.
Parimi i funksionimit
Para së gjithash, duhet të kuptoni se çdo masazh nuk është një kurë për celulitin, por vetëm një mundësi për ta mposhtur atë. Me ndihmën e fërkimit, shtrëngimit dhe goditjes, si dhe ekspozimit ndaj lëkurës së pajisjeve të ndryshme, terapisti i masazhit ngroh zonën e problemit, kjo është arsyeja pse proceset metabolike fillojnë të ndodhin më shpejt në të. Limfa lëviz më shpejt, qarkullimi i gjakut normalizohet, qelizat yndyrore të lirshme fillojnë të tkurren.
Si rezultat, lëkura dhe muskujt bëhen më elastike, uji i tepërt zhduket, vëllimet zvogëlohen. Teknikat e veçanta, të kombinuara me produkte të ndryshme kozmetike, nxisin prodhimin e elastinës dhe kolagjenit, për shkak të të cilit gungat e shëmtuara fillojnë të zbuten dhe zhduken.
Indikacionet dhe kundërindikacionet
Ka vetëm një tregues për takimin - dëshira e klientit. Nëse tashmë keni celulit, atëherë masazhi do të ndihmojë në zvogëlimin e manifestimeve të tij. Nëse lëkura është e lëmuar dhe elastike, atëherë një procedurë e tillë do të jetë një profilaktike e shkëlqyer.
Lista e kundërindikacioneve është shumë më e gjerë:
- shkelje e integritetit të lëkurës - gërvishtje, gërvishtje, skuqje purulente, ulçera, etj.;
- shtatzënia dhe gjashtë muajt e parë pas lindjes;
- ndonjë sëmundje infektive;
- ethe;
- menstruacione;
- përkeqësim i sëmundjeve kronike, dobësi e përgjithshme, sëmundje të një natyre të paqartë;
- reaksione alergjike ndaj kozmetikës;
- sëmundjet e zemrës dhe enëve të gjakut, tromboza, venat me variçe;
- çrregullim i gjakderdhjes;
- sëmundjet onkologjike;
- devijime mendore.
Disa kundërindikacione janë të përkohshme, të tjera janë të përhershme.
Shikime
Masazhi anticelulit i kofshëve dhe vitheve ndahet në dy lloje: manual dhe harduer.
Masazhi manual, nga ana tjetër, ndahet në:
- Gjeneral. Masazhoni pa përdorur asnjë pajisje, por me kozmetikë të ndryshëm (përdoret një alternim teknikash dhe teknikash të ndryshme).
- Mj altë. Lëvizjet përkëdhelëse në trup, si rezultat i të cilave krijohet një efekt i lehtë vakum, plus poret pastrohen.
- Thata. Masazhoni me furça të ndryshme, doreza ose me mjete të tjera mekanikendeshjet.
- Masazh me vakum ose kupa kundër celulitit për kofshët dhe të pasmet. Krijohet një vakum dhe yndyra më e thellë "përshpejtohet" nga lëvizjet e kavanozëve (procedura është shpesh e dhimbshme, mund të mbeten mavijosje).
- Drenazh limfatik (Spanjisht). Një kompleks lëvizjesh të ngjashme me valët që synojnë përshpejtimin e lëvizjes së limfës dhe heqjen e lëngjeve të tepërta.
Hardware, nga ana tjetër, zakonisht ndahet në:
- Hidromasazh - masazh me avion uji.
- Vakum, ose pneumomasazh. Efekti i fshesës me korrent, procedura është e ngjashme me masazhin me gota silikoni (kundërindikimi - obeziteti).
- Vibromasazh. Dridhja e drejtuar në pjesë të veçanta të trupit ose në të gjithë trupin (përdoren karrige vibruese).
- LPG-masazhi kombinon elementet e elektrolipolizës, dridhjeve dhe masazhit me vakum.
Teknika manuale e masazhit anticelulit për barkun, vithet dhe zona të tjera problematike
Cila është bukuria e masazhit manual? Në fakt, mund ta kryeni edhe në shtëpi. Vërtetë, pa njohuri për teknikat dhe aftësitë përkatëse, procedura të tilla mund të rezultojnë të paefektshme - një amator thjesht nuk ka forcë të mjaftueshme për të larë shtresën e yndyrës dhe muskujve në thellësinë e dëshiruar, dhe gjithashtu të ruajë intensitetin e ngarkesës gjatë gjithë seancën. Megjithatë, masazhi manual bëhet edhe në sallone. Shpesh është më e preferueshme se hardueri. Për shembull, mjeshtri mund ta bëjë procedurën më të butë, delikate.
Siduke u masazhuar
Seancat bëhen më së miri në mëngjes para mëngjesit. Pra, gjatë ditës, këmbët do të ngarkohen shtesë, dhe kjo do të rrisë efikasitetin. Procedurat duhet të jenë të rregullta. Kursi fillestar optimal është 10 seanca çdo ditë tjetër. Pastaj ata bëjnë një pushim për 7-10 ditë dhe përsërisin kursin. Intensiteti i goditjes nuk duhet të ulet, muskujt nuk duhet të lihen të ftohen.
Lëvizjet e përafërta dhe me presion bëhen në drejtim të akrepave të orës, fërkime të lehta dhe goditje - kundër, ijet nga brenda ngrohen nga poshtë lart, nga jashtë - anasjelltas. Të pasmet masazhohen me lëvizje rrethore energjike dhe barku fërkohet butësisht, pa presion, por duke e kapur lëkurën me majë. Specialistët përdorin teknika të ndryshme: përdorin presion të thellë të dhimbshëm, shtrëngim, prekje dhe disa mjete - furça, kavanoza silikoni, objekte të rrumbullakosura. Përdoren kozmetikë - pastrime, kremra, sisteme ngritëse, si dhe mj altë dhe kripëra natyrale.
Pajisje masazhi
Çfarë i mirë është ky lloj masazhi? Nuk varet nga faktori njerëzor dhe shpesh është më pak i dhimbshëm se manuali. Masazhi harduer anticelulit i vitheve dhe kofshëve jep një ndikim në shtresat më të thella dhe intensiteti i ngarkesës ruhet gjatë gjithë seancës. Në të njëjtën kohë, kostoja e një procedure mund të fillojë nga 1000 rubla, ndërsa masazhi me kavanoza silikoni kushton 1500-3000 rubla dhe masazhi manual kushton 4000-4500 rubla.
Kohëzgjatja dhe kostoja e kursit
Sa duhet të bëj një masazh anticelulit për kofshët dhe të pasmet? Kursi është 7-15 procedura që kryhennë një ditë. Kohëzgjatja e secilës mund të jetë nga 15 në 70 minuta, mesatarisht - 30-40 minuta. Është më mirë të bëni një kurs të plotë çdo gjashtë muaj, por për të ruajtur efektin, rekomandohet të merrni 1-2 seanca masazhi në muaj.
Sa kushton një masazh anticelulit për kofshët dhe të pasmet? Çmimi i një procedure në të gjithë vendin varion nga 2000-4500 rubla, megjithëse në disa vende në sallone të lira mund të gjeni etiketa çmimesh nga 500-700 rubla. Kostoja ndikohet nga lloji i masazhit, kohëzgjatja e tij dhe niveli i sallonit. Kur blini një kurs, paratë shpenzohen dukshëm më pak sesa kur paguani për çdo seancë veç e veç. Zbritja është zakonisht 10-15%, dhe gjatë periudhave të promocionit arrin 30-40%.
Masazh anticelulit për kofshët dhe të pasmet: komente
Ka shumë komente negative në lidhje me masazhin anticelulit në internet, por të gjitha ato mund të reduktohen në dy lloje:
- mavijosje, mavijosje e gjerë dhe dhimbje gjatë procedurës;
- efikasitet i ulët ose asnjë rezultat i dukshëm.
Sa i përket të parës, është e mundur që specialisti thjesht nuk është mësuar të punojë me një pacient të caktuar dhe nuk e ka përcaktuar ende shkallën e ekspozimit të sigurt. Ose klienti ka kapilarë të hollë që shkatërrohen me ndikimin më të vogël fizik. Ose terapisti masazh nuk e ka zotëruar plotësisht teknikën e procedurës. Këtu duhet të prisni derisa specialisti të përshtatë aftësitë e tij në kushte specifike (mesatarisht, kjo kërkon 2-4 procedura), osezgjidhni një teknikë më të butë. Ju gjithashtu mund të ndryshoni terapistin e masazhit.
Për sa i përket pakënaqësisë me efikasitetin e ulët, duhet të kuptoni se procedura të tilla nuk do të sjellin rezultate nëse konsumoni shumë ushqime të yndyrshme dhe të kripura, alkool, duhan dhe nuk bëni sport. Nga ana tjetër, ka shumë vlerësime pozitive që na lejojnë të konkludojmë se masazhi anticelulit i kofshëve dhe vitheve ndihmon vërtet për të hequr qafe këtë problem delikat.
Efikasiteti
Kur jepni para për ndonjë procedurë, prisni të shihni një rezultat të mirë ose dinamikë të mirë. Masazhi anticelulit i kofshëve dhe vitheve kryhet për të hequr trupin nga efekti i “lëvozhgës së portokallit”, për ta bërë lëkurën të zhdërvjellët dhe të lëmuar dhe për të hequr centimetrat shtesë. A do ta përballojë kjo rrjedha e procedurave? Gjithçka do të varet nga shumë faktorë të ndryshueshëm:
- Rezultati i përgjithshëm ndikohet nga parametrat fillestarë: pesha, mosha, thellësia dhe zona e zonës së problemit. Si rregull, sa më e re dhe më e hollë të jetë një grua, aq më shumë ka gjasa që ajo të heqë qafe plotësisht celulitin.
- Në aspektin sasior, vajzat në trup shpesh fitojnë - 2-3 cm mund të zhduken nga ijet e një gruaje të shëndoshë, dhe vetëm 0.5 cm për një të dobët, megjithëse objektivisht fotografia e kësaj të fundit në përgjithësi do të duket më e mirë..
- Karakteristikat individuale, faktori trashëgues. Është fakt që dikujt celuliti i vjen me moshë dhe kile të tepërta dhe shfaqet në formë të nënkuptuar, ndërsa dikush që në moshë të re nuk mund të zhvishet në plazh për shkak të.gunga të papëlqyeshme në lëkurë.
- Ushqyerja, aktiviteti fizik, regjimi i pirjes - e gjithë kjo ndikon edhe në efektivitetin e procedurave.
- Faktori njerëzor është veçanërisht i rëndësishëm me masazhin manual, kur duhet të kombinoni saktë thellësinë e depërtimit dhe forcën e presionit në mënyrë që edhe rezultati të jetë dhe të mos ketë hematoma.
Mitet rreth masazhit anticelulit
1. Masazhi anticelulit i vitheve dhe kofshëve ndihmon për të humbur peshë.
Kjo nuk është e vërtetë. Vëllimet hiqen për shkak të heqjes së lëngjeve të tepërta dhe gjithashtu sepse në të njëjtën kohë me procedurën, grave u rekomandohet një dietë, regjim uji dhe një vizitë në palestër. Por në përgjithësi, kozmetologët këshillojnë fillimisht të hiqni qafe peshën e tepërt dhe më pas të bëni zbutjen e lëkurës ose ta bëni në të njëjtën kohë.
2. Pas një masazhi të mirë anticelulit, mavijosja duhet të mbetet dhe dhimbja gjatë procedurës tregon efektivitetin e saj.
Ky është një mashtrim. Masazhi anticelulit i vitheve dhe kofshëve është vërtet ndonjëherë i pakëndshëm dhe madje i dhimbshëm, por pas tij nuk duhet të ketë mavijosje.
3. Masazhi anticelulit është i papajtueshëm me aktivitetin fizik.
Kjo nuk është e vërtetë. Stërvitja e moderuar jo vetëm që lejohet, por është një nga elementët më të rëndësishëm të një programi gjithëpërfshirës të quajtur Korrigjimi i peshës + Zbutja e lëkurës.
