Lëkura e thatë e duarve është një problem që mund të prekë të gjithë. Kjo jo vetëm që duket joestetike, por gjithashtu sjell siklet të jashtëzakonshëm. Prandaj, është e nevojshme të eliminohet sëmundja menjëherë pas shfaqjes së saj. Vlen gjithashtu të filloni kujdesin intensiv në mënyrë që lëkura e thatë e duarve të bëhet një dukuri një herë. Kozmetika shtëpiake e bërë nga përbërës natyralë do të ndihmojë me këtë.
Shenjat e thatësisë
Lëkura e thatë e duarve njihet lehtë nga shenjat e mëposhtme:
- ndjenjë e përhershme e shtrëngimit të lëkurës në duar;
- flaking;
- çarje të dukshme;
- skuqje e mundshme.
Përveç kësaj, duart bëhen të ashpra në prekje, humbet elasticiteti i lëkurës dhe në të dy anët e duarve. Siklet i veçantë manifestohet pas kontaktit me ujë dhe sapun. Pas tharjes, shtrëngimi i pakëndshëm intensifikohet nganjëherë.
Nëse lëkura e duarve është e thatë dhe e plasaritur, atëherë do të jetë e nevojshme të kufizoni kontaktin me detergjentët alkaline. Pastrimi me agjentë pastrimi duhet të bëhet vetëm me doreza.
Çfarë të bëni me duart e thata?
Pse m'u thanë duart?
Një sëmundje e tillë nuk është normë, edhe nëse lloji i lëkurës është i thatë. Shenjat e listuara të një gjendjeje të tillë të duarve shkaktojnë shqetësim dhe sinjalizojnë se në trup kanë ndodhur disa ndryshime, duart nuk marrin kujdesin e duhur.
Epiderma e duarve është shumë më e hollë se epiderma e fytyrës, i mungojnë gjëndrat dhjamore që sekretojnë një lubrifikant dhe ka më shumë gjasa të bie në kontakt me ujin dhe produktet kimike.
Pra, cilat janë shkaqet e tharjes së duarve? Kjo është:
- Pastrimi i shtëpisë me agjentë pastrimi dhe pa doreza. Larja e përditshme e enëve, dritareve, dyshemeve e kështu me radhë.
- Duar të zhveshura në periudhën e të ftohtit dhe ngricave.
- Erë e tepërt ultravjollcë dhe e thatë.
- Punë e ashpër me duar të zhveshura.
- Predispozicion trashëgues.
- Mungesa e vitaminave.
- Mjedis i keq.
- Sëmundjet e lëkurës.
- Sëmundje të tjera.
Sa për arsyen e fundit, shumë sëmundje të tipit kronik lidhen me të. Duart e thata mund të tregojnë çrregullime endokrine, praninë e diabetit, sëmundjet e traktit gastrointestinal. Në këto sëmundje lëkura është tregues i shkeljeve.
Shkaktarët e lëkurës së thatë të duarve mund të eliminohen ose të eliminohen pasojat e tyre. Këtë mund ta bëni në shtëpi dhe me mjete shumë të përballueshme.
Pra, çfarë të bëni për duart e thata?
Metodat për të luftuar thatësinë
Lëkura e thatë e duarve është një fenomen i përkohshëm, i cili, me të drejtëqasja eliminohet shpejt. Ekzaminoni duart tuaja dhe përcaktoni shkallën e neglizhencës:
- nëse derma është thjesht e thatë, duke shkaktuar shqetësime të ngushtësisë, atëherë kozmetika do të ndihmojë këtu: banjot, maskat, vajrat dhe kremrat;
- nëse mbulesa epidermale është e çarë, flluska, skuqje, ka njolla të thata të lëkurës në duar, atëherë nuk mund ta bëni vetëm - do t'ju duhet ndihma e një dermatologu ose kozmetologu i cili (përveç mjete të jashtme) do të përshkruajë medikamentet e nevojshme.
Ne do të flasim për të gjitha mënyrat më vonë.
Trajtimi i lëkurës së rrudhur të duarve me vitamina
Lëkura e thatë e duarve dhe mungesa e vitaminave janë fenomene të ndërlidhura. Prandaj, nuk është rastësi që problemi me duart shfaqet në pranverë, kur beriberi është ndezur. Marrja e një kursi vitaminash është një lloj terapie që lehtëson në mënyrë efektive thatësinë dhe problemet që lidhen me të.
Cilat vitamina janë më efektive për lëkurën e duarve:
- Vitamina A (aka retinol), e cila është thjesht e nevojshme për lëkurën, pasi është përgjegjëse për rinovimin intensiv të qelizave. Ju mund ta kuptoni që trupi ka mungesë të vitaminës A nga thatësia e fortë, e shoqëruar me çarje gjaku.
- Vitaminat B, të cilat janë përgjegjëse për metabolizmin në trup. Vitamina B do të ushqejë qelizat e lëkurës me të gjithë makronutrientët e nevojshëm, do të provokojë një përmirësim të tonit të dermës.
- Vitamina C. Ajo vepron si një furnizues i oksigjenit për strukturat qelizore, duke ngadalësuar kështu ndryshimet që lidhen me moshën. Një funksion tjetër i vitaminës C është mbrojtja e lëkurës nga aktiviteti ultravjollcë.
- Vitamina E në sasi të mjaftueshme i jep dermës një shkëlqim të shëndetshëm dhe përmirëson elasticitetin.
- Vitamina K ka një efekt pozitiv në strukturën e shtresave epidermale.
- Vitamina H është një element i bukurisë që aktivizon gjithashtu sintezën e qelizave yndyrore.
- Nikotinamidi ndihmon në ruajtjen e ekuilibrit optimal të ujit në qeliza.
Vitaminat e listuara gjenden në shumë perime dhe fruta, ndaj për t'i rimbushur, duhet të përfshini konsumimin e freskët të këtyre produkteve në dietën tuaj ditore.
Nëse nuk ka mundësi apo dëshirë për të ngrënë një ushqim të tillë çdo ditë, mund ta bëni më lehtë dhe të pini një kurs me vitamina në farmaci, por mjeku do t'ju tregojë se cilat.
Gjithashtu, nuk duhet të harrojmë për ruajtjen e ekuilibrit të ujit në trup. Në 40% të rasteve të lëkurës së thatë të duarve, është marrja e pamjaftueshme e ujit që çon në problemin e përshkruar. 1.5 litra ujë është sasia minimale që duhet pirë në ditë.
Banja në shtëpi
Banja e duarve është një mënyrë e thjeshtë dhe efektive për të hequr qafe duart e thata, dhe është gjithashtu një nga trajtimet më të mira për kujdesin e duarve dhe thonjve. Banjat janë një kombinim i shkëlqyer i ujit dhe përbërësve të dobishëm të tretur në të. Pra, kur përdorni këtë metodë, nuk mund ta ushqeni lëkurën vetëm me lagështi, por edhe me shumë elementë të nevojshëm.
Banjat e mëposhtme treguan një efekt të mirë:
- Ujë nga patatet e ziera. Nuk ka nevojë as të filtrohet. Mjafton të ftoheni në një temperaturë të pranueshme dhe t'i mbani furçat për 20 minuta.
- 500 mlKefiri yndyror përzihet me 2 të verdha dhe 1 lugë çaji ulliri ose vaj tjetër vegjetal. Furçat zhyten në përzierjen që rezulton dhe mbahen për 20 minuta.
- 500 ml qumësht përzihet me një lugë çaji mj altë dhe një nga vajrat esencialë - avokado, jojoba, ulliri, sherebela. Duart mbahen në një banjë të tillë për 20 minuta.
- Banjat me niseshte janë shumë efektive: shpërndani një lugë çaji pluhur niseshteje në 200 ml ujë. Më shumë ujë i shtohet tretësirës që rezulton në mënyrë që sasia totale të jetë 1 litër. Zhytni furçat në një banjë me një tretësirë dhe mbajini për 20 minuta.
- Një zierje e luleve të kamomilit përzihet me një lugë çaji mj altë dhe "bëhet" një banjë e tillë për 30 minuta. Nëse shtoni një lugë lëng limoni, atëherë mund të zbardhni lëkurën e duarve. Ky është një banjë efektive për forcimin e pllakës së thonjve.
Mundësia më e lehtë për një banjë në shtëpi është disa pika vaj esencial të shtuar në ujin e ngrohtë. Mjaftojnë 20 minuta procedurë që lëkura të ushqehet me të gjitha substancat e nevojshme.
Maska të bëra në shtëpi
Mund të bëni maska shtëpiake për duar të thata. Por për efektin e dëshiruar, rregullsia e procedurave të tilla duhet të jetë dy herë në javë. Përpara se të aplikoni maska, fillimisht duhet të lani duart me sapun dhe t'i fërkoni pak me një peshqir, të bëni një masazh të lehtë.
Këto maki të kujdesshme mund t'i bëni në shtëpi:
- E verdha e vezës e përzier me mj altë, lëng limoni dhe vaj ulliri. Aplikojeni maskën në duar dhe mbajeni për 15 minuta. Shpëlajeni me të ngrohtëujë. Mund ta lini maskën në duar edhe gjatë natës, por duke veshur doreza të holla celofani. Kjo përzierje jo vetëm që do të lehtësojë lëkurën e thatë, por gjithashtu do të ushqejë thellësisht, hidraton dhe zbardh epidermën.
- Mund të bëni një maskë të thjeshtë, por jo më pak efektive: lëngu i agrumeve dhe vaji vegjetal përzihen në përmasa të barabarta. Nuk keni nevojë ta lini gjatë natës, mjafton ta mbani maskën në duar për 20 minuta. Lajeni me një sapun të butë kremi.
- Banania e pjekur përzihet me pirun dhe mundësisht me blender dhe përzihet me sasi të barabarta gjalpë dhe mj altë (1 lugë çaji secila). Gruaja e përfunduar fërkohet bujarisht në duar, dhe më pas duhet të vendosni qese plastike në furça, dhe doreza sipër tyre. Do të jetë më mirë dhe më e përshtatshme nëse një person tjetër ndihmon për të kryer veprimin e fundit. Pas gjysmë ore, gjithçka hiqet dhe lahet.
- Një lugë gjelle salcë kosi me yndyrë përzihet me një lugë çaji mj altë dhe një fetë mollë jeshile të grirë. Aplikojeni maskën në duar dhe lëreni për 20 minuta.
- Një lugë çaji glicerinë kombinohet me vaj ulliri dhe disa pika vaj jojoba. Fërkojeni mirë lëkurën e duarve dhe mos e lani për 30 minuta.
Por maskat e bëra në shtëpi me intolerancë individuale ose reaksion alergjik, të lëna gjatë natës nën doreza, mund të çojnë në skuqje të lëkurës. Prandaj, receta e zgjedhur për një maskë për lëkurën e thatë të duarve duhet të jetë e sigurt dhe hipoallergjike.
Kremra hidratues të bërë në shtëpi
Kremrat kozmetikë hidratues për lëkurën e thatë të duarve janë produkti më i njohur që gratë vendosin në duarçdo ditë. Por mund të refuzoni edhe versionin e blerë të një produkti të tillë në favor të atij të bërë vetë, i cili do të përbëhet tërësisht nga përbërës natyralë.
Megjithatë, disavantazhi i kremrave të tillë do të jetë afati i shkurtër i tyre, i cili do të jetë jo më shumë se 14 ditë. Në fund të fundit, gjithçka varet nga fakti se përbërja përmban vetëm produkte natyrale. Por zgjedhja dhe kombinimi i tyre nuk duhet të jetë alergjik.
Si bazë për kremrat e bërë në shtëpi merret si më poshtë:
- dyll blete;
- parafinë;
- peshk ose yndyrë derri;
- gjalpë;
- glicerinë.
Përveç kësaj, vajrat esencialë duhet të jenë të pranishëm, të cilët do t'i japin lëkurës butësi edhe më të madhe. Hidratuesit e bërë në shtëpi mund të aplikohen çdo ditë, por mundësisht gjatë natës. Kështu që efikasiteti i tyre do të jetë më i mirë.
Këtu janë disa receta të mira hidratuese shtëpiake për duar të thata dhe të plasaritura:
- Një lugë gjelle gjalpë të freskët kombinohet me një lugë të vogël mj altë të shkrirë dhe një lugë gjelle kantarion. Kremi i përfunduar dërgohet në frigorifer për të injektuar para se të aplikohet në duar (ai ruhet gjatë gjithë kohës). Fërkojeni në duar të thata çdo ditë para gjumit.
- Krem ushqyes që jo vetëm do të lehtësojë thatësinë, por do të jetë edhe një profilaktik i mirë për përdorim të përditshëm: një kapsulë me vitamina A dhe E përzihet me sasi të barabarta mj alti, lëng agrumesh, vaj ulliri dhe krem 10%. Sepse kremi është bërëme bazë natyrale, më pas ruhet në frigorifer.
- Glicerinë (3 lugë gjelle), 3 lugë lëng limoni dhe 3 lugë. niseshte. Përbërësit përzihen, ngrohen në një banjë uji dhe ftohen. I përshtatshëm për përdorim të përditshëm.
Një krem i bërë në shtëpi mund të bazohet në kremin e fëmijëve ose të preferuar të duarve që përdoret çdo ditë.
Mbrojtje e zgjeruar e dimrit
Në dimër, një numër i madh njerëzish përballen me problemin e duarve të thata, ndaj duhet shtuar kujdesi në këtë kohë:
- Dareza, dorashka duhet të vishen në duar në të ftohtë.
- Çdo ditë, para se të dilni jashtë, duart lyhen me krem ose pomadë. Nëse keni kohë, mund të përdorni vaj.
- Merrni me vete një tub hidratues dhe përdorni brenda.
- Nëse lëkura e duarve nuk është ende e prirur ndaj tharjes, atëherë për të parandaluar këtë problem, ia vlen të refuzoni të përdorni një krem hidratues përpara se të dilni në të ftohtë. Uji që përmban kremi dhe që depërton në strukturën e epidermës do të ngrijë në të ftohtë dhe do të dëmtojë qelizat e lëkurës, gjë që do të shkaktojë çarje dhe tharje. Hidratuesi aplikohet në ambiente të mbyllura, duke mos dalë së shpejti në të ftohtë.
- Maskat e duarve bëhen gjithmonë gjatë natës.
Lëkura e thatë e duarve në dimër mund të shqetësojë gjatë gjithë periudhës.
Vajra për të rregulluar problemin
Vaj për lëkurën e thatë të duarve do të ndihmojë jo vetëm të heqni qafe një problem të afërt, por edhe ta harroni atë për një kohë të gjatë. Gjatë ngricave të dimrit, vaji i duarve është njënjë nga mjetet më efektive për parandalimin, eliminimin e thatësisë dhe rrëshqitjes.
Vajrat mund t'i përdorni si në formë të pastër ashtu edhe në kombinim me të tjerët, si dhe në përbërjen e maskave dhe banjove të duarve. Rregullsia e tyre mund të jetë e përditshme, dhe mund të reduktohet në disa ditë në javë. Çfarë lloj vajrash për lëkurën e thatë të duarve do të jenë të dobishme:
- Gjalp i ngurtë ose i shkrirë kakao.
- Jojoba.
- Shi.
- Kokosit.
- Ulliri.
- Liri.
- Frarë rrushi.
- Bajame.
- Kajsi.
- Pema çaji.
- Pjeshkë.
Ju mund të përmirësoni efektin zbardhues duke shtuar disa pika vaj esencial limoni ose grejpfrut në cilindo nga produktet e listuara. Një zgjidhje e mirë do të ishte shtimi i këtyre vajrave në kremrat e zakonshëm ushqyes ose hidratues të duarve, si dhe në kremrat e mirë për fëmijë.
Pomada për duar të thata
Nëse lëkura e duarve është jo vetëm e thatë, por edhe e plasaritur, atëherë një pomadë speciale mund ta shpëtojë situatën, e cila do të ketë një efekt shërues, zbutës dhe ushqyes. Pomada të tilla rekomandohen për ata që merren me punë të rënda fizike të përditshme ose të shpeshta për të parandaluar shfaqjen aktive të misrit dhe çarjet e thella në pëllëmbët.
Pomadat mund t'i blini në farmaci, ose mund t'i bëni në shtëpi, ndërsa efektiviteti i tyre nuk do të jetë më i vogël:
- Yndyra e trashë e derrit përzihet ose me një petale trëndafili me spërkatje ose me disa pika vaj trëndafili. Pomada lihet të injektohet për një javë në frigorifer dhe më pasgati për tu aplikuar në lëkurën e dëmtuar të duarve.
- Derri i shkrirë përzihet me kalendulën e copëtuar (100 gram bimë), insistohet në një banjë uji dhe më pas ruhet në frigorifer. Pomadë e shkëlqyer për të eliminuar thatësinë, shtrëngimin, qërimin dhe çarjet.
- Vajrat e ullirit dhe bajames kombinohen me ijet e trëndafilit të grimcuar. Ngroheni në një banjë uji (mos zieni), ftoheni dhe aplikojeni në të gjithë sipërfaqen e duarve.
Pomadat janë ilaçe që përdoren në formën e avancuar të sëmundjes, kur duart jo vetëm janë të thata, por edhe të plasaritura dhe qërohen. Ky është një lloj trajtimi për lëkurën e thatë të duarve.
Përfundim
Lëkura e duarve është e ndjeshme ndaj faktorëve të jashtëm dhe të brendshëm. Më shpesh, përgjigja e saj është shfaqja e thatësisë dhe një ndjenjë shtrëngimi. Prandaj nevojitet kujdes i rregullt për duart, njëlloj si për fytyrën.
Dhe recetat e paraqitura për produktet e kujdesit në shtëpi do të ndihmojnë në ruajtjen e bukurisë së duarve për një kohë të gjatë.
