Ndonjëherë vërejmë qime në krehër, jastëk ose rroba. Nëse ka shumë prej tyre, atëherë ne fillojmë të kemi panik. Por mos nxitoni në përfundime, ka arsye të natyrshme dhe mjaft të natyrshme për këtë. Sa flokë bien në ditë? A ekziston rregulli apo jo? Këtu janë pyetjet e bëra nga personi që e përjeton këtë problem.
Cikli jetësor
Çdo qime kalon nëpër tri faza të rëndësishme me një kohë të caktuar.
- Anagen. Zgjat dy deri në katër vjet. Gjatë kësaj periudhe, llamba po formohet, qelizat po ndahen.
- Catagen. Ajo zgjat nga dy deri në tre javë. Kjo është një periudhë pushimi, flokët nuk rriten, gjëndra lëviz në lëkurë dhe zvogëlohet, nuk ka akumulim të pigmentit.
- Telogjen. Zgjat tre muaj. Flokët bien, pas së cilës cikli jetësor përsëritet.
Opinion i Ekspertit
Mjekët këshillojnë të mos mendoni për tullacën, por të vlerësoni me maturi gjithçka. Çdoqelizat e njeriut rinovohen. Kjo ndodh me lëkurën dhe thonjtë tanë. Mjedisi ndikon vazhdimisht tek flokët, ndaj nuk mund të jenë gjithmonë në gjendje perfekte. Është aq e konceptuar në natyrë sa ato po përditësohen. Disa flokë bien dhe shfaqen të reja.
Nëse vëreni se në një ditë bien më shumë flokë se zakonisht, provoni të ndryshoni kujdesin për lëkurën e kokës. Njihuni me përbërjen e shamponit, balsamit që keni përdorur së fundmi. Arsyeja mund të jetë në to.
Klorur natriumi, një bollëk parabeni, silikone janë kimikate serioze që mund të shkaktojnë rënie të flokëve, të provokojnë alergji, madje edhe helmim. Elementët e dëmshëm depërtojnë nëpër poret, hyjnë në qarkullimin e gjakut dhe vendosen në indet tona.
Para se të filloni të numëroni se sa flokë bien në ditë në normë, zbuloni arsyen e vërtetë të sjelljes së tyre.
Cila është rruga për të dalë?
Blini kozmetikë me përbërës natyralë. Ka një sërë linjash shamposh dhe balsamesh që kanë fituar njohje nga ekspertët. Këto produkte ushqejnë flokët, kujdesen për lëkurën dhe ndihmojnë në përshpejtimin e rritjes.
Sa flokë bien në ditë? Askush nuk do të japë një përgjigje të caktuar këtu, dhe para së gjithash sepse ka një sërë faktorësh që mund të ushtrojnë ndikimin e tyre.
Ja më kryesoret.
- Dihet që sezonaliteti bën pak. Në pranverë, rënia e flokëve mund të rritet, pasi ka një kërcim të hormoneve në trupin e njeriut. Sasia e dihidrotestosteronit rritet, dhe për shkak të tij, llamba vuajnë nga distrofia. Vjeshtë - periudhadepresioni, i cili gjithashtu kontribuon në rënien e flokëve. Në dimër, shumë varet nga ndryshimet e temperaturës ndaj të cilave ekspozohen kaçurrelat tuaja. Dhe vera është një periudhë rinovimi.
- Pika tjetër e rëndësishme që meriton vëmendje është pamja e qimeve që bien. Nëse ka një top të bardhë në bazën e tyre, atëherë kjo na tregon për moshën, si rezultat i së cilës ka një asgjësim natyral të materialit të plakjes. Një top i zi është një arsye për t'iu drejtuar një trikologu.
Ia vlen t'i kushtoni vëmendje asaj që ndodh pas larjes së flokëve ose kur i krihni: ka rënie të flokëve me një folikul që është një top i vogël, ose flokët thyhen përgjatë gjatësisë së tij. Kjo mund të tregojë një problem jo me llambën, por me strukturën. Brishtësia, tharja, zbrazëtia për shkak të mungesës së të ushqyerit - këto janë probleme me të cilat një person has ndonjëherë. Është e rëndësishme të mos filloni këtë proces, kërkoni shkakun.
Le të kuptojmë se cila është shkalla e rënies së flokëve në ditë dhe nga çfarë varet. Ekspertët po bëjnë llogaritë e tyre. Nëse flokët nuk bien në tufa, njeriu jeton i qetë, por duhet të fillojë ta trajtojë këtë çështje më me kujdes, të lidh matematikën, siç shfaqen përvojat. Një person llogarit numrin e qimeve që ka humbur dje, sot. Kur jeni vërtet në ankth, provoni testin, zgjat vetëm disa sekonda, por mund të qetësojë panikun tuaj.
Test i qetë
Së pari, zgjidh flokët me një furçë. Mos u shqetësoni, bëni gjithçka me kujdes, duke zgjidhur kaçurrelat. Drejtoni dorën, prekni lëkurën e kokës me gishta. Rrëshqitni nga rrënjët në skajet e fijeve dhe hidhini një sy pëllëmbës së dorës. A ka ajo shumë flokë? Nëse deri në 7 copë, mos u shqetësoni.
Bëni një kontroll shtesë. Mos i lani flokët për një ose disa ditë. Kapni disa tufa nga zona e tempujve ose kurorës në pëllëmbën e dorës menjëherë. Tërhiqni ato, duke e bërë me kujdes, mos u hov. Nëse ju bien më shumë se dhjetë qime apo edhe një tufë, atëherë ka një arsye për të trajtuar llamba.
Nuk ka nevojë për panik, mendoni se sa flokë bien në ditë, norma është gjithashtu një koncept subjektiv, në varësi të shumë faktorëve.
Rënia e flokëve për femra
Për gjysmën e bukur, ky problem vihet re, si rregull, për shkak të ndryshimeve në ekuilibrin e hormoneve që ndodhin në trup.
Cila është shkalla e rënies së flokëve në ditë tek gratë? Për t'iu përgjigjur kësaj pyetjeje, le të analizojmë një sërë pikash të rëndësishme.
Kushtet si shtatzënia, ushqyerja me gji, kontribuojnë. Kujdesi jo i duhur i lëkurës së kokës dhe flokëve sjell edhe dëmtimin e tij. Shumë vajza i thajnë flokët, i lyejnë, i lajnë dhe bëjnë dieta herë pas here, në mënyrë që të mos marrin lëndët ushqyese të nevojshme. E gjithë kjo çon në rritjen e pamjaftueshme të flokëve, i hollon ato, përkeqëson pamjen.
Në ditët kritike, gratë humbasin hekurin, mund të ndjehen të lodhura. Bëni një test gjaku për ta konfirmuar këtë. Kafeina është një tjetër arsye për rënien e flokëve. Ai prish furnizimin me gjak në kokë, enët ngushtohen. Edhe çaji përmban kafeinë! Dhe nëse një grua gjithashtu konsumon alkool,atëherë nuk ka asgjë për t'u habitur nga rënia e shtuar e flokëve.
Nuk ka asnjë përgjigje të vetme për pyetjen se sa është shkalla e rënies së flokëve në ditë tek gratë.
Megjithëse ekspertët shprehin ende disa shifra.
Rekomandime shtesë nga profesionistët
Zonjat nuk duhet të harrojnë për cilësinë e kozmetikës, e cila ndikon në gjendjen e lëkurës dhe flokëve. Vajzat shpesh veshin modele flokësh me bisht të ngushtë, bisht - kjo gjithashtu dhemb. Flokët mund të bien tek adoleshentët, tek të rriturit me menopauzë për shkak të testosteronit të tepërt. Për ndonjë nga arsyet e përshkruara, është më mirë të konsultoheni me një trikolog për këshilla.
Specialistët shprehin një normë të caktuar fiziologjike: deri në 150 copë në ditë. Është një fillesë mjaft e prekshme.
Një situatë stresuese gjithashtu mund të ndikojë negativisht në shëndetin dhe pamjen e një gruaje. Nëse gjithçka është në moderim, atëherë trupi e di se si të rikuperohet vetë. Por nëse një person dështon periodikisht në jetë, mund të ndodhë rënie kronike e flokëve.
Kur të bjerë alarmi?
Ndonjëherë ka kuptim të mendosh për shkallën e rënies së flokëve në ditë, sipas fotos më poshtë, mund të shihni menjëherë se vajza ka një problem serioz.
Nëse shikoni këtë imazh, nuk ka dyshim se nevojitet trajtim urgjent për rënien e flokëve. Një person është i prekur nga sëmundje të ndryshme, për shembull, vezoret policistike, infeksionet seksualisht të transmetueshme, onkologjia. Vetë sëmundjet dhe ilaçet që përdoren për trajtimin e tyre mund të provokojnë rënien e flokëve. Ndonjëherë ka kuptim të zëvendësohet ilaçi, por ndodh që nuk ka rrugëdalje,atëherë është e nevojshme të vazhdohet trajtimi, për shembull, me kimioterapi. Kur bëhet fjalë për jetën e një personi, atëherë duhet të kapërceni fazën e rënies së përkohshme të flokëve.
Është e rëndësishme të gjeni shkaqet e vërteta të humbjes, të filloni një trajtim të ri ose të korrigjoni atë të vjetër.
Normat në numra
Sa shumë flokë normalë bien nga koka në ditë varet kryesisht nga ngjyra.
- Për nuancat e lehta, numri i përgjithshëm i qimeve është rreth 150 mijë copë dhe humbja do të jetë 150 qime në ditë.
- Qimet e errëta në kokë janë më pak. Rreth 110 mijë copë, rreth 110 prej tyre bien.
- Për nuancat e gështenjës, numri i përgjithshëm është 100 mijë, dhe shkalla ditore e humbjes është 100.
- Flokët e kuq janë mesatarisht 80 mijë dhe duhet të bien rreth 80 mijë.
Trallaci me model mashkullor
Shkalla e rënies së flokëve për gjysmën e fortë të njerëzimit mund të rritet nëse ka alopecia në familje. Shumë është përcaktuar tashmë në nivelin e gjenetikës sonë, dhe është jashtëzakonisht e vështirë të kapërcehet trashëgimia. Rënia e flokëve tek meshkujt, ashtu si tek femrat, ndodh me kalimin e moshës. Proceset fiziologjike ndryshojnë sfondin hormonal, rigjenerimi është shumë më i ngadalshëm, rritja natyrore ngadalësohet. Flokët bien, por nuk mund të zëvendësohen me një të ri, duke rezultuar në rrallimin e flokëve.
Shkalla e rënies së flokëve në ditë për burrat është gjithashtu një koncept i paqartë dhe varet nga një sërë faktorësh.
Ja më kryesoret:
- Mosbalancim hormonal.
- Sëmundjet që lidhen meorganet e brendshme. Meshkujt që abuzojnë me alkoolin dhe cigaren janë në rrezik të veçantë.
- Stresi. Burrat u nënshtrohen atyre jo më pak se gjysma e bukur e njerëzimit.
- Mbingarkesa mendore.
- Dieta.
- Përdorimi i ilaçeve.
- Probleme dermatologjike.
Flokë adoleshente
A ka një adoleshent një normë rënie të flokëve në ditë shqetëson shumë prindër, veçanërisht kur fëmijët fillojnë të rriten.
Edhe këtu çdo gjë është e kushtëzuar, bëni një provë. Mos e lani kokën e adoleshentit tuaj për tre ditë, tërhiqni flokët në pjesën e pasme të kokës me dorën tuaj. Nëse ka më shumë se dhjetë qime, atëherë ia vlen të merret parasysh.
Shkaktarët kryesorë të rritjes së prolapsit tek një fëmijë në rritje janë si më poshtë.
- Imuniteti i dobësuar. Me sëmundje të shpeshta, eksperimente me dieta, trupi dobësohet.
- Mungesa hekuri.
- Përdorimi i ilaçeve.
- Ndryshimi i hormoneve.
- Qarkullim i dëmtuar i pjesës bazale të kokës, për shembull, për shkak të osteokondrozës ose sëmundjeve kardiovaskulare.
- Mungesa e vitaminave.
- Stresi për shkak të studimeve ose jetës personale.
- Kujdes i gabuar. Shpesh adoleshentët eksperimentojnë. Vajzat përdorin tharëse flokësh, rregullues flokësh, lajnë flokët dhe krehin flokët shumë shpesh. Ata përdorin bojëra, shkumë, bëjnë maska, mbështjellës trupi. Djemtë, nga ana tjetër, rrallë mund t'i lajnë flokët.
P. S
Mësoni të mbroni flokët tuaj:
- mbani kapele në verë dhe dimër;
- përdor një ombrellë gjatëkoha e shiut;
- mos i lagni flokët kur notoni në pishina dhe ujëra natyrale;
- mbroni flokët tuaj nga pluhuri dhe era.
Mos u ndalni në pyetjen se sa humbje e flokëve në ditë. Nëse gjeni një problem, mos u frikësoni para kohe, por mos vononi në zgjidhjen e tij. Është e rëndësishme të mos humbni kohë dhe të filloni trajtimin në kohë, nëse është e nevojshme. Mos i përshkruani vetes asnjë ilaç, konsultohuni me një specialist.
