Turgor është ai që krijon një ndjenjë shtrëngimi dhe elasticiteti të lëkurës. Ovali i lëmuar i fytyrës dhe butësia e kontureve tregojnë turgor të mirë. Lëkura ndihet mjaft elastike dhe rinore. Gjendja e tij mund të vlerësohet në një mënyrë të thjeshtë. Është e nevojshme të tërhiqni pjesën e pasme të dorës dhe ta lironi. Pastaj shikoni se sa shpejt do të kthehet në gjendjen e mëparshme. Nëse gjurmët zhduken plotësisht në më shumë se pesë sekonda, atëherë duhet të ndërmerren veprime urgjente.
Kujdesi i duhur
Elasticiteti i lëkurës së grave varet drejtpërdrejt nga estrogjeni - hormoni femëror, pasi është ai që është përgjegjës për aktivitetin e fibroblasteve - qeliza speciale përgjegjëse për prodhimin e tre përbërësve kryesorë të lëkurës - kolagjenit, elastinës. dhe hialuroni. Mbi të gjitha, turgori i dobësuar është i dukshëm në fytyrë, qafë dhe dekolte, por mos harroni për rëndësinë e kujdesit për të gjithë sipërfaqen e trupit. Duhet të theksohet se lëkura e trupit është më e ashpër se fytyra. Prandaj, kujdesi për trupin duhet të përfshijë domosdoshmërisht përdorimin e lëvores, pastrimit dhe lustrimit. Dushet e rregullta me kontrast dhe vetë-masazhi gjithashtu përmirësojnë ndjeshëm turgorin. Lëkura do të duket më e re për shkak të përmirësimit të mikroqarkullimit të gjakut dhe elasticitetit të mureve të enëve të gjakut.
Megjithatë, kremrat, pastrimet e kështu me radhë - nuk është gjithçka që duhet bërë për të ruajtur rininë dhe elasticitetin e lëkurës. Për të rivendosur turgorin nga brenda do të ndihmojë në rregullimin e ekuilibrit hormonal. Një ushtrim i thjeshtë do t'ju ndihmojë me këtë - ushtrimi Kegel. Ai jo vetëm që përmirëson furnizimin me gjak në organet e legenit, por gjithashtu ndihmon në rregullimin e prodhimit të estrogjenit, hormonit përgjegjës për turgorin normal. Lëkura ka nevojë për kujdes të vazhdueshëm si jashtë ashtu edhe brenda. Mos harroni për këtë!
Metoda efektive për të përmirësuar gjendjen e lëkurës
Për të përmirësuar elasticitetin e lëkurës, nuk është e nevojshme të shpenzoni para të mëdha për sallone bukurie dhe injeksione të acidit hialuronik. Mund të filloni me banjot me vajra esencialë. Për shembull, vaji i palisandërit, farave të karotave të egra dhe vajrave të pavdekësisë janë mjaft efektivë në përmirësimin e turgorit. Lëkura e të gjithë trupit do të duket dhe do të ndihet shumë më e re, gjë që sigurisht do të reflektohet në përmirësimin e lëkurës së fytyrës. Në të njëjtën kohë, mos harroni për rëndësinë e ushqimit të duhur dhe stërvitjes sportive. Gjithashtu do të ndihmojë në rikthimin e qëndrueshmërisë dhe rinisë së lëkurës.
Në verë, mund të bëni maska nga shalqiri dhe pjepri çdo ditë për një muaj. Është e nevojshme të aplikoni pulpën në fytyrë për 15-20 minuta, më pas të bëni një masazh të lehtë. Lëkura juaj pas një procedure të tillë do të zbutet dhe do të marrë një ngjyrë të shëndetshme. Dhe në vjeshtë dhe dimër, ju mund të kujdeseni për lëkurën tuaj me një maskë ushqyese efektive. Për ta përgatitur duhet të përzieni një lugë qumësht pluhur, një të bardhë veze dhe një lugë mj altë. Përbërësit përzihen plotësisht dhe aplikohen në lëkurë të pastër. Qumështi dhe mj alti kanë një efekt ushqyes në lëkurë dhe proteinat ndihmojnë në zbutjen e saj. Maska lahet fillimisht me ujë të ngrohtë dhe më pas të ftohtë.
Pas 25 vjeç, mos harroni rëndësinë e përdorimit të produkteve kundër plakjes për fytyrën dhe trupin tuaj. Përgatitjet e bazuara në vajra aromatikë me origjinë natyrore ndihmojnë në mënyrë mjaft efektive për të zgjidhur problemin e humbjes së elasticitetit. Për shembull, limoni, bergamoti dhe portokalli.
