Lëkura e këmbëve duhet të kujdeset jo më pak me kujdes sesa fytyra. Përndryshe, me ardhjen e verës, gjendja e këmbëve mund të jetë shumë shqetësuese: nuk do të mund të vishni sandalet tuaja të preferuara. Por kjo nuk është pjesa më e keqe. Lëkura e ashpër në thembra mund të shkaktojë çarje të dhimbshme, infeksione mykotike dhe madje edhe sepsë.
Shkaqet e jashtme të lëkurës së thatë
Burri mbështetet në taka ndërsa ecën. Ata mund të përballojnë shumë presione. Prandaj, lëkura në thembra duhet të jetë e fortë, por në të njëjtën kohë elastike. Gjatë ecjes, ajo duhet të shtrihet. Nëse lëkura është e thatë, ajo do të fillojë të plasaritet. Edhe plagë mjaft të thella mund të krijohen me kalimin e kohës.
Lëkura e ashpër në thembra mund të rezultojë nga veshja e këpucëve të pakëndshme, mbipesha dhe mos rregullimi i rregullt. Fakti që këmba është në një hapësirë të kufizuar shumicën e kohës kontribuon në përkeqësimin e dermës.
Djersitja aktive provokon shtrirjen e lëkurës. Në dimër, nëse është shumë i thatë, përkundrazi, zvogëlohet. Nëse nuk ofroni kujdes në kohë, i përhershëmshtrirja, ngushtimi dhe ngarkesat e rënda do të bëjnë që lëkura në thembra të shpërthejë.
Shkaqe të brendshme
Ka shumë më tepër shkaqe të brendshme të lëkurës së ashpër në thembra sesa ato të jashtme. Më shpesh, ky defekt kozmetik manifestohet nëse trupit i mungojnë elementë të ndryshëm gjurmë dhe vitamina. Ka mjaft arsye. Ato kryesore janë:
- diabet mellitus;
- funksioni i dëmtuar i veshkave;
- patologjia e sistemit endokrin;
- sëmundjet mykotike;
- ndryshimet hormonale (menopauza);
- anemi nga mungesa e hekurit.
Në rast se një nga patologjitë e listuara është bërë shkak i tharjes së thembrave, duhet të kërkoni ndihmë nga mjeku. Derisa të rikthehet puna e trupit, nuk do të jetë e mundur të përmirësohet ndjeshëm gjendja e lëkurës në këmbë.
Nëse shkaku i një defekti kozmetik nuk është patologjia, por kequshqyerja, është e nevojshme të përfshihen në dietë produkte që përmbajnë vitamina A, E dhe të gjithë grupin B. Rekomandohet konsultimi me një terapist. Mjeku do t'ju ndihmojë të zgjidhni kompleksin e nevojshëm multivitamina.
Komplikime të mundshme
Injorimi i problemit të lëkurës së ashpër në thembra mund të çojë në tharje që çon në çarje. Së pari, mikrogradat do të fillojnë të shfaqen. Me kalimin e kohës, ato do të rriten, duke u kthyer në çarje reale të thella. Veprimi duhet të ndërmerret sapo të vërehet dëmtimi i parë. Pritja i bën gjërat më keq. Plagët do të thellohen dhe gjakderdhja prej tyre do të intensifikohet. E mundur pa trajtimzhvillimi i komplikimeve të mëposhtme:
- ënjtje thembra;
- dhimbje gjatë ecjes;
- thembra që kruhen;
- djegie në zonën e çarjeve;
- erë e fortë dhe e pakëndshme e këmbëve;
- infeksion fungal;
- çarje të acaruara;
- helmim gjaku;
- nekroza e indit të thembra;
- gangrenë.
Të gjitha këto komplikime janë mjaft të lehta për t'u shmangur me pak më shumë kohë në këmbë dhe duke shmangur thatësinë.
Skedar elektrike Scholl
Marka Scholl është mbi 100 vjeç. Gjatë gjithë kësaj kohe, kompania ka krijuar produkte për kujdesin e këmbëve dhe produkte ortopedike që ofrojnë ecje të rehatshme. Shtyllat speciale, shtrojat dhe jastëkët xhel ju lejojnë të rishpërndani siç duhet ngarkesën dhe të lehtësoni dhimbjen.
Një nga produktet më të njohura të kompanisë është skedari Scholl. Është një pajisje elektrike kompakte e lehtë për t'u përdorur, e përbërë nga një rul rrotullues i veshur me copëza diamanti. Mund të heqë shpejt lëkurën e ashpër dhe t'i bëjë këmbët krejtësisht të lëmuara dhe të buta. Pas përdorimit, takat duken sikur një grua ka vizituar një sallon bukurie.
Lima e thonjve është gjithashtu e përshtatshme sepse nuk ka nevojë të avulloni lëkurën për përdorimin e saj. Gjithçka që duhet të bëni është të aplikoni rulin në zonat problematike dhe lëkura e thatë do të zhduket menjëherë para syve tuaj.
Për ato gra që preferojnë të avullojnë këmbët e tyre, kompania ka nxjerrë një skedar Scholl me një këllëf të papërshkueshëm nga uji. Tani mundeshtrajtoni lëkurën e thatë dhe të lagur. Të gjitha skedarët e thonjve kanë koka të lëvizshme dhe funksionojnë me bateri.
Pastrim i butë i këmbëve
Sapuni i zakonshëm e than dermën dhe kjo nuk vlen vetëm për fytyrën. Lëkura e këmbëve kërkon jo më pak kujdes të kujdesshëm. Fatkeqësisht, shumë gra e harrojnë këtë, sepse, ndryshe nga fytyra, takat fshihen nga sytë kureshtarë shumicën e kohës.
Scholl di se si të zbusë lëkurën e fortë në thembra në mënyrë që të jetë më e lehtë për t'u hequr më vonë. Për ta bërë këtë, ata kanë krijuar një banjë të veçantë relaksuese për këmbë. Formuluar me serum detar, vitaminë E dhe mikroalga jeshile.
Lëkura pas përdorimit të produktit pastrohet dhe merr ushqim me cilësi të lartë. Ju mund ta plotësoni kujdesin me një pastrim nga Scholl. Në disa raste, kjo është mjaft e mjaftueshme për të zbutur dermën. Për lëkurën e ashpër pas procedurës së avullit, rekomandohet gjithashtu përdorimi i një skedari elektrik.
Ushqyes dhe hidratues i lëkurës
Të mbash këmbët në gjendje perfekte është e lehtë. Gjithçka që duhen janë disa minuta shtesë në banjë dhe produkte cilësore të kujdesit. Scholl prodhon preparate efektive për lëkurën e ashpër në thembra. Këto përfshijnë:
- serum intensiv hidratues;
- krem ushqyes dhe hidratues;
- maskë nate;
- krem shërues për thembra të plasaritura.
Fondet e listuara mund të përdoren veçmas ose të kombinuara me njëra-tjetrën. Kujdesi mund të plotësohet duke përdorur një skedar elektrik të thonjve. Kjo do t'ju lejojë të shijoni arna perfekte gjatë gjithë vitit pa ndihmën e pedikyristëve profesionistë.
Banja në shtëpi
Në shtëpi, mund të bëni banjë speciale zbutëse për këmbët. Pas procedurave të ujit, do t'ju duhet një gur shtuf ose një makinë për të hequr lëkurën e ashpër në thembra.
Një banjë me lëng limoni ndihmon edhe në rastet më të avancuara. Për ta përgatitur ju nevojiten 300 ml ujë të ngrohtë dhe 350 ml lëng limoni natyral. Zhytini këmbët në përzierje për 10 minuta. Gjatë kësaj kohe, acidi citrik do të shpërndajë qelizat e vdekura të lëkurës. Ato mund të hiqen me një gur shtuf ose një skedar elektrik.
Nëse ka të çara në thembra, mund të përdorni një banane. Nga pulpa e saj është e nevojshme të bëhet një pure dhe të aplikohet në zonat problematike. Lëreni për 10 minuta. Kjo procedurë kryhet çdo ditë derisa të çarat të zhduken.
Përveç kësaj, ju mund të përdorni sode, kripëra deti ose Epsom për banjot. Përbërësit e thatë duhet të merren në masën 20 gr. për litër ujë. Për më tepër, banjot me infuzione të bimëve kanë një efekt shërues. Për shembull, me një zierje kamomili, kantarioni ose hithra.
Receta për pastrim të këmbëve të bëra në shtëpi
Scrub ndihmon për të mbajtur lëkurën e këmbëve në gjendje perfekte. Nuk është e nevojshme të blini një produkt të gatshëm të shtrenjtë. Ju mund të përdorni produktet që shumica e amvisave kanë në kuzhinë.
Para se të pastroni lëkurën e ashpër në thembra,Rekomandohet të bëni një banjë këmbësh. Më pas përdorni ndonjë nga recetat e mëposhtme.
- Pastrim me domate. Për pastrimin, do t'ju duhet një domate e pjekur, si dhe një lugë gjelle kripë deti të trashë. Domatja duhet të qërohet dhe të zbutet me pirun. Shtoni kripë në pure. Aplikojeni përzierjen në këmbë dhe masazhojeni për pesë minuta.
- Peeling kafeje. Për ta përgatitur, duhet të përzieni një lugë kafe të bluar, 15 gr. kripë deti dhe 30 ml çdo vaj vegjetal. Masazhoni secilën këmbë me llaçin që rezulton për disa minuta.
- Scrub me agrume. Për të përgatitur një pastrues, do t'ju duhet një portokall ose grejpfrut me madhësi mesatare. Frutin e përzgjedhur së bashku me lëvozhgën e grijmë në blender. Lluri që rezulton përdoret për masazh të këmbëve. Lëreni për 3-5 minuta në lëkurë. Më pas mund ta lani.
Metodat e mësipërme do të jenë të mjaftueshme nëse këmbët kujdesen rregullisht dhe lëkura është në gjendje të mirë. Në rast se thembrat kanë pasur kohë të ngurtësohen, pas përdorimit të pastrimit, do të kërkohet përpunim shtesë duke përdorur një skedar Scholl.
Maska për këmbë
Maskat ushqyese dhe hidratuese duhen përdorur jo vetëm në kujdesin e fytyrës. Lëkura e këmbëve ka nevojë për jo më pak kujdes. Maskat parandalojnë formimin e lëkurës së ashpër në thembra dhe stimulojnë pikat biologjikisht aktive të vendosura në këmbë. Falë kësaj, këmbët duken të rregulluara dhe tërheqëse.
Një nga zbutësit më të lehtë dhe më të përballueshëm është vaji i zakonshëm i kastorit. E tijaplikohet në lëkurën e këmbëve pas banjës. Këmbët mbështillen me film ushqimor dhe vishen çorape. Kështu mund të shkoni në shtrat, duke e lënë produktin deri në mëngjes.
Për të përgatitur një maskë tjetër ushqyese efektive, ju duhet gjysmë litri qumësht me yndyrë të plotë. Duhet të zihet. Hidhni në të 200 gr. miell misri. Ziejeni për pesë minuta dhe ftoheni në një temperaturë prej 40 gradë. Shtoni një lugë gjelle mj altë. Vendosni qull të ngrohtë në këmbë. Mbylleni me film ngjitës ose qese plastike. Vishni çorape leshi. Përzierja mund të lahet pas 40 minutash.
Një maskë me tërshërë do t'ju ndihmojë të përballeni jo vetëm me lëkurën e ashpër, por edhe me të çarat. Për të, ju duhet të përzieni 50 gr. “Hercules” me 50 gr. salcë kosi yndyrore e bërë në shtëpi. Më pas shtoni një lugë çaji mj altë dhe disa pika lëng limoni. Përbërja që rezulton aplikohet në këmbë dhe mbështillet me garzë. Këshillohet që të shtriheni për gjysmë ore. Më pas produkti mund të lahet.
Recetë për pomadën e bërë në shtëpi
Në shtëpi mund të përgatisni një pomadë për lëkurë të ashpër në thembra. Një nga ilaçet më të mira është një recetë me vezë. Lecitina e përfshirë në përbërjen e saj ka një efekt rigjenerues dhe shërues të plagëve.
Për të përgatitur pomadën, ju duhet një vezë pule. Si dhe 70% esencë uthull dhe gjalpë. Veza duhet të lahet dhe të vendoset në një enë qelqi. Pastaj, mbusheni plotësisht me esencë. Lëreni për pesë ditë. Gjatë kësaj kohe, guaska do të shpërndahet.
Pas pesë ditësh, përdorni një lugë për të transferuar vezën në një enë tjetër. Hiqeni atë të kthyer në një filmguaskë. Vetë vezën e fërkojmë me 200 gr. gjalpë dhe shtoni 30 ml uthull. Mbajeni përzierjen në frigorifer.
Pomada duhet të aplikohet gjatë natës. Ekskluzivisht në zonat me lëkurë të ashpër. Mbështillini këmbët me polietileni dhe vishni çorape. Përdoreni produktin derisa lëkura të restaurohet plotësisht.
Çfarë të mos bëni?
Kujdesi jo i duhur i këmbëve mund të bëjë po aq dëm sa mungesa e tij. Prandaj, është më mirë të përmbaheni nga veprimet e mëposhtme.
- Nuk mund të fërkoni intensivisht lëkurën e ashpër në thembra gjatë procedurave të ujit. Derma zbutet dhe një gur i fortë shtuf mund të largojë jo vetëm qelizat e vdekura, por edhe ato të shëndetshme. Një skedar Scholl mund të përdoret për të hequr në mënyrë të sigurt lëkurën e ashpër. Ajo do të heqë tepricën pa dëmtuar këmbën.
- Nuk mund të përdorni brisk për të hequr lëkurën. Kjo vetëm sa do ta përkeqësojë problemin.
- Përdorimi i një kremi pa hequr lëkurën e vdekur nuk do të sjellë rezultatet e dëshiruara. Prandaj, është e nevojshme të pastroni thembrat me mjete të posaçme apo scrub.
Parandalimi i lëkurës së ashpër
Tarësia dhe vrazhdësia e lëkurës është shumë më e lehtë për t'u parandaluar sesa për të trajtuar problemin më vonë. Ju mund të zvogëloni rrezikun e zhvillimit të një defekti kozmetik nëse ndiqni rregullat e mëposhtme:
- Kujdesuni siç duhet për këmbët tuaja çdo ditë;
- vesh këpucë të rehatshme;
- kontrolloni peshën trupore;
- vishni çorape të bëra nga materiale natyrore;
- hani siç duhet;
- identifikoni me kohë dhetrajtojnë patologjitë;
- refuzoni të vishni pantofla që dëmtojnë lëkurën e thembrave.
Që këmbët të jenë gjithmonë në gjendje të shkëlqyer, mjafton të blini një skedar Scholl dhe një krem ushqyes me cilësi të lartë. Përdorimi i rregullt i vetëm këtyre dy produkteve do t'i mbajë këmbët tuaja pa të meta.
vlerësime të produkteve Scholl
Një alternativë cilësore për një pedikyr në sallon është një skedar me thembra. Reagimet e konsumatorëve konfirmojnë se pajisja Scholl e kryen punën e saj. Skedari heq me delikatesë qelizat e vdekura pa dëmtuar zonat e shëndetshme.
Shumë vajza e përdorin këtë produkt për të mbajtur lëkurën e tyre në gjendje të përsosur ndërmjet trajtimeve profesionale. Kjo ju lejon të rrisni intervalet kohore ndërmjet vizitave në sallon.
Në disa rishikime, vajzat shkruajnë se përdorimi i produkteve të kujdesit Scholl në kombinim me një skedar elektrik ju lejon të braktisni plotësisht pedikyrin profesional. Sidomos përdoruesit rekomandojnë një banjë, pastrim dhe krem ushqyes. Këto produkte mund të kursejnë ndjeshëm kohë dhe para për të vizituar sallonet e bukurisë.
