Njerëzit që kanë përjetuar lëkurë të thatë janë të vetëdijshëm për problemet që vijnë me të. Ndjesitë e pakëndshme mund të ndodhin si pasojë e ekspozimit ndaj disa faktorëve ose të jenë një fenomen i lindur. Shtrëngimi, irritimi, ngjyra e shurdhër, qërimi dhe kruajtjet - ndjesi të tilla janë zhgënjyese dhe ju bëjnë të kërkoni mënyra për ta zgjidhur problemin. Gjithashtu kontribuon në shfaqjen e rrudhave dhe plakjen e shpejtë të dermës. Fillimisht është e nevojshme të përcaktohen shkaqet e lëkurës dhe tharjes së lëkurës.
Veçoritë kryesore
Nëse lëkura e të gjithë trupit është shumë e thatë, çfarë duhet të bëj? Mund të ketë disa arsye dhe simptomat e kësaj gjendje mund të përcaktohen në shtëpi. Kur shtypni lëkurën me gishta, gjurmët nuk zhduken në sipërfaqe për një kohë të gjatë.
Në rini, lëkura e thatë duket tërheqëse, pothuajse pa shkaktuar probleme. Është plotësisht pa pika të zeza, me vajshkëlqim, pore të zgjeruara, akne.
Megjithatë, me kalimin e kohës, lëkura e thatë kërkon më shumë vëmendje dhe kujdes. Pronarët e një dermisi të tillë duhet të fillojnë ta bëjnë këtë që nga mosha 25 vjeç. Shenjat e patologjisë mund të shfaqen në mënyra të ndryshme.
Njihen simptomat e mëposhtme të sëmundjes me lëkurë të thatë:
- shtrëngim;
- poret e padukshme;
- prania e çarjeve të vogla;
- irritim i shpeshtë në formën e skuqjes;
- flaking;
- qërimi i lëkurës;
- mungesë elasticiteti, lëkura ndihet e ashpër në prekje;
- pas një dushi ose banje, ka siklet në formën e shtrëngimit;
- kruajtje.
Me tharjen, lëkura fillon të humbasë integritetin e saj dhe papastërtitë, bakteret dhe substancat e dëmshme depërtojnë përmes mikroçarjeve. Në të ardhmen, kjo çon në acarim dhe kruajtje.
Roli i ujit
Pse thahet lëkura në trup? Kjo ndodh për arsye të ndryshme. Sipas studimeve dermatologjike, derma mund të funksionojë normalisht kur është 73% ujë. Sasia e pamjaftueshme e tij çon në humbjen e kolagjenit, gjë që çon edhe në humbjen e elasticitetit.
Uji është i përfshirë në shumë procese biokimike. Ai gjithashtu vepron si një tretës universal. Pa sasinë e nevojshme të ujit, lëkura nuk mund të përballojë funksionet e saj. Në fund të fundit, qelizat e saj nuk marrin ushqimin e duhur.
Shfaqja e lëkurës varet nga ekuilibri i duhur i ujit. Për shkak të mungesës së lëngjeve, ndodhin shqetësime metabolike.proceset. Nëse derma është e hidratuar mirë, atëherë ajo është e butë, elastike dhe e freskët.
Edhe kozmetika më e mirë nuk do të japë një efekt pozitiv të qëndrueshëm. Prandaj, për të shmangur probleme të tilla, është e nevojshme të pini rreth dy litra ujë në ditë.
Arsyet
Tharja e lëkurës çon në mungesë të prodhimit të sebumit, gjë që mund të provokohet nga një sërë arsyesh. Në disa raste, puna e pamjaftueshme e gjëndrave dhjamore shkaktohet nga një predispozicion gjenetik. Dermatologët vënë në dukje se lëkura e thatë tek të rinjtë shoqërohet më së shpeshti me një tipar trashëgues, ndërsa te njerëzit më të pjekur ndodh për shkak të faktorëve të tjerë të jashtëm apo të brendshëm. Ka shumë shkaqe të njohura të thatësisë. Lëkura e thatë e të gjithë trupit është për shkak të:
- klima;
- ujë i nxehtë dhe i ftohtë;
- ajër i thatë;
- ekspozim i shpeshtë në diell, vizita në dhomë me diell;
- zgjedhja e gabuar e kozmetikës;
- ekspozimi i zgjatur në diell;
- frost.
Pa dyshim, kujdesi i duhur i lëkurës është gjithashtu i rëndësishëm në ruajtjen e gjendjes së lëkurës.
Pse lëkura është e thatë në trup? Arsyet kryesore të brendshme përfshijnë:
- Dehidratim. Mund të ndodhë me marrjen e pamjaftueshme të ujit, tretje të dëmtuar, temperaturë të lartë.
- Dështimi hormonal. Diabeti, menopauza, etj.
- Shkelje e proceseve metabolike.
- Situata të shpeshta stresuese.
- Marrja e antibiotikëve për një kohë të gjatë.
- Hipovitaminoza, veçanërisht vitaminat A ose B.
- Sëmundjet e lëkurës. Mund të jenë alergji, dermatit, keratozë, psoriasis, sëmundje kërpudhore dhe më shumë.
- Ushqyerja dhe dieta joracionale.
- Zakonet e këqija.
- Plakja e trupit.
Thatësia e lëkurës mund të jetë e përgjithshme ose e lokalizuar në zona të caktuara të trupit. Vendndodhja e problemit shpesh tregon shkakun e tij, i cili mund të korrigjohet dhe trajtohet me mjete të ndryshme.
Diagnoza
Lëkura e thatë e trupit dhe shkaqet e saj përcaktohen duke përdorur metodat e mëposhtme:
- ekzaminimi i pacientit për të sqaruar ankesat dhe anamnezën e sëmundjeve;
- test gjaku (klinik dhe biokimik);
- analizë e përgjithshme e urinës;
- ekzaminimi hormonal;
- teste alergjike;
- ekzaminim imunologjik;
- Ultratinguj.
Programi i plotë diagnostikues do të varet nga fotografia aktuale klinike. Nëse pacienti ka marrë ndonjë mjekim, duhet të informojë mjekun. Kjo për faktin se disa barna mund të çojnë në një diagnozë të gabuar, e cila mund të çojë në terapi të përshkruar gabimisht.
Trajtim
Pse lëkura në trup është shumë e thatë dhe si ta trajtojmë atë? Ilaçet duhet të përshkruhen nga një specialist pasi të përcaktohen faktorë të tillë si:
- siguria për shëndetin e pacientit;
- shkalla e thatësisë së dermës;
- hipoalergjik;
- Intolerancë individuale ndaj fondeve.
Kurtrajtimi duhet të ketë parasysh që me kalimin e moshës, lëkura ndryshon nën ndikimin e ndryshimeve hormonale (shtatzënia, menopauza tek femrat, sëmundja e prostatës tek meshkujt).
Gjatë përshkrimit të terapisë, specialisti duhet të ketë parasysh stinën. Në dimër përdorni kremra më të trashë dhe në verë kozmetikë me teksturë të lehtë.
Si të kujdesemi për lëkurën e trupit? Nëse derma është e thatë dhe ka edhe kruajtje, gërvishtje, çarje, atëherë një trajtim i tillë zgjidhet në formën e kremrave që duhet të përmbajnë përbërës natyralë medicinal: selen, zink, acid salicilik, ure.
Specialisti duhet të zhvillojë një regjim terapie. Është mirë që të jetë gjithëpërfshirës. Dermatologu përshkruan një dietë, përshkruan barna që ndikojnë në sfondin hormonal, si dhe pomada ose kremra terapeutikë për trupin.
Është e nevojshme të bëni banjë me kripë deti, zierje bimore delli, kamomil, yardhe, lëvore lisi, sytha thupër ose rrënjë rodhe.
Mënyrat kryesore për të trajtuar lëkurën e thatë të trupit përfshijnë kozmetikën. Mund të blihet në një farmaci. Para kësaj, studioni me kujdes përbërjen e tij. Përbërësit aktivë të kremrave, kremrave të trupit janë zakonisht hidratues natyralë dhe sintetikë. Ato janë:
- higroskopik;
- formimi i filmit.
Grupi i parë përfshin glicerinë, acidin hialuronik, kolagjenin. Ata thithin lagështinë nga ajri dhe gjithashtu e mbajnë atë në sipërfaqen e lëkurës dhe në shtresat e saj më të thella.
Kremrat që përmbajnë hialuronikacidi dhe kolagjeni rekomandohen veçanërisht nga specialistët për njerëzit me ndryshime të theksuara të lidhura me moshën.
Hidratuesit që formojnë film përfshijnë vajra minerale, dyllë dhe yndyrna. Ata parandalojnë avullimin e lagështirës. Megjithatë, kozmetikë të tillë shpesh shkaktojnë alergji. Yndyrnat ushqejnë në mënyrë të përkryer lëkurën.
Të gjitha produktet kozmetike duhet të aplikohen në një trup të pastruar. Mjetet me glicerinë dhe acid hialuronik nuk rekomandohen për përdorim në dhoma të thata. Në këtë situatë, lagështia mund të lëvizë nga shtresat e thella të lëkurës në sipërfaqe.
A kam nevojë për vitamina
Ka shumë shkaqe të njohura të lëkurës së thatë në trup. Dhe simptomat mund të reduktohen ndjeshëm nëse një specialist përshkruan një kompleks vitaminash. Ka shumë produkte që përmirësojnë gjendjen e lëkurës:
- "Aevit". Ky kompleks është i lirë dhe efektiv, prandaj është shumë popullor. Përbërja e barit përfshin sasinë optimale të vitaminës A dhe E.
- Lëkurën e thatë mund ta hiqni me Vitasharm, i cili përmban shumë vitamina.
- "Revivona". Kompleksi hidraton mirë lëkurën dhe e bën atë më elastike.
Industria farmaceutike prodhon një sërë kompleksesh vitaminash që mund të merren për parandalim dy herë në vit në kurse. Kjo do të përmirësojë ndjeshëm gjendjen e lëkurës dhe do të lehtësojë thatësinë.
Para se të blini një ilaç, duhet të merrni këshilla të ekspertëve dhe të identifikoni kundërindikacionet e mundshme.
Çfarë të bëni në shtëpikushtet
Pasi të përcaktohen shkaqet e lëkurës së thatë në trup, çfarë duhet bërë? Metodat e trajtimit dhe parandalimit duhet të përshkruhen nga një specialist.
Për t'u kujdesur për lëkurën e thatë, mund të përgatisni një produkt banje. Për ta bërë këtë, pesë lugë çaji fara liri derdhen me një litër ujë. Ziejeni për 15 minuta. Ata këmbëngulin. Më vete, është e nevojshme të përgatitet një zierje e kamomilit. Shtoni të dy produktet në ujë përpara se të laheni. Koha për të bërë një dush të tillë nuk është më shumë se 15 minuta.
Pas përcaktimit të shkaqeve të lëkurës së thatë në trup, trajtimi dhe kujdesi mund të përfshijnë përdorimin e mjekësisë tradicionale.
Bashja me glicerinë është gjithashtu e mrekullueshme për rikthimin e dermës. Shtoni 1/2 filxhan lëng në ujë. Glicerina mund të blihet në një farmaci.
Mund të ngrohni një litër qumësht pa e zier. Holloni rreth 200 g mj altë në një banjë me ujë. Kombinoni të dy përbërësit së bashku, shtoni dy lugë çaji vaj bajame dhe derdhni në ujin e banjës.
Rekomandohet gjithashtu të merrni tre lugë tërshërë, t'i mbështillni në një qese garzë dhe ta lidhni. Duhet të fiksohet në buzë të vaskës në mënyrë që uji nga rubineti të rrjedhë nëpër të. Procedura vazhdon për 15 minuta.
Pse thahet lëkura në trup? Shkaqet e kësaj gjendje janë të shumta, pas vendosjes së saktë të tyre është i nevojshëm trajtimi i duhur.
Peeling përdoret shpesh në shtëpi. Për një nga recetat, duhet të merrni katër lugë mj altë dhe një lugë gjelle kripë. Përziejini dhe shtoni një lugë vaj ulliri. Aplikoni masazhnë lëkurë dhe pas disa minutash shpëlajeni me ujë.
Ekspertët këshillojnë marrjen e një lugë gjelle tërshërë dhe bajame. Bluajeni me një mulli kafeje. Më pas, përzieni pluhurin me një lugë salcë kosi. Bëni dush, aplikojeni produktin në lëkurë dhe shpëlajeni pas disa minutash. Thani lëkurën me një peshqir dhe hidratojeni.
Pas banjës, trupi duhet të laget me përzierjen e dy lugëve mj altë, të ngrohur më parë në një banjë me ujë dhe të njëjtën sasi vaj ulliri. Lëreni në trup për 20 minuta, shpëlajeni me ujë. Maska jo vetëm që ushqen lëkurën, por edhe largon toksinat prej saj.
Ilaçi i mëposhtëm përgatitet nga një gotë ujë mineral dhe 50 ml qumësht. Kjo përzierje fërkohet në lëkurë për 20 minuta. Më pas shpëlajeni me ujë. Kjo maskë nxit prodhimin e kolagjenit.
Për të përmirësuar gjendjen e lëkurës, mund të përgatisni një maskë me majonezë. Nuk është bërë nga një produkt i blerë. Bërja e majonezës është mjaft e thjeshtë. Për ta bërë këtë, rrihni dy të verdhat e pulës dhe tre lugë vaj ulliri derisa të jenë të lëmuara. Aplikojeni në lëkurë. Lëreni për 30 minuta, shpëlajeni me ujë.
Pas përcaktimit të saktë të shkaqeve të lëkurës së thatë në trup, trajtimet shtëpiake mund të kenë një efekt pozitiv.
Prisni tulin e avokados dhe shtoni banane të copëtuar në të. Në masën që rezulton shtoni 1/2 filxhan krem, 100 g gjalpë dhe 2 pika vaj trëndafili. Rrihni masën dhe aplikojeni në lëkurë pas banjës. Lëreni për 15 minuta, më pas shpëlajeni me ujë. Maska jo vetëm që ushqen lëkurën e trupit, por edhe pastron në mënyrë efektiveajo.
Pas banjës, është e dobishme të hidratoni dermën me produkte natyrale. Lagni një pecetë kozmetike në qumësht dhe aplikojeni në trup. Kohëzgjatja e procedurës është 15 minuta.
Ushqyerja e thellë e trupit siguron një maskë me solucionin vajor të vitaminës E dhe ujit. Komponenti i parë mund të zëvendësohet me vaj pjeshke, kajsie ose bajame.
Për të përmirësuar gjendjen e lëkurës mund të kryhen masazhe stimuluese. Për ta bërë këtë, merrni vaj kokosi, ulliri, kajsi ose pjeshkë. Lëkura masazhohet derisa produkti të përthithet plotësisht.
Lëkura e thatë i pëlqen mbështjelljet. Mund të jenë me çokollatë, vajra esencialë dhe përbërës të tjerë. Përfitimet e mbështjellësve manifestohen për shkak të efektit serë në momentin kur produkti ushqen dhe tonifikon thellësisht lëkurën.
Rregullat e kujdesit
Shkaktarët e lëkurës së thatë të trupit dhe trajtimi i saj nuk janë vetëm përdorimi i ilaçeve dhe metodave popullore, por edhe respektimi i rregullave të veçanta.
Ata kanë të bëjnë me rivendosjen dhe ruajtjen e ekuilibrit të ujit:
- Mos e lani fytyrën shumë shpesh. Pas tij bëhet eksfolimi i butë (peeling dhe scrub - 1 herë në 7 ditë) dhe hidratues (vajra kozmetikë, qumësht, krem trupi).
- Kozmetika mbrojtëse duhet të përdoret në çdo kohë të vitit.
- Bëni një banjë ose dush në një temperaturë uji të ftohtë. Kjo do të përmirësojë procesin e thithjes së lagështisë.
- Është e nevojshme të përjashtohen sapuni dhe produktet e tjera alkaline. Për t'u kujdesur për lëkurën e thatë, përdoren kozmetikë të veçantë. ATalkooli nuk duhet të jetë i pranishëm, pasi ai mund të përkeqësojë kserodermën ekzistuese të lëkurës.
- Në mëngjes dhe në mbrëmje, fytyra duhet të fshihet me kubikë me infuzion bimor të ngrirë ose ujë mineral. Toni muskulor rritet, fytyra freskohet.
- Pronarët e lëkurës së thatë këshillohen të pinë të paktën dy litra ujë në ditë.
- Lëkura e duarve nuk do të thahet nëse përdorni vazhdimisht kremra specialë. Në situata veçanërisht të rënda, është e nevojshme të bëhen maska. Kjo do ta bëjë lëkurën e duarve të butë dhe kadifeje. Maskat duhet të bëhen rregullisht.
- Kur përdorni kozmetikë dekorative, nuk duhet harruar data e skadencës.
- Ushtrimet e rregullta kanë një efekt pozitiv në gjendjen e dermës. Mungesa e tyre mund të çojë në një ulje të tonit të muskujve, duke ngadalësuar qarkullimin e gjakut.
- Është më mirë të zgjidhni kozmetikë hipoalergjike që përmbajnë një kompleks vitaminash esenciale. Kur blini një krem, duhet të keni parasysh se për cilën kategori moshe është i përshtatshëm.
Një efekt pozitiv mund të arrihet nëse bëni banjë me zierje bimore dy herë në javë. Procedura të tilla jo vetëm që hidratojnë dhe pastrojnë lëkurën, por gjithashtu mund të stimulojnë rikuperimin e saj.
Ushqyerja e duhur
Shkaktarët kryesorë të lëkurës shumë të thatë në të gjithë trupin mund të tregojnë se trupi ka mungesë akute në disa vitamina dhe minerale të nevojshme për metabolizmin e duhur të trupit. Proteinat, të cilat janë të pranishme në peshk, mish, bishtajore dhe produktet e qumështit, janë një burim i aminoacideve. Ata quhen ndërtimmaterial për qelizat e trupit, duke përfshirë edhe lëkurën.
Nëse nuk ka proteina të mjaftueshme, dermisi bëhet i thatë dhe i dobët. Yndyrnat janë po aq të rëndësishme sa janë të përfshira edhe në metabolizëm.
Karbohidratet, të cilat janë pjesë e drithërave, perimeve dhe frutave, mund t'i japin një personi energjinë e nevojshme për të kryer të gjitha proceset e nevojshme biokimike. Vitaminat A, E, B, D, K janë veçanërisht të rëndësishme për lëkurën.
Nëse keni probleme të lëkurës si thatësi, duhet të ndryshoni dietën tuaj për të përfshirë produktet e nevojshme. Në kombinim me preparatet mjekësore, maskat dhe mbështjellësit e trupit, kjo do të arrijë shpejt një efekt pozitiv.
Përfundim
Pse lëkura është e thatë në trup? Fillimisht, ju duhet të përcaktoni shkakun e kësaj gjendje. Për ta bërë këtë, duhet të vizitoni një dermatolog i cili do të ekzaminojë trupin. Pas kësaj, ai do të përshkruajë trajtimin dhe kujdesin e duhur të lëkurës. Përveç terapisë, ju duhet të ndryshoni dietën tuaj dhe të përdorni receta të mjekësisë tradicionale.
