Për t'u dukur shkëlqyeshëm, duhet të kujdeseni për të gjitha pjesët e trupit gjatë gjithë vitit. Fytyra dhe duart janë në pamje të qartë, kështu që gratë kujdesen për to çdo ditë. Por takat shpesh kalojnë pa u vënë re. Kujdesi për thembra gjithashtu duhet të bëhet çdo ditë. Kjo është e nevojshme që ato të jenë gjithmonë të lëmuara dhe të bukura.
Shkaktarët e takave të ashpra
Shumë shpesh thembrat bëhen të vrazhda. Ka disa shpjegime për këtë:
- lëkurë e thatë e këmbëve;
- qëndrim i zgjatur në këmbë;
- këpucë të këqija të pakëndshme;
- kujdes i dobët për thembra;
- duke vënë këmbët në çorape gjatë gjithë kohës.
Gjithashtu, thembrat bëhen të vrazhda për shkak të mungesës së vitaminave dhe mineraleve. Për t'i mbajtur këmbët tuaja të bukura, ia vlen të bëni kujdes të përditshëm të lëkurës për thembrat tuaja. Nuk është e nevojshme të shpenzoni para për fonde të shtrenjta, pasi njerëzit do të vijnë në shpëtim këtu. Por nëse nuk ju ndihmojnë, atëherë duhet të konsultoheni me një mjek për të studiuar natyrën e thembrave të plasaritura ose të vrazhda.
Kujdesi i duhur për thembra
Ka disa rregulla të rëndësishme:
- Në mot të nxehtë përpara se të dilni jashtëështë e nevojshme të lubrifikoni lëkurën e këmbëve me një krem ushqyes.
- Çfarë duhet të bëni nëse ka qarkullim të dobët në zonën e thembrës? Duhen masazhe speciale me krem hidratues. Ju gjithashtu mund të blini produkte të veçanta të kujdesit ose t'i bëni vetë në shtëpi.
- Bëni banjot e rregullta të këmbëve dhe maska pastrimi.
- Për t'i bërë takat të duken si të foshnjave, mund të përdorni një gur të zakonshëm shtuf.
- Mos përdorni asnjë instrument të mprehtë për të hequr lëkurën e ashpër nga thembrat.
Banjë
Tani do t'ju tregojmë se cili duhet të jetë kujdesi për takat në shtëpi.
Një shumëllojshmëri e banjove për këmbë do të ndihmojnë për të arritur taka të buta. Gjatë përgatitjes së tyre ia vlen të merren parasysh karakteristikat e lëkurës dhe në bazë të kësaj zgjidhni produktet e duhura.
Tani le të shohim disa banja të dobishme për këmbë.
- Bimor. Merrni kamomil, sherebelë dhe kantariona. Hidhni këtë përzierje me ujë të valë dhe prisni derisa të injektohet për 10 minuta. Pas kësaj, kaloni nëpër një sitë për të bërë një zierje. Hidheni në një enë dhe ulni këmbët, mbajeni për gjysmë ore.
- Leskë me verë të bardhë. Ngrohni verën derisa të shfaqen flluska, shtoni lule gëlqere në të, mbyllni kapakun dhe zieni. Pastaj duhet të ftoheni pak dhe të ulni këmbët në infuzionin që rezulton. Mbajini ato për dhjetë minuta, dhe më pas fërkojini butësisht me një leckë larëse dhe vendosini përsëri në tretësirë. Ky dush duhet të bëhet çdo muaj.
- Me qumësht. Së pari ju duhet të zieni ujin dhe të shtoni qumësht, kripë dhe ujë me sapun. Pas plotshpërndani kripën, vendosni këmbët tuaja në banjë dhe mbajini për 30 minuta. Ndërsa uji ftohet, duhet shtuar ujë i nxehtë i zier.
- Me uthull. Së pari ju duhet të ngrohni ujin dhe të shtoni disa pika uthull 9%. Ulni këmbët dhe mbështesni për 15 minuta (jo më shumë). Për lëkurë të ashpër, përdorni një gur shtuf. Pas kësaj dush, këmbët duhet të lahen me ujë të ftohtë dhe të lyhen me një krem me yndyrë.
- Me sode. Në ujë të ngrohtë, shtoni disa lugë sode dhe një lugë ujë me sapun. Mbajini këmbët në banjë për 10 minuta, fërkoni me një gur shtuf dhe lyeni me krem.
Të tilla banja duhen përdorur rregullisht dhe më pas këmbët do të jenë të bukura dhe të lëmuara.
Maska
Çfarë përfshin kujdesi për thembra në shtëpi? Përveç banjove, mund të përdorni maska të ndryshme. Vrazhdësia dhe vrazhdësia e thembrave mund të korrigjohen me mjetet e mëposhtme:
- Maskë me celandine. Duke përdorur një blender ose mulli mishi, përgatitni pure nga kërcell dhe gjethe të freskëta të celandinës. Aplikojeni këtë maskë në thembra dhe lëreni të veprojë gjatë gjithë natës. Lajeni në mëngjes me ujë të freskët.
- Maskë me limon. Fërkoni thembrat me lëng limoni dhe lëreni për 10 minuta, më pas shpëlajeni me ujë.
Mund të aplikoni edhe gjethe të freskëta lakre në thembrat tuaja. Ato duhen mbajtur për 20 minuta.
Mund të hiqni kallot dhe misrat me një maskë patate.
Scrubs
Çfarë tjetër duhet të përfshihet në një kujdes të plotë për thembra? Në shtëpi, mundenipërdorni pastrime. Kushti kryesor për fonde të tilla është që ato të përgatiten rishtazi. Këtu janë disa.
- Scrub me lëvozhgë portokalli. Lëkura duhet të thahet dhe pluhurohet prej saj. Masës që rezulton shtoni vaj ulliri dhe aplikojeni në lëkurën e thembrave. Më pas masazhoni për 5-10 minuta.
- Scrub me bollgur. Përzieni thekonet me mj altë dhe salcë kosi dhe masazhoni thembrat. Ky pastrim do të ndihmojë në lehtësimin e tensionit nga thembrat.
- Scrub me qepë. Hidhni ujë të valë mbi qepën. Më pas priteni në dy pjesë. Ata duhet të fërkojnë lëkurën e ashpër. Pas kësaj, lidhni harkun në thembër, ngjiteni me një qese plastike dhe lëreni brenda natës. Hiqeni në mëngjes dhe fërkojeni me një gur shtuf.
Pedikyr
Nëse po pyesni se çfarë lloj kujdesi duhet të jetë për thembra, nuk mund të mos përmendni pedikyrin. Nëse në shtëpi ka gjithçka të nevojshme për procedurën, atëherë mund të vazhdoni me zbatimin. Para se të filloni një pedikyr, duhet të avulloni plotësisht këmbët. Ju mund të përdorni ujë të thjeshtë me shtimin e vajit aromatik ose sode. Mbajeni për 15-20 minuta. Të gjitha mjetet e nevojshme duhet të trajtohen me alkool për të mos sjellë infeksione. Fillojmë të përpunojmë takat me një pajisje të veçantë ose një brisk të thjeshtë. Por këtu duhet të jeni jashtëzakonisht të kujdesshëm. Më pas i përpunojmë thembrat me shtuf. Në fund të procedurës, ato mund të masazhohen me një pastrim. Nëse nuk mund të bëni vetë një pedikyr, atëherë mund të kontaktoni masterin.
Me peroksid
Për çfarë tjetër ju nevojitet kujdesi për thembra? Ju mund të përdorni peroksid hidrogjeni për trajtime në shtëpi. Ky është produkti më i provuar dhe i besueshëm i kujdesit.thembrat e këmbëve. Do të ndihmojë në heqjen e çarjeve. Këtu është një udhëzues hap pas hapi për përdorimin e peroksidit:
- Duhet t'i lani këmbët tërësisht.
- Përgatitni një tretësirë: 1,5 litra ujë të nxehtë + 4 lugë gjelle peroksid hidrogjeni.
- Vendosni këmbët tuaja në tretësirë dhe mbulojini me një peshqir për t'u ngrohur.
- Mbajeni për 10-30 minuta në varësi të ashpërsisë.
Një mënyrë tjetër popullore me peroksid:
- Së pari, lani këmbët tërësisht.
- Përgatitni tretësirën: 4 litra ujë + 2 lugë kripë.
- Më pas ju duhet të zhysni këmbët tuaja në tretësirë për 7 minuta dhe të shtoni dy tableta peroksid hidrogjeni.
- Mbajeni edhe 7 minuta të tjera.
- Hiqni lëkurën e zbardhur me një gur shtuf ose furçë.
- Lubrifikoni thembrat tuaja me krem ose pomadë.
Glicerinë + Uthull
Glicerina mund të përdoret edhe për kujdesin e thembrave. Do t'ju duhet një shishe, në të cilën duhet të shtoni disa pika uthull dhe ta përzieni. Merrni një shtupë pambuku, zhyteni në tretësirë dhe aplikojeni në të gjitha çarjet. Mbërtheni dhe vishni çorape. Nëse një mjet i tillë përdoret gjatë ditës, atëherë duhet ta lini për 40 minuta, ose mundeni gjithë natën. Atëherë sigurohuni që të trajtoni thembrat me një gur shtuf.
Probleme të mëdha me thembra. Çfarë të bëni?
Nëse rasti neglizhohet, atëherë kujdesi i thjeshtë, natyrisht, nuk do të jetë i mjaftueshëm. Së pari ju duhet të vendosni takat tuaja në rregull dhe vetëm atëherë të filloni të kujdeseni për to. Këtu janë disa këshilla se si ta bëni atë.
- Mënyra më e zakonshme dhe më e lehtë është të vizitosh një specialistsallon bukurie.
- Tani në dyqan ka një shumëllojshmëri të pastruesve për thembra. Kohët e fundit, çorapet speciale kanë fituar një popullaritet të jashtëzakonshëm, të cilat ju lejojnë të hiqni të gjithë vrazhdësinë në lëkurën e këmbëve.
- Pastrimi i thembrave me përdorimin e përditshëm të banjove të përmendura më sipër.
- Ka shumë kremra të ndryshëm që do të ndihmojnë shpejt për të rregulluar lëkurën.
Me ndihmën e këtyre aktiviteteve të thjeshta, ju mund të vendosni shpejt këmbët në rregull, është më mirë nëse gjithçka bëhet në një kompleks.
Këshilla për t'u mbajtur parasysh
Dhe në fund do të doja të jap disa këshilla të vlefshme.
- Hiqni të gjitha këpucët e ngushta dhe të ngushta, veçanërisht nëse janë me taka. Këpucët duhet të jenë të rehatshme.
- Mundësisht shmangni rrezet UV.
- Pini vitaminat tuaja.
- Ji më pak në këmbë.
- Bëni banja terapeutike, maska dhe pastrim çdo ditë. Këshillohet ta bëni këtë para dhe pas punës, nëse e lejon koha.
- Jo çorape sintetike, përdorni vetëm materiale natyrale.
- Pini shumë ujë.
Kujdes për thembra: komente nga trajtimet e këmbëve
Personat që kanë përdorur këtë trajtim raportojnë taka shumë më të buta dhe më të pastra.
- Së pari duhet të aplikoni një krem ushqyes, më mirë nëse është i veçantë për thembrat.
- Pas pesë minutash, lagni shtufin me ujë dhe hiqni butësisht lëkurën e ashpër me lëvizje rrethore.
- Më pas për disa sekondamasazhoni me një furçë të butë. Pastaj ecni përsëri me një gur shtuf.
- Me një mjet të posaçëm për bluarjen e thembrave, duke e lagur me ujë, kalojmë në të njëjtat vende për rreth tre minuta çdo thembër.
- Më pas duhet të lyeni me të njëjtin krem dhe t'i fshehni këmbët në çorape të ngrohta.
Për të marrë rezultatin ideal, procedura duhet të kryhet brenda një jave.
Vajzat që përdorin banjën e këmbëve Vitek çdo ditë thonë se rezultati pas tij është i shkëlqyer.
Gjithashtu, shumë gra pohojnë se pastrimet janë shumë efektive në kujdesin e thembrave të tyre dhe një mënyrë shumë e mirë për të hequr qafe çarjet është një ilaç i përbërë nga uthull dhe glicerinë. Kjo përzierje duhet të lubrifikohet në thembra çdo ditë pas dushit. Edhe pse aroma nuk është shumë e këndshme, por produkti është efektiv.
Përfundim
Për të qenë krenarë për këmbët tuaja, duhet t'u siguroni atyre kujdesin dhe kujdesin e duhur të thembrave. Rekomandimet tona do t'ju ndihmojnë në këtë çështje.
