Masazhi është një nga procedurat më të vjetra shëruese. U praktikua në Kinë, Tibet, Indi, Egjipt. Pothuajse të gjitha manipulimet u kryen me dorë. Sidoqoftë, teknikat për përdorimin e artikujve shtesë u shfaqën shpejt. Ata rritën efektin terapeutik. Grekët përdornin krehër, japonezët bënin masazh me çekiç, romakët bënin pjata të veçanta nga druri dhe në Rusi, gjatë vizitës së banjove, avullonin me fshesa. Në fund të fundit, ky është gjithashtu një lloj masazhi. Sot, mjekësia ofron lloje më moderne të masazhit. Sallonet e bukurisë janë të pajisura me një sërë pajisjesh që kanë një efekt restaurues në lëkurë dhe në trup në tërësi.
Llojet e masazhit të harduerit
Ka shumë lloje masazhesh. Sidoqoftë, ne do të konsiderojmë më efektive dhe më të njohurat:
- Vibromassage.
- Fshesë me korrent (përfshirë masazhin me LPG).
- Baromasazh.
- Hidromasazh.
Le të shqyrtojmë veçmas çdo lloj masazhi harduerësh të trupit. Cilat janë indikacionet dhe kundërindikacionet e tij? Parimi i funksionimit dhe rishikimet e performancës do të përshkruhen më poshtë. Të gjitha këto procedura kanë një efekt shërues dhe kozmetik.
Vibromasazh
Vibrimi përmirëson proceset rigjeneruese dhe metabolike në lëkurë, përmirëson ushqimin e indeve, lehtëson inflamacionin. Kjo është një nga metodat e manualit (masazh manual). Megjithatë, është e pamundur të ndikohet lëkura me dridhje përmes duarve për një kohë të gjatë. Prandaj, u shpikën pajisje që zëvendësojnë këtë efekt. Kjo procedurë po bëhet më e popullarizuar çdo vit. Kolltukët dhe shtretërit me mekanizëm vibrimi janë veçanërisht të kërkuara. Kjo për faktin se një seancë masazhi vibrues ndihmon në lehtësimin e lodhjes emocionale dhe fizike, eliminon efektet e stresit.
Indikacionet për përdorim
Vibromasazhi prek jo vetëm indet e buta, por edhe organet e brendshme, muskujt dhe tendinat. Prandaj, indikohet për një sërë sëmundjesh:
- Sëmundjet e sistemit nervor periferik.
- Poliartrit me origjinë infektive.
- Sëmundjet e sistemit muskuloskeletor.
- Disa sëmundje gjinekologjike.
- Astma kronike.
- Bronhiti kronik.
- Rikuperimi i dëmtimit.
Masazhi gjithashtu ka efekte analgjezike dhe anti-inflamatore. Nëpërmjet ndikimit të dridhjeve në mbaresat nervore, qarkullimi i gjakut dhe limfave përmirësohet. Qelizat janë të ngopura me oksigjen. Ka një efekt pozitiv në funksionimin e zemrëssistemi vaskular. Vibromasazhi ka një efekt të mrekullueshëm në gjendjen e lëkurës. I jep ton dhe madje është në gjendje të heqë qafe celulitin. Masazhuesit vibrues janë të ndryshëm - nga modelet e vogla të dorës deri te pajisjet e mëdha që përdoren në qendrat e fitnesit dhe sallonet e bukurisë. Por sa efektiv është një masazhues i tillë dridhjesh për trupin? Le të kthehemi te komentet.
Përdoruesit thonë se masazhi vibrues lehtëson në mënyrë të përsosur lodhjen e muskujve dhe përmirëson mirëqenien. Pavarësisht nga thjeshtësia e procedurës, ajo kërkon shumë energji nga trupi. Gratë që përdorin masazhues dridhjesh në shtëpi vërejnë se lëkura pas procedurës bëhet e këndshme në prekje, vërehen skuqje dhe kruajtje të këndshme. Kjo sugjeron që efekti anticelulit është i pranishëm.
Masazhuesi manual i dridhjeve i paraqitur në foton e mësipërme zëvendëson masazhin e harduerit anticelulit. Gjithashtu relakson në mënyrë efektive rajonin e qafës së mitrës. Megjithatë, masazhi duhet të bëhet rregullisht. Duhen të paktën disa muaj për të marrë një rezultat pozitiv.
Masazh me vakum
Ky është një nga trajtimet më të njohura sot. Masazhi me vakum kryhet duke përdorur pajisje sallonesh, kanaçe silikoni dhe plastike. Metoda bazohet në një efekt vakum në lëkurë, muskuj dhe yndyrë nënlëkurore. Procedura jep një efekt kozmetik dhe terapeutik. Ai relakson muskujt dhe ruan tonin e tyre, përmirëson funksionimin e gjëndrave dhjamore dhe të djersës dhe stimulon qarkullimin e gjakut.
Ështënjë lloj masazhi drenazhues limfatik. Mund të ndihmojë me dhimbjen e shpinës. Kjo është arsyeja pse ky lloj masazhi është efektiv për eliminimin e celulitit. Nën ndikimin e vakumit, shtresa e yndyrës zvogëlohet, celuliti gradualisht zhduket. Lëkura fiton një pamje të shëndetshme, bëhet elastike, e lëmuar dhe elastike.
Masazh me vakum: dëm dhe kundërindikacione
Megjithatë, masazhi me vakum mund të bëjë dëm. Sidomos nëse bëhet nga një masazhator joprofesionist. Nuk rekomandohet rreptësisht kryerja e manipulimeve në zonën e ijeve dhe në brendësi të kofshëve me një grykë vakum. Me një intensitet të zgjedhur gabimisht, një efekt i tillë shkakton mavijosje. Megjithatë, një vakum nuk mund të shkaktojë dëm serioz për anijet. Duhet një thithje shumë e thellë për të çarë një enë gjaku, gjë që asnjë aparat masazhi nuk mund ta bëjë. Shfaqet mavijosje për shkak të vazodilatimit.
Megjithatë, ia vlen të kujtojmë se masazhi plotësisht me vakum nuk do të ndihmojë në heqjen e celulitit. Është e rëndësishme ta kombinoni atë me mbështjellës (b alte, alga deti, xhenxhefil) dhe kufizime të caktuara dietike. Përndryshe, celuliti do të zhduket vetëm përkohësisht dhe më pas do të fillojë të shfaqet sërish. Për të humbur peshë, masazhi kombinohet në mënyrë efektive me stërvitjen. Do të fillojë proceset metabolike në trup dhe aktiviteti fizik do të jetë një djegës i shkëlqyer i yndyrës.
Por procedura ka kundërindikacione, duke përfshirë:
- Tendencë për venat me variçe. Në këtë rast shfaqet masazh manual.
- Çrregullime të koagulimit të gjakut.
- tromboflebiti.
- Sëmundjet si infeksionet veneriane, tuberkulozi, dështimi i veshkave dhe i mëlçisë, patologjitë e sistemit kardiovaskular dhe të mushkërive janë kundërindikacione për masazh.
- Kundërindikacionet e përkohshme përfshijnë ditët kritike, lezionet kërpudhore të lëkurës, sëmundjet e sistemit nervor autonom.
Mund të bëni masazh me vakum si në sallone bukurie ashtu edhe në shtëpi. Disa modele pajisjesh masazhi sallonesh me çmime mjaft të arsyeshme shiten në dyqane të specializuara. Për përdorim shtëpiak, mund të blini gjithashtu mini-pajisje dore ose kavanoza me vakum. Kursi i masazhit është 10-15 seanca. Më pas duhet të bëni një pushim prej të paktën 2-3 muajsh. Në këtë rast, procedura do të jetë e sigurt për anijet.
masazh hardueri me LPG
Çfarë është kjo procedurë? Është një lloj masazhi harduerësh me vakum. Sallonet e bukurisë ofrojnë LPG-masazh për të eliminuar celulitin. Ajo u patentua 40 vjet më parë nga inxhinieri francez Louis Paul Guitet. Por në vendin tonë u shfaq kohët e fundit. Pajisja është një dhomë e përbërë nga rula masazhi. Me ndihmën e vakumit thithet zona e lëkurës dhe masazhohet me këto rula. Veprimi mekanik agresiv lufton në mënyrë efektive papërsosmëritë e lëkurës: strijat, celulitin. Intensiteti më i butë i masazhit ka një efekt relaksues në muskuj. Ky lloj masazhi harduerik përdoret vetëm në sallone bukurie dhe nuk mund të bëhet në shtëpi. Por sa e sigurt dhe efektive është kjoprocedura e sallonit?
Përfitimet e LPG
Sipas rishikimeve, masazhi me vakum harduer eliminon fryrjen, e cila është veçanërisht e rëndësishme pas një dite të vështirë pune. Gjithashtu, pas seancave LPG, lëkura bëhet më e njëtrajtshme, elastike dhe vëllimi i ijeve zvogëlohet. Celuliti bëhet më pak i theksuar. Masazhi gjithashtu ka një efekt pozitiv në mirëqenien e përgjithshme. Imuniteti rritet për shkak të stimulimit të rrjedhjes së limfës, butësia dhe energjia shfaqen në të gjithë trupin. Sigurisht, ky rezultat nuk vërehet te të gjitha gratë, por shumica vunë re një përmirësim të gjendjes së lëkurës.
Masazhi i fytyrës në aparatin LPG është një nga metodat më të sigurta dhe më efektive të përtëritjes. Shumë gra vijnë tek ai. Nga shumëllojshmëria e gjerë e masazheve harduerike, është vakuumi ai që është veçanërisht i popullarizuar. E bën lëkurën më elastike dhe elastike, eliminon rrudhat, i jep fytyrës shkëlqim dhe shkëlqim të shëndetshëm. Lëkura duket e freskët dhe e re. Përveç kësaj, masazhi i fytyrës relakson në mënyrë të përsosur, i jep ndjesi të papërshkrueshme të gjithë trupit për shkak të ndikimit në pikat e akupunkturës.
Përdorimi i një masazhuesi me presion
Është një pajisje e bazuar në kompresimin dhe dekompresimin e ajrit. Për baromasazh, pacienti vendoset në një kabinë të veçantë me presion në ndryshim. Receptorët e lëkurës reagojnë ndaj ndryshimeve të presionit. Kjo shkakton një përmirësim të metabolizmit, rrjedhjes limfatike. Përshpejtimi i qarkullimit të gjakut pastron enët e gjakut dhe nxit ushqimin e indeve. Baromasazhi karakterizohet si një procedurë vazodiluese, antispazmatike me anti-inflamatore dheveprim katabolik.
Baromasazh: indikacione dhe kundërindikacione
Procedura përmirëson ndjeshëm imunitetin dhe është një parandalim i shkëlqyer i urisë nga oksigjeni. Gjithashtu stimulon perist altikën e zorrëve dhe përmirëson gjendjen e lëkurës. Rezistenca e trupit ndaj stresit rritet, proceset e rikuperimit brenda indeve normalizohen.
Indikacionet për procedurën:
- Osteokondroza e shtyllës kurrizore.
- Pneumonia dhe bronkiti kronik.
- Hipertension.
- Mialgjia (dhimbje muskulore) dhe nevralgji.
- Sëmundjet onkologjike.
- Proceset distrofike në artikulacionin e hipit.
- Dëmtime. Procedura përshpejton rigjenerimin e indeve dhe promovon shërimin e shpejtë të plagëve të thella.
Baromasazhi mund të indikohet edhe për trajtimin e sëmundjeve të tjera sipas rekomandimit të mjekut. Ai mbahet në qendrat mjekësore.
Kundërindikimet janë:
- Sëmundjet e lëkurës në fazën akute.
- Elefantiaza, probleme me venat e këmbës, angina pectoris, operacioni i rindërtimit vaskular.
- Shtatzënia.
Gjatë ekzaminimit, mjeku mund të identifikojë kundërindikacione të tjera për baromasazh.
Hidromasazh
Ky është një nga llojet më të këndshme të masazheve harduerike. Procedura konsiston në masazhimin e trupit me një rrymë uji me fuqi të ndryshme. Kjo metodë filloi të praktikohej në Gjermani në vitet 1930 për subjektet e lënduara të testimit. Doli se procedura përshpejton ndjeshëm rikuperimin. PasKy hidromasazh u përfshi në listën e masave terapeutike. Më shpesh, hidromasazhi kryhet në një kabinë dush ose në një vaskë të veçantë të pajisur me grykë. Kombinimi i tyre krijon rryma të ndryshme ajër-ujë që prekin të gjithë trupin ose zonat që kanë nevojë për trajtim.
Përfitimet e masazhit nënujor
Hidromasazhi është një lloj tjetër masazhi harduerësh, rishikimet e të cilit janë kryesisht entuziaste. Kjo procedurë e këndshme u tregohet edhe fëmijëve. Ai kombinon disa fusha, duke përfshirë termoterapinë, banjot Wellness, masazh. Pas seancës, performanca rritet. Puna e të gjithë organizmit përmirësohet, imuniteti rritet, gjumi normalizohet. Gjithashtu nxit punën e organeve të barkut, zorrët marrin pozicionin e duhur. Aktiviteti i sistemit nervor aktivizohet. Masazhi i mëngjesit forcon dhe masazhi i mbrëmjes qetëson.
Puna e sistemit limfatik dhe të qarkullimit të gjakut është normalizuar. Trupi fillon të heqë qafe në mënyrë aktive toksinat. Hidromasazhi gjithashtu eliminon spazmat e muskujve, rrit elasticitetin e enëve të gjakut. Indikohet në periudhën pas operacionit, gjatë terapisë për fraktura dhe lëndime. Ajo ka një efekt pozitiv në gjendjen e lëkurës, duke e bërë atë më elastike dhe elastike. Hidromasazhi zbërthen depozitat e yndyrës, lehtëson ënjtjen. Ndihmon në uljen e vëllimit të trupit. Vihet re se gjatë procedurës, ashpërsia e celulitit mund të rritet. Duket se del nga shtresat e thella të lëkurës. Megjithatë, kjo është normale dhe nuk kërkon anulimin e seancave.
