Shumë njerëz nuk i kushtojnë vëmendje të mjaftueshme këmbëve, por është kjo pjesë e trupit që ka nevojë për kujdes dhe vëmendje të veçantë. Fakti është se gjatë ditës këmbët përjetojnë një ngarkesë të shtuar: ato preken nga këpucët e ftohta, të pakëndshme, lagështia, pesha e trupit. Procedurat e thjeshta të kujdesit të lëkurës dhe kozmetika do të ndihmojnë për të përballuar këto probleme. Ndoshta më të efektshmet dhe më të sigurtat për këmbët janë vajrat esenciale.
Cilat vajra janë të mirë për kujdesin e këmbëve?
Prodhuesit kozmetikë dhe farmaceutikë ofrojnë dhjetëra vajra, secili i përshtatshëm për kujdesin e këmbëve.
Vaj peme çaji. Për këmbët, kjo bimë është një nga kampionet për nga sasia e lëndëve ushqyese. Mund të eliminojë kërpudhat, viruset dhe bakteret, të përshpejtojë shërimin e prerjeve dhe plasaritjeve, t'i japë lëkurës butësi dhe të bllokojë shfaqjen e një erë të pakëndshme.
Eukalipt. Ekstrakti i eukaliptit është një antibiotik natyral, kështu që përballon shpejt stafilokokun, streptokokun, kërpudhat dhe shumë patogjenë të tjerë.mikroorganizmave. Shtimi i vajit në kremin ose ujin e banjës do të ndihmojë në reduktimin e shpejtë të ënjtjes së indeve.
Bredhi. Kjo bimë halore nxit shërimin e shpejtë të prerjeve dhe plasaritjeve. Indi kockor rimëkëmbet më shpejt pas lëndimit. Përdorimi i rregullt i bredhit për kujdesin e këmbëve eliminon kallot dhe misrat.
Dëllinjë. Pa një produkt të tillë kozmetik, ata njerëz që vuajnë nga djersitja e këmbëve nuk mund të bëjnë. Përveç kësaj, nën ndikimin e vajit të dëllinjës, ndodh rigjenerimi i shpejtë i indeve, lëkura bëhet më e butë.
Oregano. Vaji i rigonit nuk mund të mburret me një popullaritet të tillë si vaji i pemës së çajit dhe vaji i eukaliptit, por ky produkt kozmetik nuk është më pak i dobishëm dhe efektiv. Me përdorimin e tij, ju mund të hiqni qafe celulitin, ënjtjen dhe tonin e lëkurës. E gjithë kjo është për shkak të rritjes së qarkullimit të gjakut dhe ushqyerjes qelizore të indeve nënlëkurore.
Limon. Duke përdorur këtë vaj për këmbët, mund të përballoni shenjat e variçeve dhe celulitit. Aplikimi me njolla në këmbë ndihmon në eliminimin e misrave dhe kallove, duke e lënë lëkurën të lëmuar dhe të butë.
Celandine. Kjo bimë është përdorur për dekada për të trajtuar sëmundjet e lëkurës. Vaji esencial i Celandines është ilaçi më i mirë për lëkurën e ashpër.
Temjan. Një produkt i tillë me siguri duhet të jetë në arsenalin e atyre që luftojnë për bukurinë dhe shëndetin e këmbëve të tyre. Përdorimi i rregullt i vajit të temjanit promovon shërimin e mikroçarjeve, bllokon zhvillimin e kërpudhave, zbut dhe tonifikon lëkurën.
Gjalpë shea. Për këmbët me lëkurë të ashpërky produkt kozmetik është një nga më të mirët. Pas disa aplikimeve, lëkura e thatë, çarjet dhe kallot në këmbë eliminohen.
Si të shpëtojmë kallo dhe lëkurë të ashpër në thembra?
Në luftën kundër misrit dhe lëkurës së ashpër, është jashtëzakonisht e rëndësishme të vëzhgoni rregullsinë dhe një qasje të integruar.
- Së pari duhet të përgatisni një banjë për këmbët. Uji i ngrohtë derdhet në legen dhe këmbët ulen në të për 10-15 minuta. Gjatë kësaj kohe, lëkura duhet të zihet me avull. Sapuni i rrobave, sode, kripë deti ose zierje kamomil mund të shtohen në ujë. Në këtë rast, do të arrihet një efekt terapeutik shtesë.
- Pas bërë dush, lëkura e zbutur duhet të trajtohet me një gur shtuf ose një furçë. Të gjitha zonat problematike duhet të pastrohen tërësisht.
- Një përzierje vajrash duhet të aplikohet në lëkurë. Ju mund ta shpërndani në mënyrë të barabartë këtë ilaç me një masazh. Lëvizjet aktive të masazhit rrisin qarkullimin e gjakut dhe përshpejtojnë përthithjen e kozmetikës.
Mund të përdorni përzierje të ndryshme vajrash për këmbët për këtë.
- Bazë vaji (1 lugë gjelle) + 5 pika vaj kedri.
- Bazë vaji (1 lugë gjelle) + 5 pika vaj geranium.
- Bazë + 6 pika vaj rozmarine.
Si të lehtësoni këmbët e lodhura?
Personat që detyrohen të qëndrojnë në këmbë për një kohë të gjatë, në fund të ditës ndihen shumë të lodhur dhe kanë dhimbje në këmbë. Ju mund ta përballoni këtë me ndihmën e banjove të këmbëve me shtimin e vajrave esencialë natyralë.
Koha e verës është më e mirabëni ujë të freskët dhe shtoni 5-7 pika vaj menteje japoneze në të. Kjo procedurë tonifikon dhe freskon lëkurën, largon shenjat e lodhjes.
Në dimër përgatisni ujë të ngrohtë me bar limoni dhe vaj barbarozë. Çdo vaj duhet të merret 3-4 pika.
Për të lehtësuar kruajtjen
Për të eliminuar shqetësimin dhe kruajtjen, mund të përdorni recetën e mëposhtme.
Duhet të merrni si bazë 10 ml vaj vegjetal dhe t'i shtoni vajra esencialë për këmbët:
- 4 pika livando;
- 3 pika kamomil;
- 2 pika limoni;
- 4 pika trumzë.
Lubrifikoni zonat problematike të lëkurës me lëngun që rezulton.
Për djersitje të tepërt
Mijëra njerëz e kanë këtë problem dhe sigurisht që duhet trajtuar. Këmbët e lagura nuk janë vetëm një burim shqetësimi, por edhe një mjedis i favorshëm për riprodhimin e baktereve dhe kërpudhave.
Për 1 lugë. vajrat bazë shtoni 2 pika selvi, 3 pika bergamot, 1 pikë sherebelë, 1 pikë dëllinjë dhe 2 pika limoni. Vegla që rezulton duhet të lubrifikohet periodikisht.
Ka një përzierje tjetër që ju lejon të përballoni djersitjen dhe erën e keqe të gojës. Do të kërkojë 1 lugë gjelle. vajra bartës, 2 pika sherebelë, rozmarinë dhe trumzë.
Peling me vajra esenciale
Sipas rishikimeve, vajrat e këmbëve mund të përmirësojnë efektin e peeling. Si rezultat, lëkura bëhet jo vetëm më e lëmuar dhe mëndafshi, por edhe e shëndetshme.
Për gatimpeeling me bazë kafeje në 2 lugë gjelle. l. llum kafeje shtoni 2 ose 3 pika vaj peme çaji. Skrabi duhet të aplikohet në këmbë të pastra dhe të thata dhe masazhoni masën në të gjithë këmbën me lëvizje masazhi. Lajeni pilingun pas disa minutash.
Vajra për kremrat e këmbëve
Përveç banjove dhe aplikimeve, vajrat mund t'i shtohen bazës ushqyese për të marrë një krem efektiv me cilësi të lartë. Për ta bërë këtë, rezervoni përbërësit e mëposhtëm:
- lanolinë - 30g;
- vaj livando - 5 pika;
- vaj i bërthamës së kajsisë - 20 ml;
- vaj limoni - 2 pika.
Aplikoni këtë ilaç në mbrëmje para se të shkoni në shtrat. Këmbët duhet së pari të lahen dhe të thahen. Për të rritur efektin, vishni çorape pambuku pas aplikimit të kremit.
Maskë b alte
Kjo maskë nxit shërimin e çarjeve të vogla, lufton misrat dhe tonifikon lëkurën. Për të përgatitur një produkt kozmetik, ju nevojiten 0,5 lugë gjelle. b alta blu, pak ujë të ngrohtë dhe 10 pika vaj livando.
Vaj i shtohet ujë, ky lëng futet gradualisht në argjilë për të marrë konsistencën e kosit të lëngshëm.
Maska aplikohet në lëkurë të pastër dhe të thatë të këmbëve dhe mbulohet me një film sipër. Shpëlajeni pas 30 minutash. Për të konsoliduar efektin, duhet të përdorni një krem ushqyes.
Kundër lodhjes dhe ënjtjes në viça
Pas shëtitjeve të gjata ose në fund të një dite pune, njeriu ndihetrëndimi dhe ënjtja shfaqet në zonën e viçit. Vajrat e përshtatshëm për lëkurën e këmbëve do të ndihmojnë për ta përballuar atë. Me ndihmën e tyre, ju mund të pasuroni produktet kozmetike të blera në dyqan.
Në një sasi të vogël qumështi për trupin (mund të përdorni vaj bazë), shtoni 2 pika vaj barbarozë dhe eukalipt. Një përzierje e vajrave të mëposhtëm jep një efekt të mirë: selvi, grejpfrut, dëllinjë, limon.
Anti-celulit
Shumica e grave përjetojnë shenja të celulitit. Më shpesh, "lëkura e portokallit" shfaqet në pjesën e jashtme dhe të brendshme të kofshëve dhe të pasmeve. Për të eliminuar plotësisht simptomat, do të kërkohet një efekt kompleks, duke përfshirë masazh, sport dhe ushqimin e duhur. Ju mund ta përmirësoni efektin duke aplikuar produktin kozmetik të mëposhtëm.
Në vajin e këmbëve jojoba (100 ml) shtoni 10 pika nga një përzierje e vajrave të tillë: selvi, portokalli, dëllinja, barbarozë. Kjo përzierje aplikohet në zonat problematike gjatë një masazhi.
Përdorimi i rregullt i këtij ilaçi ju lejon të përshpejtoni metabolizmin në nivel qelizor, të rrisni qarkullimin e gjakut, të tonifikoni lëkurën. Si rezultat, indet nënlëkurore dhe epiderma do të rifitojnë pamjen e tyre të shëndetshme dhe shenjat e celulitit do të pakësohen dukshëm.
