Trupi i femrës pëson një numër të madh ndryshimesh gjatë gjithë jetës - shtatzëni, shtim në peshë dhe humbje. Të gjitha këto mund të çojnë në probleme të lëkurës. Përveç celulitit, tek femrat ka edhe një problem tjetër kozmetik që sjell jo pak shqetësime. Rrijet ose strijat krijohen kryesisht në bark, gjoks dhe kofshë, si dhe në të pasme. Shumë gra vuajnë nga kjo mangësi, sepse janë të vështira për t'u fshehur nën rrobat e hapura të verës ose rroba banje. Zakonisht, strijat shfaqen gjatë shtatzënisë, kështu që pyetja kryesore se si të hiqni strijat pas lindjes mundon shumë gra.
Si formohen lotët?
Rrijet, ose strijat, janë inde mbresë që shfaqen për shkak të çarjeve në lëkurë. Ato formohen për shkak të shkeljes së integritetit të fibrave të kolagjenit dhe enëve të gjakut. Për shkak të këputjes së enëve kapilare, strijat e sapoformuara duken si një mavijosje, por edhe fibrat e kolagjenit janë grisur dhe procesi i rigjenerimit të tyre kërkon një kohë shumë të gjatë. Kjo është për shkak tështrirje e tepërt e lëkurës gjatë shtatzënisë ose shtim i tepërt në peshë. Indi lidhor formohet më shpejt dhe mbush boshllëqet, për shkak të kësaj, strijat zbardhen. Struktura e lëkurës gjithashtu vuan, në vendin e thyerjes ajo bëhet e lëmuar dhe e lirshme.
Shkaktarët e strijave
Jo të gjitha gratë përballen me një problem të tillë, sepse gjithçka varet nga elasticiteti individual i lëkurës. Mosha gjithashtu nuk është pengesë për pamjen e tyre, ato mund të shfaqen tek vajzat shumë të reja, dhe tek zonjat e rritura, dhe ndonjëherë edhe tek meshkujt. Arsyet kryesore për shfaqjen e strijave janë këto:
- Ritim shumë i shpejtë në peshë, veçanërisht gjatë shtatzënisë. Në thelb, strijat formohen në bark pas lindjes së fëmijës. Si t'i hiqni ato? Kjo është pyetja më e zakonshme tek gratë që kanë lindur.
- Rritje intensive e trupit gjatë adoleshencës.
- Rritja e shpejtë e volumit të muskujve është shkaku kryesor i strijave tek meshkujt.
- Dështimi hormonal në trup.
- Gjenetika është gjithashtu një nga faktorët vendimtarë, sepse elasticiteti i lëkurës është një faktor trashëgues.
Luftoni me strijat në shtëpi
Ka shumë mënyra për të hequr qafe strijat në shtëpi. Metodat popullore do t'i bëjnë ato më pak të dukshme, veçanërisht këto metoda të buta rekomandohen për adoleshentët. Si të hiqni strijat në shtëpi? Konsideroni mënyrat kryesore:
- Scrub. Substancat gërryese që janë të pranishme në pastrim ndihmojnë në heqjen e shtresës korneum të lëkurës. atëpërshpejton procesin e rigjenerimit dhe lëkura rinovohet më intensivisht. Scrubs mund të blihen në dyqan ose të bëhen me dorë. Ka shumë receta, pastrimet bëhen në bazë të kripës së detit, sheqerit, kafesë së bluar dhe përbërësve të tjerë natyralë me shtimin e vajrave esencialë. Lëkura pas një procedure të tillë fiton elasticitet dhe kadife.
- Masazh. Të gjithë mund ta bëjnë lehtësisht, gjëja kryesore është të ndiqni disa rregulla. Çdo pjesë e trupit duhet të masazhohet në një drejtim të caktuar. Rekomandohet të masazhoni barkun në një rreth dhe në drejtim të akrepave të orës, ijet dhe beli - nga poshtë lart vertikalisht, vithet masazhohen horizontalisht nga qendra deri në skajet e kofshëve. Kur përdorni kozmetikë speciale, efekti i procedurës do të rritet, gjithashtu mund të blini një dorezë ose furçë masazhi.
Dush me kontrast. Kjo është një metodë e thjeshtë dhe e besueshme jo vetëm për të përmirësuar elasticitetin e lëkurës, por edhe për të forcuar trupin në tërësi. Kur alternoni ujin e ftohtë dhe të ngrohtë, qarkullimi i gjakut rritet dhe fillon një metabolizëm i rritur. Ky trajtim mund të kombinohet me një masazh duke përdorur një leckë të fortë
Ky është një nga mjetet më efektive për të luftuar strijat. Ka shumë mënyra për të ndihmuar në heqjen e strijave në stomak në shtëpi. Për rezultate më të mira, mund t'i përdorni ato njëkohësisht ose alternative.
Kozmetikë
Shilajit është një mjet i njohur dhe efektiv, i njohur për efektivitetin e tij në luftën kundër strijave. Përdorimi i tij është mjaft i thjeshtë, ju duhet të holloni mumjen në ujë dhe të aplikoni lëngun që rezulton në lëkurë. Gjëja kryesore është të mos e teproni, sepse në sasi të mëdha kjo substancë mund të jetë toksike. Përveç kësaj, shilajit mund të kombinohet me një krem hidratues trupi, kjo do të përmirësojë vetitë e tij.
Vajra të ndryshëm janë të shkëlqyer në luftimin e strijave. Ato përmbajnë një sasi të madhe të vitaminës E, e cila përmirëson elasticitetin e lëkurës. Vajrat më efektivë konsiderohen të jenë portokalli, bajame, grejpfrut, rozmarina etj. Ato aplikohen vetëm gjatë masazhit ose pas banjës, ose kombinohen me përbërës të ndryshëm për të bërë scrub ose krem. Mund të përdorni edhe vaj ulliri, i cili gjendet shpesh te amvisat në kuzhinë dhe vlerësohet shumë për vetitë e tij të dobishme. Në bazë të tij prodhohen edhe një numër i madh i kozmetikës për kujdesin e lëkurës.
Receta efektive
Le të shohim recetat popullore më të njohura për kozmetikë që do të ndihmojnë në heqjen e strijave.
- Scrub me kripë. Marrim kripën dhe sheqerin në përmasa të barabarta (1 filxhan secila), përziejmë me 0,5 filxhanë vaj kozmetik.
- Scrub me kafe. Hidhni kafenë e bluar (100 g) me ujë të vluar derisa të formohet gruri, më pas shtoni 1 lugë gjelle. një lugë kozmetike dhe 5-7 pika vaj esencial (rozmarinë, grejpfrut ose të tjera).
- Krem me mumje. Ne hollojmë një gram mumje në 1 lugë gjelle. lugë ujë dhe përziejeni me 80 gr bebe ose ndonjë krem hidratues.
- Maska me salcë kosi dhe kefir. Këto produkte qumështi të fermentuara thjesht fërkohen në lëkurë ose aplikohenshtrirje për 20 minuta.
Të gjitha recetat përmbajnë përbërës natyralë, kështu që kozmetika e gatshme duhet të ruhet në një vend të ftohtë.
Trajtime kozmetike për strijat
Me thyerje të thella në epidermë, metodat shtëpiake nuk janë gjithmonë efektive, kremrat dhe kozmetikët e tjerë gjithashtu nuk ndihmojnë në heqjen e strijave. Pas përpjekjeve të pasuksesshme për luftë të pavarur, shumë gra e vendosën veten në duart e kozmetologëve profesionistë. Në mjekësinë moderne, ekzistojnë disa metoda efektive për trajtimin e strijave. Është e lehtë për të hequr strijat me lazer, peeling kimik, si dhe me mikrodermabrasion ose mesoterapi. Shumë sallone bukurie ofrojnë procedura komplekse, ato do të ndihmojnë në heqjen e lotëve të freskët dhe të cekët. Me strijat e vjetra, situata është më e ndërlikuar, është mjaft e vështirë për t'i hequr ato, por është mjaft e mundur t'i bëni ato më pak të dukshme.
Risipërfaqja me lazer
Ju mund të hiqni me laser strijat në bark, kofshë, të pasme dhe pjesë të tjera të trupit. Kjo procedurë konsiderohet më efektive kundër strijave të vjetra, sepse me ndihmën e një pajisjeje kozmetike shkatërrohet indi i mbresë. Lëkura në vendin e strijave të vjetra azhurnohet, rrjedha e procedurave të tilla i bën boshllëqet mezi të dukshme. Ju mund ta përmirësoni efektin me kozmetikë profesionale.
Peling kimik
Gjatë kësaj procedure, acidet aplikohen në zonat problematike, ato japin një efekt të krahasueshëm me një djegie kimike. Me këtë metodë radikale por të fuqishmeshtresa e vjetër e lëkurës vdes dhe eksfolohet, dhe në vend të saj formohet një e re - e barabartë dhe e bukur. Kjo metodë është shumë e mirë edhe në luftën kundër strijave të vjetra, por vetëm me aplikim në kurs.
Peling mekanik ose mikrodermabrasion
Kjo është një procedurë standarde harduerike që eksfolon shtresën korneum të epidermës. Pamja dhe elasticiteti i lëkurës përmirësohet ndjeshëm, bëhet e lëmuar dhe e fortë. Me aplikimin e kursit dhe kombinimin e agjentëve terapeutikë kundër strijave, është mjaft e lehtë të arrihen rezultate të mira.
Mezoterapia
Ky trajtim i butë është i përshtatshëm për strijat e reja ose përdoret në kombinim me trajtime të tjera. Gjatë mesoterapisë, vitaminat, acidet dhe përbërësit e tjerë aktivë injektohen me ndihmën e injeksioneve, të cilat përmirësojnë rigjenerimin dhe metabolizmin në qelizat e lëkurës.
Strecat e shtatzënisë
Kryesisht, defektet e lëkurës formohen tek gratë shtatzëna. Mitra rritet në madhësi, dhe lëkura në bark dhe kofshë shtrihet shumë. Me elasticitet të dobët, strijat janë të vështira për t'u shmangur, por duke ndjekur disa rregulla, mund të parandaloni shfaqjen e tyre.
- Ushqyerja e duhur. Është shumë e rëndësishme që një grua shtatzënë të mbajë një dietë të ekuilibruar. Dieta duhet të përfshijë fruta dhe perime të freskëta, peshk të yndyrshëm, produkte qumështi dhe ushqime të pasura me proteina dhe fibra. Është më mirë të përmbaheni nga ëmbëlsirat dhe ushqimet me niseshte, kjo do të ndihmojë të mos e teproni dhe të parandaloni shfaqjen e strijave nga shtimi shumë i papritur në peshë.
- Aktiviteti fizik. Pas konsultimit me mjekun tuaj, mund të filloni të kryeni një grup të veçantë ushtrimesh për gratë shtatzëna. Dhe mund të vizitoni pishinën ose thjesht të ecni më shumë.
- Rroba të zgjedhura saktë. Gjatë shtatzënisë, është më mirë t'i jepet përparësi gjërave të lirshme të bëra nga pëlhura natyrale. Është gjithashtu e nevojshme të vishni një fashë dhe një sytjena mbështetëse, kjo do të ndihmojë për të shmangur rënien e lëkurës dhe strijat.
- Kujdesi për lëkurën. Sigurohuni që të përdorni hidratues ose vajra, mund t'i blini në dyqan ose t'i bëni vetë. Duhet të aplikohet pas dushit dhe pastrimit.
Parandalimi i strijave
Sigurisht, metoda më efektive në luftën kundër strijave është parandalimi i shfaqjes së tyre. Ka rekomandime shumë të thjeshta që çdo grua mund të ndjekë. Me respektimin e tyre, lëkura do të mbetet e bukur dhe elastike.
- Gjatë sporteve intensive, është e nevojshme t'i përmbaheni një diete të duhur dhe të shëndetshme. Dieta duhet të përfshijë ushqime të pasura me proteina, si dhe ushqim sportiv me glukozaminë, proteina, kolagjen dhe kondroitinë.
- Gjatë shtatzënisë duhet të ndiqni të gjitha rregullat për parandalimin e strijave.
- Kujdesi i rregullt i trupit përmirëson elasticitetin e lëkurës, mos i lini pas dore kremrat dhe scrub-et. Në shfaqjen e parë të strijave, është më mirë të përdorni kremra të veçantë kurues.
- Sigurohuni që të kontrolloni peshën tuaj, sepse shtimi ose humbja e tepërt në peshë çon në mënyrë të pashmangshme në strija.
- Është e nevojshme që rregullisht të masazhohen ose të vetëmasazhohen zonat problematikeduke përdorur vajra dhe kremra.
- Dieta duhet të përmbajë mjaftueshëm vitamina dhe minerale.
Nëse parandalimi nuk ju ndihmoi dhe në lëkurë shfaqen plagë të shëmtuara, mos u mërzitni. Kozmetologjia moderne është në gjendje të zgjidhë shumicën e problemeve që lidhen me lëkurën. Kompanitë kozmetike prodhojnë produkte të ndryshme terapeutike që ndihmojnë në heqjen e strijave. Me aplikimin në kohë, ato do të kthejnë lëkurën në elasticitetin dhe kadifejen e mëparshme.
