Cila grua nuk ëndërron për duar të bukura dhe të kuruara? Duke parë duart e një gruaje, mund të përcaktoni moshën e saj, kështu që kujdesi i duhur i duarve do të ruajë bukurinë, rininë dhe shëndetin e lëkurës së tyre për një kohë të gjatë.
Sekreti i stilolapsave të bukur
Duart janë një pjesë mjaft delikate dhe e pambrojtur e trupit, e cila është vazhdimisht e ekspozuar ndaj ndikimeve të jashtme. Për të mbrojtur lëkurën nga faktorët e dëmshëm, janë zhvilluar sisteme të tëra të kujdesit kompetent të duarve. Sekreti kryesor i duarve të lëmuara dhe delikate është kujdesi i rregullt dhe gjithëpërfshirës. Parimet e tij kryesore janë: pastrimi, ushqimi, hidratuesi dhe mbrojtja.
Jo të gjithë kanë mundësinë dhe kohë të vizitojnë rregullisht sallonet e bukurisë ose të blejnë produkte të shtrenjta, por në shtëpi, kujdesi i duarve mund të bëhet në çdo kohë të përshtatshme.
Firma të shumta ofrojnë linja të ndryshme produktesh për të ruajtur bukurinë dhe rininë e duarve. Në varësi të asaj që lëkura ka nevojë për momentin, ju mund të zgjidhni produktin e duhur për kujdesin e duarve. Në çdo rast, duhet të plotësojë disa kërkesa:
- Data e skadencës. Më vonëkrem i lëshuar, aq më mirë.
- Mos blini kozmetikë në ambalazhe të mëdha, pasi produkte të tilla duhen përdorur sa më shpejt që të jetë e mundur, sepse paketimi i hapur mund të çojë në rritjen e baktereve.
- Blini produkte që i përshtaten llojit të lëkurës tuaj.
- Produkti duhet të jetë i certifikuar.
- Studioni përbërjen - përbërësit natyralë duhet të mbizotërojnë.
Rregullat për kujdesin e duarve
Rregulli 1: Është e nevojshme t'i lani duart siç duhet, përkatësisht: përdorni ujë të ngrohtë për t'u larë, pasi uji shumë i ftohtë do të sjellë qërim, parehati në duar dhe uji shumë i nxehtë do të degjenerojë lëkurën e duarve. duke e privuar atë nga një barrierë mbrojtëse. Thani duart me një peshqir pas larjes për të shmangur gërvishtjet.
Rregulli 2: Duhet të zgjidhni sapunin e duhur, mundësisht me përbërës natyralë. Sapuni i zakonshëm i ngurtë, veçanërisht sapuni i shtëpisë, nuk është i përshtatshëm për këtë qëllim. Sapuni është më mirë të përdoret i lëngshëm ose në formë xheli.
Rregulli 3: Për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës, rekomandohet të përdorni një piling të butë ose pastrim që përgatiten lehtë në shtëpi.
Rregulli 4: Kur lani enët, punoni me lëngje të ndryshme, rekomandohet përdorimi i dorezave gome. Kjo do të ndihmojë në mbrojtjen e lëkurës delikate nga ndikimi i faktorëve të jashtëm. Nëse për ndonjë arsye është e pamundur të përdorni doreza, duhet të aplikoni një krem mbrojtës në duart tuaja - kjo do të krijojë një film që do të parandalojë hyrjen e substancave të dëmshme në lëkurë.
Rregulli 5:Rregullisht, në baza ditore, është e nevojshme të aplikoni një krem ushqyes. Është mirë ta bëni këtë pas çdo kontakti me ujë ose lëngje të tjera. Lagështimi është rregull për çdo kohë të vitit, dhe veçanërisht në dimër. Për të shmangur skuqjen e lëkurës në të ftohtë, kujdesi i duarve në dimër përfshin përdorimin e një kremi mbrojtës një orë përpara se të dilni jashtë.
Rregulli 6: Masazhi i duarve është i shkëlqyeshëm për të ndihmuar në përballimin e lodhjes, që do të thotë se ruan rininë dhe bukurinë.
Rregulli 7: Maskat e duarve janë një pjesë integrale e kujdesit të duarve në shtëpi. Bërja e maskës tuaj do t'ju lejojë të zgjidhni përbërësit që i përshtaten lëkurës tuaj dhe të japin një rezultat të dukshëm.
Rregulli 8: Ushtrimet e duarve, si masazhi, janë thelbësore.
Higjiena e duarve
Pas larjes me sapun, duart mund të shpëlahen me ujë të acidifikuar me limon, ujë me uthull në kombinim me 1 lugë gjelle. l. për 1 litër ujë ose një zgjidhje e dobët e permanganat kaliumit. Kjo do të rivendosë ekuilibrin acidik të pH të lëkurës, do të rivendosë aftësinë e lëkurës për t'i rezistuar mikrobeve dhe do të eliminojë efektet e dëmshme të kimikateve. Më pas, duhet të thani tërësisht gishtat, furçat, ku lëkura fillon të zhvishet dhe të thahet më shpejt. Kur lani duart në vende publike, është më mirë të përdorni shami për të tharë duart, sesa tharëse elektrike.
Pastruesit e duarve
Eksfolimi i lëkurës është një hap shumë i rëndësishëm në procesin e kujdesit të duarve. Ndihmon jo vetëm për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës, por edhe për të përmirësuar qarkullimin e gjakut, për të përgatitur lëkurën e duarve për procedura të mëtejshme. Ka shumë receta të ndryshme për pastrim shtëpiak. Këtu janë disa prej tyre:
Përzieni kripën e detit ose të tryezës me kremin me yndyrë. Aplikojeni përzierjen në duart tuaja, masazhoni butësisht me lëvizje rrethore.
Mj altin dhe kafenë e bluar mund ta përzieni në një raport 2:1.
Gjithashtu, çdo vaj mund të përzihet me miell misri dhe të aplikohet në duar. Pasi të jetë larë pastrimi, trajtojini duart me një krem ushqyes.
Banja duarsh
Për një pastrim më të butë të lëkurës së duarve, mund të përdorni banjot. Për shembull, holloni 100 g kripë tavoline ose deti në 1 litër ujë të ngrohtë. Mbajini duart në banjë për rreth 15 minuta. Më pas duart duhet të fshihen dhe të lyhen me krem. Për të çara në duar, përdorni një banjë me niseshte: 1 lugë gjelle. l niseshte hollohet në 1 litër ujë të ngrohtë, duar mbahen në të për 15 minuta, më pas lahen me ujë dhe aplikohet një krem ushqyes.
Maska dore
Pas aplikimit të maskave, lëkura bëhet më e hidratuar, proceset e rinovimit të qelizave stimulohen. Maska duhet të aplikohet në lëkurën e pastruar. Përbërja e produkteve të tilla përfshin hidratues, vitamina, vajra, përbërës natyralë etj. Maskat ndahen në hidratuese, kundër plakjes, rigjeneruese etj. Këto produkte për kujdesin e duarve mund të prodhohen në mënyrë industriale, mund t'i bëni edhe vetë. Si maskë mund të përdorni kremin e zakonshëm të duarve, i cili aplikohet në një shtresë të trashë në duar, i vjetërohet për 15 minuta, më pas lahet me ujë ose hiqet teprica me një pecetë.
Kujdesi i duarve në dimër
Në dimër, duart kanë nevojë për kujdes shtesë, pasi era dhe ngrica ndikojnë negativisht në gjendjen e tyre. Lëkura e duarve bëhet e thatë, e krisur, e gërryer. Prandaj, këtu është i nevojshëm një krem ushqyes. Kremi i dimrit duhet të përmbajë lipide dhe vajra të ngopura me yndyrë, të cilat do të ndihmojnë në rikthimin e metabolizmit të yndyrës. Vitaminat A dhe E, të cilat janë pjesë e kremrave të tillë, do të përmirësojnë strukturën e lëkurës dhe do ta ngopin atë me vitamina. Ekzistojnë sisteme të tëra për kujdesin e duarve për lloje të ndryshme lëkure.
Glicerina në kremin e dimrit duhet të jetë minimale, pasi përshpejton plakjen e lëkurës duke parandaluar depërtimin e oksigjenit. Përbërësit natyralë si mj alti, vaji i jojobës ose lëngu i aloes kanë efekte anti-inflamatore dhe antibakteriale. Ato ofrojnë mbrojtje dhe ushqim të mirë. Në shtëpi, mund të bëni edhe maska që do të ndihmojnë lëkurën tuaj të rikuperohet në dimër. Për ngjyrën e lëkurës, mund të bëni maska dy herë në javë.
Për shembull, një maskë zbutëse: tërshërë të grimcuar, të verdhë veze të rrahur dhe një lugë ëmbëlsirë me mj altë. Maska duhet të aplikohet në duar, mbajeni për 10 minuta, mund të masazhoni duart me përzierjen dhe pasi ta lani, aplikoni një krem ushqyes.
Maska e mëposhtme do të hidratojë në mënyrë të përsosur lëkurën e duarve në dimër: duhet të merrni 2 lugë gjelle. l. gjizë me pak yndyrë dhe përzieni me çajin jeshil, lëkurën e limonit dhe vajin (1 lugë gjelle secila). Maska e nxehtë e vajit të ricinit mund të lihet gjatë natës duke veshur doreza pambuku.
Ushqyes, hidratues dhe mbrojtja e duarve
Kremrat ushqejnë, hidratojnë dhembrojnë lëkurën. Prandaj, produktet për kujdesin e duarve ndahen, në varësi të qëllimit, në ushqyes, shërues, hidratues, rinovues, ato mund të bëhen në fabrikë ose të bëhen me dorë. I zgjedhur në varësi të llojit të lëkurës dhe qëllimit, kremi do të përfitojë dhe do të japë një pamje dhe bukuri të shëndetshme.
Gjimnastikë dhe masazh duarsh
Ushtrimi do të ndihmojë në lehtësimin e lodhjes së akumuluar gjatë ditës, largimin e stresit. Është e nevojshme të bëni ushtrime të kundërta me pozicionin në të cilin ishin gishtat gjatë ditës. Ushtrimet e kompresimit janë të mundshme - shkulja e grushteve, duarve, gishtave, përkulja-zgjatja e gishtërinjve, rrotullimi i duarve në drejtim të akrepave të orës dhe në të kundërt.
Masazhi i duarve do të rrisë qarkullimin e gjakut, do të përshpejtojë rigjenerimin e qelizave të lëkurës. Ju mund ta bëni vetë. Ju duhet të aplikoni një hidratues në duart tuaja dhe të masazhoni çdo nyje dhe gisht në një lëvizje rrethore, duke imagjinuar se po vendosni një dorezë në dorë.
Gjëja kryesore në kujdesin e duarve është një qasje e integruar dhe rregullsia. Nuk duhet të harroni të pastroni dhe tonifikoni lëkurën tuaj çdo ditë, të përdorni scrub dhe peeling të butë, të bëni maska për duar të paktën një herë në 2 javë, të ushqeni dhe mbroni lëkurën tuaj me produktet që janë të përshtatshme për ju. Ju mund të përdorni të dyja kompletet e gatshme për kujdesin e duarve, dhe ato të bëra me duart tuaja. Dhe atëherë rezultati nuk do t'ju mbajë në pritje - lëkura do të kënaqet me freskinë e saj dhe bukurinë rrezatuese të rinisë.
