Sa bukur është të shikosh një grua të kuruar: flokët i rrjedhin mbi supe, figura e saj është femërore dhe e sofistikuar dhe fytyra e saj ngjall një ndjenjë admirimi. Por, siç e dini, bukuria kërkon sakrificë. Është thjesht një punë e gjatë dhe rraskapitëse për veten. Kjo është shkuarja në palestër, numërimi i kalorive, dietat e rregullta, maskat, kozmetologët dhe shumë më tepër. Në këtë artikull do të flasim për një komponent kaq të rëndësishëm të bukurisë femërore si fytyra. Kjo është një nga “armët” më të rëndësishme dhe një vajzë duhet ta kuptojë këtë dhe ta përdorë saktë.
Pra, le të përpiqemi të kuptojmë se cila fytyrë konsiderohet e bukur - e pastër, e lëmuar, pa dëmtime, pore të zgjeruara. Por si të arrihet një rezultat i tillë? Për këtë do të flasim tani.
Ndërtesa
Zonja të dashura, ia vlen të thuhet paraprakisht se kujdesi nuk nënkupton ndonjë mënyrë universale për ta bërë atë rrezatuese dhe të bukur. Duhet të kuptohet se në këtë rast nevojitet një qasje thjesht individuale. Për të kuptuar se çfarë duhet të jetë kujdesi për fytyrën, le të shohim çështjen e strukturës së lëkurës. Ju duhet të kuptoni vërtet se nga çfarë përbëhet.
Së pari duhet të dini se lëkura përbëhet nga tre shtresa. Këto janë epiderma, derma dhe hipoderma. Epiderma, nga ana tjetër, gjithashtu përbëhet nga pesë shtresa, secila prej të cilave kryen një funksion. Derma është, në fakt, vetë lëkura. Përfundimet nervore, enët e gjakut - e gjithë kjo i përket kësaj shtrese. Dhe së fundi, hipoderma. Thelbi i tij është grumbullimi i lëndëve ushqyese.
Përveç kësaj, gjëndrat e djersës janë një komponent i rëndësishëm i të gjitha sistemeve. Ato përdoren për deponimin e mbeturinave. Gjëndrat dhjamore, përkundrazi, lejojnë lëkurën të shmangë tharjen e tepërt. Mosfunksionimet e gjëndrave dhjamore dhe të djersës, si rregull, provokojnë probleme.
Pastrimi
Kujdesi profesional i lëkurës përfshin përdorimin e rregullt të produkteve për ta mbajtur atë në gjendje perfekte.
Tani le të shqyrtojmë pyetjen se cilat janë procedurat në parim për këtë. Pra, cila është mënyra e duhur për t'u kujdesur për fytyrën tuaj? Çfarë të bëni?
Sigurisht, gjëja e parë që ju vjen në mendje është pastrimi. Ky veprim kryhet në mënyrë që të hiqen mbetjet e kozmetikës, të pastrohen poret. Rekomandimi kryesor në zgjedhjen e një pastruesi është një qasje individuale.
Shumë ekspertë janë kundërshtarë të qartë të sapunit, duke besuar se ai e than lëkurën. Ekziston një krem pastrues që mund të përdoret si pastrues. Gjithashtu, ekspertët thonë njëzëri se në asnjë rast nuk duhet të lani fytyrën me ujë shumë të nxehtë apo shumë të ftohtë.
Larja duhet të bëhet në mëngjes dhe në mbrëmje. Në mëngjes ju e bëni atëpastroni lëkurën pas gjumit dhe në mbrëmje për të hequr grimin dhe për të hequr qafe papastërtitë e grumbulluara gjatë ditës.
Eksfolim
Ekziston një procedurë tjetër po aq e rëndësishme në kujdesin e fytyrës - eksfolimi. Kjo është e nevojshme në mënyrë që shtresa e sipërme, e përbërë kryesisht nga qeliza të vdekura, të hiqet nga lëkura. Mjekët estet rekomandojnë ta bëni këtë procedurë një herë në javë. Prej kohësh është vërejtur se tek meshkujt, lëkura ruan një pamje të paraqitshme më gjatë. Sepse ata përdorin rregullisht një brisk, dhe ai thjesht heq shtresën e sipërme të korneumit.
Kujdes për fytyrën. Peeling
Sot mjekët kozmetikë kryejnë peeling kimik, sipërfaqësor dhe mesatar. Ka edhe të thella. Por rekomandohet ta bëni atë jashtëzakonisht rrallë. Shumica e grave i përgjigjen pozitivisht kësaj procedure. E vetmja gjë që ia vlen të dini është se nuk duhet të tërhiqeni nga peeling. Mendimi i kozmetologëve për të është shumë i diskutueshëm. Dikush thotë se bashkë me shtresën e keratinizuar hiqet edhe shtresa mbrojtëse. Prandaj, rreziku për të marrë një infeksion rritet. Por megjithatë, ka shumë më shumë komente pozitive për këtë procedurë.
Dhe një procedurë tjetër e rëndësishme është hidratimi. Besohet se edhe nëse lëkura është e yndyrshme, ajo ende duhet të hidratohet në një mënyrë ose në një tjetër. Sigurisht, nëse keni akne, atëherë nuk duhet ta teproni me këtë aktivitet. Sigurohuni që të aplikoni një krem të veçantë në lëkurën rreth syve, pasi praktikisht nuk ka ind dhjamor në këtë zonë dhe mungesa e tij çon në shfaqjen e hershme të rrudhave.
Mbrojtja nga dielli
BKujdesi për fytyrën është i përfshirë dhe mbrojtja nga dielli. Prej kohësh dihet se dielli ndikon negativisht në gjendjen e lëkurës, duke bërë që ajo të plaket para kohe. Pra, nëse jeni një banjo dielli e madhe, ruajeni lëkurën tuaj dhe merrni pak krem kundër diellit.
Tani le t'i hedhim një sy rekomandimeve të përgjithshme në lidhje me një temë kaq të ndezur. Kujdesi për fytyrën në shtëpi përfshin jo vetëm procedura për hidratimin, pastrimin dhe ushqimin. Ka të bëjë edhe me ndjekjen e disa rregullave. Së pari, është, sigurisht, një dietë e shëndetshme. Është e nevojshme të përjashtoni nga dieta juaj patatet e skuqura, hamburgerët, ushqimet e yndyrshme, shumë të kripura. Gjithashtu, një mënyrë e shkëlqyer për të mbajtur lëkurën tuaj në gjendje të mirë është pastrimi i trupit.
Sigurisht, një kusht i domosdoshëm është mungesa e emocioneve negative. Mundohuni të qani më pak dhe të mërziteni për gjërat e vogla. Mos harroni për stërvitjen. Ata gjithashtu do ta bëjnë lëkurën tuaj të duket e mrekullueshme.
Fondet
Shqyrtuam mënyrat për ta mbajtur lëkurën tuaj në gjendje të mirë, por cilat janë produktet për kujdesin e fytyrës? Këto janë të gjitha llojet e kremrave, serumeve, shkumave, xheleve, kremrave, maskave, pastrimeve dhe shumë më tepër. Praktika tregon se të gjitha produktet për kujdesin e fytyrës duhet të kombinohen. Tani po krijohen mjete 2 ose edhe 3 në 1, gjë që e thjeshton këtë detyrë. Në të njëjtën kohë, asgjë nuk mund të jetë e tepërt nga kjo listë. Veprimi duhet të jetë gjithëpërfshirës, vetëm atëherë mund të shihni një efekt të prekshëm duke parë veten në pasqyrë.
Pra, për shembull, pastruesit e grimit ju lejojnë të hiqni grimin nga fytyra, pastrimet ndihmojnë në heqjen e qelizave të vdekura, serumet bëjnë një punë të shkëlqyer me plakjen e lëkurës që lidhet me moshën dhe probleme të tjera (ndikojnë drejtpërdrejt në problem), maskat e fytyrës ndihmojnë për të arritur efektin më të shpejtë (për shembull, përpara se të shkoni në ndonjë ngjarje të rëndësishme).
Gjithashtu, kompleti i kujdesit të fytyrës përfshin domosdoshmërisht një shumëllojshmëri produktesh të ndihmës së parë që do të ndihmojnë në heqjen e çdo defekti në një kohë të shkurtër. Bëhet fjalë për kremra të ndryshëm kundër akneve që në kohën më të shkurtër të mundshme do të largojnë një puçërr të papritur ose do të ndihmojnë në shtrëngimin sa më shpejt të plagës.
Lëkurë e thatë
Siç thamë më herët, secili ka karakteristikat e veta dhe llojin e vet të lëkurës së fytyrës. Le të përpiqemi ta shqyrtojmë problemin në më shumë detaje. Le të fillojmë me pyetjen se si të kujdesemi për lëkurën e thatë.
Kjo vjetërohet dhe zbehet mjaft shpejt. Prandaj, kërkon kujdes dhe vëmendje të veçantë. Në moshë të re, ky lloj duket shumë i mirë - lëkura është e lëmuar dhe prej kadifeje, por me kalimin e kohës plaket shpejt. Ky proces ndodh për faktin se lëkura prodhon shumë pak yndyrë. Tharja e fituar e lëkurës së fytyrës mund të ndodhë për shkak të përdorimit të sapunit, ekspozimit të zgjatur në diell. Ky lloj është shumë i përgjegjshëm ndaj çdo irrituesi - dielli, era, të ftohtit, pirja e duhanit.
Lloji i thatë. Rregullat e kujdesit për një lëkurë të tillë
Tani do të japim rekomandimet bazë në lidhje me kujdesin e lëkurës së thatë. Kërkohet:
- Përdorimi i produkteve të kolagjenit.
- Aplikimi i kremit para aplikimit të grimit. Do të krijojë një film që do të mbrojë më tej lëkurën.
- Përdorimi i kremit të natës. Duhet të jetë një krem i pasur dhe ushqyes. Aplikohet në një shtresë të trashë në lëkurë.
- Nëse e fshini lëkurën me locion ose tonik, atëherë ajo nuk duhet të përmbajë alkool.
Vëmë re gjithashtu se përdorimi i xhelit dhe shkumës me përmbajtje të lartë surfaktantësh është kundërindikuar për pronarët e lëkurës së thatë.
Lëkurë e yndyrshme. Pse do të ishte ajo kështu?
Tani le të kalojmë te një temë po aq e rëndësishme. Si të kujdesemi për lëkurën e yndyrshme? E veçanta e këtij lloji është performanca shumë e lartë e yndyrës. Gjëndrat dhjamore zakonisht zmadhohen. Çfarë i shkakton pikat e zeza. Vlen të përmendet se një lëkurë e tillë ka nevojë për kujdes të vazhdueshëm dhe këshilla nga një dermatolog. Sepse bollëku i pikave të zeza nuk duket estetikisht i këndshëm. Le të shohim arsyet pse lëkura bëhet e yndyrshme:
- Mosbalancim hormonal. Shumë shpesh, para ditëve kritike, vajzat ankohen për shfaqjen e akneve, lëkurën e tepërt të yndyrshme. Arsyeja është një tepricë e disa llojeve të hormoneve. Në adoleshencë ky proces ndodh edhe te vajzat dhe djemtë.
- Gjithashtu, mos harroni për trashëgiminë. Në këtë rast, mjafton të durosh këtë lloj lëkure dhe të zbatosh kujdesin e duhur.
- Ushqim i keq. Sigurisht, nëse vazhdimisht hani ushqime të shpejta, pini pije të gazuara,atëherë nuk ka asgjë befasuese në praninë e pikave të zeza.
- Stresi. Puna e tepërt, bllokimi në punë - e gjithë kjo kontribuon në një manifestim kaq të pakëndshëm të jashtëm. Prandaj, është më mirë të kujdeseni dhe të ruani sistemin tuaj nervor sesa të mërziteni për gjërat e vogla.
- Sëmundjet e gjëndrës tiroide, zorrëve, pankreasit. Të gjitha këto organe provokojnë keqfunksionime në sistemin hormonal. Dhe kjo, siç thamë më herët, provokon probleme të ngjashme të lëkurës.
- Përdorimi i produkteve të alkoolit. Alkooli tenton të thajë lëkurën. Dhe si përgjigje ndaj kësaj, gjëndrat dhjamore prodhojnë edhe më shumë sebum, gjë që çon në probleme.
Tipi me shkronja të zeza. Si të kujdeseni për një lëkurë të tillë?
Kemi zbuluar arsyet, tani le të flasim se si të kujdesemi siç duhet për lëkurën e yndyrshme.
- Hiqni ushqimet me sheqer, yndyrë dhe tepër pikante nga dieta juaj
- Mos e prekni fytyrën tuaj shumë shpesh - ajo përhap baktere dhe inflamacion.
- Hiqni grimin para se të shkoni në shtrat.
- Mos abuzoni me lëvozhgat.
- Pastroni fytyrën tuaj të paktën dy (mundësisht tre) herë në ditë.
- Mos e lani fytyrën me ujë shumë të nxehtë ose të ngrohtë, kjo gjithashtu mund të provokojë rritjen e aktivitetit të gjëndrave dhjamore.
Si të kujdeseni për lëkurën tuaj në të tridhjetat?
Siç e kuptoni, kujdesi i duhur i fytyrës është një punë shumë e vështirë dhe e mundimshme. Ai përfshin kryerjen e përditshme dhe të rregullt të veprimeve të caktuara.
Përveç kësaj, kujdesi për fytyrën duhet të quhet i saktë vetëm nëse ka një rezultat të rëndësishëm pozitiv nga veprimet tuaja. Në këtë rast, mund të vazhdoni të bëni procedurën.
Kujdesi i duhur i fytyrës pas të 30-ave është shumë i rëndësishëm. Sigurisht që në këtë moshë lëkura fillon të plaket dhe të zbehet. Metabolizmi ngadalësohet, proceset e plakjes fillojnë. Prandaj, në këtë moshë, është e nevojshme të kujdeseni edhe më shumë për gjendjen e lëkurës së fytyrës. Nëse po pyesni se çfarë duhet të përdorni patjetër kur kujdeseni për fytyrën tuaj pas të 30-ave, atëherë dijeni se këto janë maska me përbërës biologjikisht aktivë. Produkte të tilla përmirësojnë ndjeshëm gjendjen dhe pamjen e lëkurës, e shërojnë atë. Gjithashtu komponentët biologjikisht aktivë ngadalësojnë procesin e plakjes.
Kur kujdeseni për një fytyrë në shtëpi, gjëja kryesore është që të gjitha procedurat të kryhen rregullisht. Kjo është mënyra e vetme për të arritur rezultatet më të mira. Nëse filloni disa procese, mund të keni shumë më tepër probleme, të cilat më pas kërkojnë kosto të mëdha financiare dhe investime. Prandaj, është më mirë t'i bëni të gjitha këto gjëra në kohën e duhur.
Përfundim i vogël
Pra, në këtë artikull folëm se si të kujdesemi për lëkurën e fytyrës, folëm në detaje për lloje të ndryshme, për tiparet e një lloji të veçantë, zbuluam sekretet e kujdesit. Artikulli jep këshilla se si të përmirësoni gjendjen e fytyrës dhe të shmangni yndyrën ose thatësinë e tepërt të saj. Vlen të kujtohet se njerëzit i kushtojnë vëmendje fytyrës sonë kur komunikojnë në radhë të parë. Prandaj, kujdesi për të është një lloj akti respekti për ata që ju rrethojnë. Gjatë kryerjes së këtyremanipulime të thjeshta do të dukeni gjithmonë të shkëlqyera.
