Gjatë stinës së ftohtë, gjendja e lëkurës sonë ndikohet nga ndryshimet e papritura të temperaturës dhe nga funksionimi i ngrohësve. Si rezultat, lagështia zhduket, shfaqet thatësi e pakëndshme, një ndjenjë shtrëngimi dhe lëvozhgë. Shumë prej seksit të bukur, jo vetëm në dimër, kanë një problem të tillë si lëkura e thatë e fytyrës. Çfarë duhet të bëjnë pronarët e këtij lloji të lëkurës? Si të sigurohet hidratim adekuat dhe të eliminohen simptomat e pakëndshme të thatësisë?
Shkaktarët e thatësisë
Lëkurë shumë e thatë e fytyrës? Ne do të analizojmë se çfarë të bëjmë më pas, është e rëndësishme që fillimisht të përcaktohen arsyet e kësaj gjendjeje dhe ka mjaft prej tyre:
- çrregullime të gjëndrave dhjamore;
- sëmundje të ndryshme të sistemit nervor qendror, traktit gastrointestinal, diabeti mellitus, çrregullime endokrine;
- qëndrim i gjatë në diell në verë ose në të ftohtë në dimër;
- lëkura të shpeshta, shumë intensive ose, anasjelltas, kujdes i pamjaftueshëm përlëkurë;
- larje me ujë rubineti të nxehtë ose të klorur, duke përdorur sapun të rregullt;
- nuk ka ujë të mjaftueshëm në trup;
- mungesa e disa vitaminave në trup, beriberi;
- ndryshime të lidhura me moshën;
- përdorimi i tepërt i pudrës dhe fondatinës;
- trashëgimi e pafavorshme.
Në rast se lëkura e thatë ka shkaktuar ndikimin negativ të një prej faktorëve që mund të ndikohet, është e nevojshme ta bëni këtë për të stabilizuar ekuilibrin e ujit në qeliza. Njëkohësisht me eliminimin e shkaqeve duhet të sigurohet kujdesi i duhur për lëkurën e thatë të fytyrës. Çfarë të bëjmë konkretisht, ne do të shqyrtojmë më tej.
Nëse thatësia shoqërohet me kruajtje, inflamacion periodik, qërim dhe skuqje, atëherë këshillohet të kontaktoni një dermatolog ose kozmetolog i cili do të ndihmojë në përcaktimin e shkaqeve rrënjësore të kësaj gjendje dhe të vendosë për trajtimin e duhur, pasi maskat e bëra në shtëpi dhe kozmetika e blerë "universale" nuk do të funksionojë në rast të problemeve serioze dermatologjike.
Udhëzime dhe rregulla të përgjithshme
Çfarë të bëni me lëkurën shumë të thatë? Ka vetëm një përgjigje: kujdesuni mirë për të. Shpesh shkaku i problemeve qëndron pikërisht te kujdesi jo i duhur apo kujdesi i njëjtë si në verë ashtu edhe në dimër. Lëkura e thatë ka nevojë për kujdes të rregullt. Nëse filloni ta bëni këtë vetëm kur fytyra është e mbuluar me një kore, dhe "këmbët e sorrës" fillojnë të duken nën sy, atëherë nuk mund të pritet asnjë efekt afatgjatë. Po, e pararregull - rregullsia e kujdesit. Rekomandime të tjera janë dhënë më poshtë.
Teknika e kujdesit ditor është shumë e rëndësishme. Duhet të laheni vetëm me ujë të vakët. Përdorimi i ujit të nxehtë duhet të shmanget, dhe nëse është e mundur, banjat dhe dushet gjithashtu duhet të bëhen të ngrohta, jo të nxehtë. Është më mirë të refuzoni ujin e rubinetit për larje, duke e zëvendësuar atë me ujë mineral të vendosur, të filtruar, pa gaz dhe të ftohur pas zierjes. Sapuni gjithashtu duhet të lihet mënjanë. Për larje, duhet të përdorni një shkumë të veçantë ose xhel hidratues. Nuk mund ta thani fytyrën me peshqir, mund ta fshini pak lagështinë.
Do t'ju duhet gjithashtu të zgjidhni me kujdes produktet për kujdesin e lëkurës shumë të thatë. Çfarë të bëni, çfarë produkte kozmetike për të blerë? Së pari, nëse është e mundur, blini kozmetikë të së njëjtës seri (produktet do të ndërveprojnë në mënyrë më efektive), dhe së dyti, zgjidhni diçka të shënuar "Për lëkurë të thatë" ose "Hidratues". Kjo e fundit vlen edhe për kozmetikën dekorative. Vlen të refuzoni të blini produkte për kujdesin e lëkurës që përmbajnë alkool. Alkooli është shumë tharës, gjë që duhet pasur parasysh gjatë përgatitjes së maskave apo tonikëve të bërë në shtëpi.
Sigurisht, në asnjë rast nuk duhet të shkoni në shtrat me kozmetikë dekorative në fytyrë. Kjo është gjëja më e keqe që mund t'i bëni lëkurës tuaj. Është e nevojshme të hiqni përbërjen jo me ujë, por me mjete të posaçme, për shembull, qumësht të butë kozmetik. Mos e ekspozoni lëkurën e thatë ndaj ekspozimit të zgjatur ndaj temperaturave të larta ose të ulëta. Çfarë duhet bërë? Në dimër, aplikoni hidratues më parëjashtë, dhe fondet e verës duhet të jenë gjithashtu me një faktor SPF.
Nuk mund të bëni pa korrigjimin e regjimit, dietës dhe mënyrës së jetesës në përgjithësi. Rekomandohet të pini të paktën dy litra ujë të pastër në ditë, për të minimizuar përdorimin e kripës, erëzave dhe pjatave tepër pikante. Alkooli, kafeja dhe soda përkeqësojnë gjendjen e lëkurës për shkak të efektit diuretik dhe aftësisë për të hequr lagështinë nga trupi.
Dy herë në vit duhet të merrni një kurs me multivitamina. Gjatë acarimeve, d.m.th., kur fytyra është e mbuluar me një kore, është shumë e shkrifët, është më mirë të pini vitamina individuale, përkatësisht A dhe E. Mund t'i përdorni në çdo formë, përfshirë si pjesë të vajit të peshkut. Vlen të vizitoni pishinat dhe saunat me ujë të klorur më rrallë, dhe të praktikoni ato sporte në të cilat djersa është e bollshme është gjithashtu e padëshirueshme.
Këto rekomandime janë shumë të thjeshta dhe komplekse, por ata që duan vërtet të arrijnë rezultate patjetër do t'i përballojnë ato. Nëse problemi i lëkurës së thatë është serioz, gjendja po vazhdon dhe shkaqet fshihen shumë më thellë sesa thjesht kequshqyerja, atëherë duhet të kontaktoni profesionistët të cilët do të përshkruajnë trajtimin adekuat.
Mitet për lëkurën e thatë
Çfarë duhet të bëni për ata me lëkurë të thatë? Ju mund ta rregulloni problemin me kujdesin e duhur, përdorimin e procedurave në shtëpi apo sallon, kozmetikën e duhur. Por ka disa mite që pengojnë shumë nga seksi i bukur të përballen me problemin e thatësisë:
- Nuk ka nevojë të pastroni fytyrën, mjafton të përdorniqumësht për heqjen e make-up-it Qumështi ose uji micellar mund të përdoret herë pas here, por në kushte normale këshillohet të përdorni pastrues të veçantë. Lëkura e thatë ka nevojë për pastrim po aq sa lëkura e yndyrshme apo normale. Përdorimi optimal i shkumeve hidratuese, shkumeve ose xhelit.
- Lëkura e thatë duhet të lubrifikohet me vajra. Vajrat krijojnë një shtresë në sipërfaqe që parandalon avullimin e lagështirës, por këto janë substanca tepër të dendura që në fakt i përkeqësojnë gjërat: zvogëlojnë intensitetin e proceseve metabolike dhe prishin frymëmarrjen në qeliza. Si rezultat, lëkura pushon plotësisht të ruajë ekuilibrin e saj të ujit.
- Lëkura e thatë duhet të trajtohet me vazelinë. Shumë produkte për lëkurën e thatë të fytyrës janë bërë me të vërtetë në bazë të vazelinës, por vazelina "e pastër" duhet të përjashtohet ende nga kujdesi, pasi krijon një film shumë të dendur.
- Scrub mund të përdoret jo më shumë se një herë në dhjetë ditë. Eksfoliatorët për lëkurë të thatë duhet të përdoren me kujdes, është më mirë të zgjidhni ato që përmbajnë granula vaji jojoba ose kristale saharoze. Këta gërryes eksfolojnë butësisht pa dëmtuar lëkurën delikate.
- Pas 30 vitesh, në lëkurën e thatë shfaqen rrudha të vogla. Asgjë nuk mund të bëhet për plakjen e trupit - është një proces absolutisht i natyrshëm. Por mund të ngadalësohet dhe lëkura e rregulluar gjithmonë duket më mirë sesa e pakujdesur.
Trajtime kozmetike
Po sikur jo vetëm në dimër, por edhe në verë, lëkura shumë e thatë e fytyrës? Çfarë duhet bërë? Shqyrtimet e shumë grave konfirmojnë efektivitetin e procedurave të sallonit. Kozmetologjia moderne e zgjidh këtë problem me ndihmën e një numri procedurash. Të gjitha ato rekomandohen posaçërisht për pronarët e lëkurës së thatë me lëkurë. Çfarë duhet bërë? Tregohen kompresa të nxehta, të cilat zgjerojnë enët e gjakut, përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe largojnë qelizat e vdekura. Si rezultat i kësaj procedure, avullimi i lagështisë nga sipërfaqja e lëkurës ndalet. Bëhet elastik dhe i butë.
Gjithashtu, kozmetologët rekomandojnë herë pas here kryerjen e pastrimit me kripë, peeling kimik ose mekanik, gjatë të cilit hiqen qelizat e vjetra dhe lëkura rinovohet. Tonizon, hidraton dhe forcon maskën e kolagjenit. Çfarë tjetër të bëni me lëkurën e thatë? Shqyrtimet e specialistëve në fushën e kozmetologjisë konfirmojnë efektin pozitiv të masazhit kozmetik. Ky trajtim përmirëson qarkullimin, lëkurën dhe heq qelizat e vjetra.
Kujdesi ditor në shtëpi
"Programi minimal" ditor për të gjitha llojet e lëkurës përfshin pastrim, tonifikim dhe hidratues. Nëse lëkura e fytyrës është shumë e thatë, e krisur, çfarë duhet të bëj? Kujdesi i duhur ditor në çdo rast fillon me pastrimin. Ju duhet të përdorni mjetet më të buta që mund të gjeni. Qumështi ose shkuma e lehtë është ideale, por në disa raste mund të shkaktojë edhe më shumë tharje. Vlen t'i kushtohet vëmendje xhelit të bazuar në vajra natyralë, ekstrakte të algave, azulen dhe bisabolol.
Nuk duhet të harrojmë ta trajtojmë lëkurën me locion ose tonik pa alkool - ky është gjithashtu një hap i detyrueshëm. Mjete të tilla ndihmojnëmbani një pH normal, niveli i të cilit është i shqetësuar pa ndryshim pas çdo larjeje duke përdorur ujë rubineti. Mbizotërimi i alkaleve thjesht e than lëkurën, shkakton acarim.
Hapi i fundit është mbrojtja dhe hidratimi. Kjo sigurohet duke aplikuar një krem dite me antioksidantë (vitamina E dhe C), si dhe filtra UV. Substanca të tilla parandalojnë plakjen e lëkurës të shkaktuar nga faktorët mjedisorë. Është mirë nëse kremi përmban proteina qumështi, kolagjen dhe acid hialuronik, ekstrakte nga algat dhe farat e rrushit, ekstrakte mj alti, lecitinë. Me kujdesin e duhur, lëkura do të jetë e shëndetshme.
Pastrim i thellë, hidratues dhe ushqyes
Pastrimi i thellë i lëkurës së thatë duhet të bëhet një herë në javë duke përdorur produkte të dizajnuara posaçërisht. Kompozimet me acide frutash, gomazhi, peeling janë të përshtatshme. Vlen të hiqni dorë nga acidi laktik ose mandelik, acidet salicilike dhe glikolike, të cilat janë shumë agresive për lëkurën e thatë.
Hidratoni të paktën dy herë në javë. Produkti aplikohet më së miri pas pastrimit të thellë. Maska preferohet të përmbajë ekstrakte të guarana, alga, biloba. Të gjitha maskat aplikohen në lëkurën e pastruar më parë me një xhel për 20 minuta dhe më pas lahen me ujë të ngrohtë.
Kozmetikë për lëkurë të thatë
Nëse lëkura e fytyrës është e thatë dhe e krisur, çfarë duhet të bëj? Zgjidhni produktet e duhura për kujdesin e përditshëm. Për fazën e parë - pastrimin - janë të përshtatshme produktet kozmetike të mëposhtme:
- Krem-xhel nga Nivea. Përmban ekstraktbajamet, qetëson dhe hidraton lëkurën. Pastrues butësisht, hipoallergjik, eksfolues, pa alkali dhe ruan nivelet natyrale të lagështisë.
- Xhel për larje nga "Vichy" me ujë termal. Mbron nga ndotja, rikthen ekuilibrin e ujit, pastron. Produkti nuk thahet, e bën lëkurën të butë, të lehtë për t'u aplikuar dhe nuk lë film pas shpëlarjes.
- Uji micellar Noincare. Mjeti u zhvillua posaçërisht nga kozmetologët për kujdesin e përditshëm të lëkurës së thatë dhe të ndjeshme. Përmban lëng Noni dhe ekstrakt aloe.
Nëse lëkura e fytyrës është tharë, çfarë të bëni me problemin? Duhet të ndiqni të gjitha rregullat e kujdesit. Për fazën e dytë - tonifikim - pothuajse çdo mjet pa alkool dhe i shënuar "Hidratues" ose "Për lëkurë të thatë" do të bëjë. Këtu janë kremrat më të mirë për lëkurën e thatë:
- Natura Siberica me ekstrakte bimore natyrale dhe acid hialuronik.
- Krem "Biora Orchid" nga "Siberian He alth" me të gjitha vitaminat, antioksidantët dhe mineralet e nevojshme.
- Bioefekt nga Faberlik me substanca biologjikisht aktive.
- Krem Nivea Dry Skin me SPF8.
- Faberlic Aqoa krem dite me mikrokapsula, një koktej oksigjeni dhe lëndësh ushqyese.
Maska për lëkurë të thatë
Çfarë të bëni në shtëpi? Lëkura e thatë e fytyrës ka nevojë për maska që hidratojnë në mënyrë efektive, normalizojnë ekuilibrin e ujit, rivendosin elasticitetin e lëkurës, në mënyrë të dukshmengadalësoni procesin e plakjes dhe zbutni rrudhat e imëta. Nuk ka dyshim për natyralitetin e përbërësve të përfshirë në maskat shtëpiake, sepse ju vetë e dini se nga përbëhen ato. Çfarë maskash duhet të bëni për lëkurën e thatë? Këtu janë disa receta:
- Mustardë. Përzieni një lugë çaji mustardë (pluhur të thatë) me një lugë gjelle vaj vegjetal. Mbajeni maskën për 5 minuta dhe më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë. Pasi është e dëshirueshme të aplikohet një krem dite.
- Bimor. Në përmasa të barabarta, përzieni yardhe, kamomil, gjethe luleshtrydhe, manaferra dhe kone hop. Një lugë gjelle e përzierjes kërkon një gotë ujë të valë. Këmbëngulni 20 minuta. Më pas shtoni një lugë gjelle lëng molle, një lugë çaji mj altë dhe një të verdhë veze. Aplikojeni në fytyrë për 15 minuta dhe më pas shpëlajeni me ujë.
- Bollgur. Sidomos i pëlqen maska për ata që kanë lëkurë shumë të thatë dhe të ndjeshme. Çfarë duhet bërë? Një lugë gjelle drithëra duhet të derdhet me qumësht të nxehtë (ju duhen katër lugë gjelle) dhe të lihet për 10 minuta. Më pas aplikojeni për 15 minuta dhe shpëlajeni me ujë.
- Kstraveci. Grini një kastravec të vogël, përzieni me një lugë çaji krem dhe katër pika lëng limoni. Mbajeni maskën për 20 minuta, shpëlajeni me ujë.
- Nga gjethet e marules. Pritini dy gjethe të mëdha dhe përzieni me një lugë çaji vaj ulliri, shtoni një lugë çaji salcë kosi. Lëreni për 20 minuta dhe më pas shpëlajeni.
- Mollë. Grini një mollë të vogël, pasi të keni hequr farat dhe të keni hequr lëvozhgën. Shtoni dy lugë çaji vaj ulliri. Maska aplikohet për 20 minuta. Pasi duhet ta lani përbërjen me ujë.
Trajtime të tjera në shtëpi
Maskat nuk janë mënyra e vetme për t'u kujdesur për lëkurën e thatë. Çfarë tjetër të bëni në shtëpi? Mund të bëni kompresa të nxehta. Një peshqir i lagur duhet të zhytet në ujë të nxehtë (jo ujë të vluar, në mënyrë që të mos ketë djegie) dhe të vendoset në fytyrë për 20 minuta. Përmirëson qarkullimin e gjakut, largon pluhurin dhe relakson. Banja me avull të dobishme dhe bimore. Për shembull, mund ta mbani kokën mbi një tenxhere me zierje kamomil (ju duhet ende të mbuloheni me një peshqir). Mjaftojnë 10 minuta, pas së cilës duhet ta shpëlani fytyrën me ujë të ftohtë dhe ta fshini me locion.
Veçoritë e periudhës së verës
Në verë, duhet t'i siguroni lëkurës një ushqim të mirë dhe të përdorni maska më shpesh, rreth tre herë në javë. Për kujdesin e përditshëm, duhet të zgjidhni një krem nate me avokado ose gjalpë shea. Në asnjë rast mos harroni për SPF. Mbrojtja nga dielli ofrohet nga një filtër minimal UV i etiketuar 15. Mund të blini krem kundër diellit apo edhe bazë, pudër, balsam buzësh me SPF dhe mos harroni ta aplikoni përpara ekspozimit në diell.
Kujdes shtesë dimërore
Nëse lëkura e fytyrës thahet në dimër, çfarë të bëni? Nuk ka nevojë për të njëjtin kujdes si në verë. Në stinën e dimrit, këshillohet që të ndërroni kremin e ditës dhe të natës. Është shumë e rëndësishme të përdorni ndonjë ilaç përpara se të dilni nga shtëpia (15-30 minuta), përndryshe do të merrni efektin e kundërt - acarim dhe parehati. Kremi i natës është gjithashtu thelbësor. Do të përmirësojë gjendjen e lëkurës, e cila është në apartamente me ajër të thatë nga bateritë. Per te shmangurtharja e tepërt e lëkurës do të ndihmojë gjithashtu një lagështues, i cili do të mbajë një nivel normal lagështie në dhomë.
Duke shkuar vetëm për një shëtitje ose në një vendpushim skish, duhet të kujdeseni për mbrojtjen nga dielli. Po, është gjithashtu e nevojshme në dimër. Mund të përdorni të njëjtin krem si në verë. Kozmetika dekorative do të ndihmojë gjithashtu, fondatina, për shembull, përjashton kontaktin e drejtpërdrejtë të lëkurës me një mjedis agresiv.
Në mbyllje
Pra, është e qartë se lëkura e thatë (si dhe tipi i yndyrshëm apo normal) kërkon kujdes sipas të gjitha rregullave. Dallimet janë vetëm në atë se çfarë lloj produktesh duhet përdorur në baza ditore dhe për përdorim periodik për qëllime pastrimi të thellë dhe hidratues. Alkooli dhe acidi salicilik janë kundërindikuar për lëkurën e thatë, është më mirë të zgjidhni produkte me vajra, ekstrakte algash dhe vitamina. Në dimër dhe verë, kujdesi është disi i ndryshëm, kësaj duhet t'i kushtohet vëmendje gjithashtu. Përveç kësaj, për të hequr qafe thatësinë e tepërt, duhet të rregulloni stilin e jetës tuaj. Vëmendje duhet t'i kushtohet ushqimit të duhur, marrjes së komplekseve të vitaminave në vjeshtë dhe pranverë dhe pirjes së mjaftueshme të ujit të pijshëm.
