Në pranverë, lëkura jonë ka nevojë për më shumë kujdes se stinët e tjera. Edhe në dimër ushqyerjes së lëkurës nuk i kushtohet aq vëmendje sa në fillim të stinës së pranverës. Gjatë gjithë dimrit të gjatë rus, trupi ynë i nënshtrohet streseve mjaft serioze: ajri i ftohtë, mungesa e vitaminave dhe elementëve gjurmë, si dhe rrezet e diellit kanë një efekt jashtëzakonisht negativ në imunitetin. Nga ana tjetër, ulja e tij çon në probleme jo vetëm me shëndetin e të gjithë organizmit, por edhe me organet e tij individuale, përfshirë lëkurën. Dhe për t'u dukur bukur, duhet të dini se si ta përgatisni lëkurën tuaj për pranverë.
Shkaktarët e gjendjes së keqe të lëkurës në pranverë
Problemet kryesore sjellin, sigurisht, kohën e dimrit. Lëkura thahet nën ndikimin e të ftohtit dhe erës, humbet vetitë e saj mbrojtëse dhe fillon të zhvishet. Por pranvera sjell më shumë sfida. Një rënie konstante e temperaturës, fillimi i beriberit dhe ekologjia e dobët kanë efektin e tyre. Përveç kësaj, është në këtë periudhë të vitit që ne përjetojmë sasinë më të madhe të stresit, i cili gjithashtu ndikon negativisht në lëkurë.
Për të përmirësuar gjendjen e lëkurësmbulesa në këtë rast, kozmetika konvencionale nuk është e mjaftueshme, kështu që ia vlen të aplikoni kujdes më efektiv të lëkurës së fytyrës në pranverë. Për ta bërë këtë, merrni parasysh problemet kryesore që shfaqen në këtë periudhë të vitit.
Pastrimi i epidermës
Para se të filloni çdo procedurë për hidratimin dhe ushqimin e lëkurës, fillimisht është e nevojshme të pastroni shtresën e sipërme të saj - epidermën. Nga rruga, në pranverë nuk rekomandohet të kryhet një pastrim i thellë i fytyrës, pasi lëkura tashmë është në një gjendje stresuese, dhe ajo që është e dobishme në periudha të tjera të vitit do të sjellë dëm vetëm në pranverë. Në vend që të shkoni në sallon bukurie, është më mirë të bëni një pastrim të butë në shtëpi.
Pastruesit e fytyrës
Si rregull, një kujdes i tillë i lëkurës në pranverë kryhet me ndihmën e pastrimeve ose maskave të blera që mund t'i gatuani me duart tuaja. Për lloje të ndryshme lëkure përdoren përbërës të ndryshëm, ndaj kur blini produkte kozmetike të gatshme, kushtojini vëmendje përbërjes së produktit.
Meqenëse lëkura normale në të thatë ka nevojë për kujdes më të butë, një maskë me kripë deti aplikohet në fytyrë. Masazhimi kryhet jo më shumë se një minutë, pas së cilës përbërja lahet dhe aplikohet një krem ushqyes.
Në rastin e lëkurës së tharë, pas 35 vitesh, ia vlen të përdorni formulime që përmbajnë avokado, vaj jojoba dhe zbutës të tjerë.
Kujdesi i kombinuar i lëkurës në pranverë përfshin përdorimin e pastruesve më të trashë si kokrrat e kajsisë, qelibarin e bluar ose bajamet. Masazhzgjat rreth 2-3 minuta. Nëse ka problem me poret e zmadhuara, përdoren maska kozmetike me argjilë për t'i ngushtuar ato.
Si të përdorim saktë pastrues?
Kur përdorni kozmetikë, duhet të ndiqni disa rregulla:
- Mos përdorni skrab me xhel, pasi ato zakonisht përmbajnë acide frutash. Parimi i funksionimit të një mjeti të tillë është të shpërndajë qelizat e vdekura të lëkurës në sipërfaqen e lëkurës, duke shkatërruar mbrojtjen natyrale.
- Kujdesi i lëkurës në pranverë dhe të gjitha aktivitetet e pastrimit kryhen në mbrëmje, para se të shkoni në shtrat.
- Ndiq rendin e masazhit për të parandaluar shtrirjen e lëkurës, e cila tashmë është e vështirë.
- Skrabi i gatshëm lahet menjëherë pas përdorimit, i bërë në shtëpi - pas 5-7 minutash.
- Për të përmirësuar tonin e lëkurës, bëni një shpëlarje me kontrast, shpëlajeni me ujë të ngrohtë dhe më pas shpëlajeni me lëkurë të ftohtë.
Masa shtesë për të pastruar trupin nga toksinat
Gjendja e lëkurës varet drejtpërdrejt nga shëndeti i përgjithshëm i trupit dhe, para së gjithash, nga sasia e toksinave në të. Për t'i kthyer lëkurës një pamje të shëndetshme dhe të lulëzuar, është e nevojshme të pastroni jo vetëm shtresat e saj, por të gjithë trupin në tërësi. Ka disa mënyra të sigurta për ta bërë këtë vetë.
Pini çdo mëngjes një gotë ujë të ngrohtë me lëng limoni të freskët të shtrydhur të holluar në të. Ky produkt është i pasur me antioksidantë,për shkak të së cilës largon mirë toksinat. Veti të ngjashme kanë edhe molla e grirë, qumështi apo panxhari. Konsumimi i këtyre ushqimeve tri herë në ditë ndihmon gjithashtu në pastrimin e trupit dhe sigurimin e kujdesit të duhur të lëkurës në pranverë.
Një mënyrë e mirë për të pastruar veten është të vizitoni një banjë ose sauna. Për shkak të efektit të temperaturës së lartë, të gjitha poret e lëkurës hapen, një sasi e madhe e substancave të dëmshme largohen nga trupi. Ky proces mund të ndihmohet duke marrë çaj nga rrush pa fara e zezë ose kalendula gjatë trajtimeve.
Rivendos mbrojtjen e lëkurës
Pas pastrimit duhet të rikthehet mbrojtja, pasi pikërisht për shkak të shkeljes së shtresës hidrolipidike në lëkurë prishet ekuilibri i yndyrës dhe ujit. Si rezultat, lëkura bëhet e thatë, e krisur dhe e irrituar.
Në këtë rast, kujdesi i duhur i lëkurës në pranverë do të ndihmojë në rikthimin e shkëlqimit të saj të mëparshëm, rikthimin e elasticitetit dhe butësisë. Për ta bërë këtë, ju duhet të siguroni hidratim dhe ushqim jo vetëm nga jashtë me ndihmën e maskave, por edhe duke përdorur mjaftueshëm ujë dhe vitamina. Në një ditë, një trup i dehidratuar pas dimrit ka nevojë për të paktën 2 litra ujë, shumë fruta ose perime dhe, nëse është e nevojshme, përdorimi i vitaminave të farmacisë. Në rastin e fundit, para se të blini barna, rekomandohet që fillimisht të konsultoheni me një mjek, i cili do të përcaktojë saktësisht se cilat vitamina dhe elementë gjurmë kanë mangësi.
Cilat produkte duhet të përdor për të hidratuar dhe ushqyer lëkurën time?
Kujdesi i fytyrës në pranverë përfshin kryesisht hidratimin dhe vetëm më pas ushqimin. Prandaj, ndërsa epiderma është duke u pastruar në mënyrë aktive, hidhni kremrat me lëndë ushqyese dhe përdorni serume dhe maska hidratuese. Maska me kefir me shtimin e vitaminave të ndryshme në ampula japin rezultate të mira, të cilat do të ndihmojnë jo vetëm në hidratimin, por edhe mbrojtjen e lëkurës.
Ka disa substanca që i duhen lëkurës në pranverë. Këshilla për përdorimin e vitaminave në farmaci:
- Vitamina A rikthen imunitetin e trupit.
- Vitamina E rikthen ekuilibrin e ujit dhe nxit ringjalljen e filmit hidrolipidik, mbrojtjen kryesore të lëkurës.
- Vitamina C mbron lëkurën nga radikalet e lira dhe rikthen tonin dhe elasticitetin e saj.
- Vitamina B6 do të lehtësojë irritimin dhe inflamacionin e lëkurës.
Megjithatë, përpara se të filloni kujdesin e fytyrës, duhet t'i kushtoni vëmendje zonës më problematike, të ashtuquajturës T-zone.
Probleme të zonës T
Shkëlqimi në zonën T mund të shfaqet edhe nëse vetë lëkura është mjaft e thatë. Dhe kjo nuk është një shenjë e lëkurës së yndyrshme, por një sinjal i dehidrimit të saj. Nëse filmi hidrolipidik në sipërfaqen e lëkurës është i shqetësuar, trupi përpiqet ta mbrojë atë duke përdorur burimet e tjera të tij, përkatësisht sebumin. Prandaj, duke u përpjekur për të hequr qafe shkëlqimin e pakëndshëm me ndihmën e degreasers, ju vetëm e përkeqësoni situatën.
Kujdesi për lëkurën me probleme në pranverë duhet të përfshijë kryesisht kremra hidratues që përmbajnë hialuronik dheacid laktik. Produkti duhet zgjedhur sipas llojit të lëkurës, zgjedhja e saktë mund të gjykohet nga zhdukja e shkëlqimit dhe ndjenja e shtrëngimit pas përdorimit të kremit.
Rregullat e kujdesit të përgjithshëm
Veçoritë e kujdesit të lëkurës në pranverë sugjerojnë disa kufizime në jetën e përditshme.
Mos përdorni ujë rubineti për të larë fytyrën, ai përmban shumë klor. Opsioni më i mirë do të ishte përdorimi i ujit të shkrirë ose të ambalazhuar. Nëse për ndonjë arsye kjo nuk është e mundur, është e nevojshme të hiqni qafe përbërësin e klorit. Për ta bërë këtë, uji i rubinetit ngrihet në një shishe, shkrihet në temperaturën e dhomës dhe lihet të vendoset.
Mos përdorni sapun të zakonshëm për larjen e përditshme të fytyrës, në këtë rast kujdesi i lëkurës në pranverë bëhet më së miri me kremra pa alkool që përputhen me llojin tuaj të lëkurës.
Mos anashkaloni shumë grimin, përdorni një hidratues të lehtë me një filtër ultravjollcë.
