Çdo grua dëshiron të qëndrojë e re dhe tërheqëse për aq kohë sa të jetë e mundur. Fatkeqësisht, procesi i plakjes është i pakthyeshëm, dhe sado që të përpiqeni, rrudhat ende ndjehen. Pse po ndodh kjo? Dhe si ndikon kolagjeni në këtë proces? Çfarë është kolagjeni? Të gjitha këto pyetje shqetësojnë zonjat, sepse me të vërtetë duan të ndalojnë tharjen e lëkurës.
Kolagjen: çfarë është?
Kolagjeni është një proteinë fibrilare (filamentoze), e cila është baza për indin lidhës të organeve. Lëkura përmban rreth 70% kolagjen. Është gjithashtu pjesë e ligamenteve, kockave, muskujve dhe kyçeve.
Kolagjeni dhe elastina gjenden në shtresën e tretë të epidermës. Këta komponentë punojnë së bashku për të krijuar kornizën e lëkurës, gjendjen e saj të jashtme dhe të brendshme. Ato përcaktojnë cilësinë e lëkurës, qëndrueshmërinë, elasticitetin, forcën.
Kolagjeni juaj në trup në sasinë e duhur prodhohet deri në 30 vjet, në të ardhmen prodhimi i tij zvogëlohet. Struktura e lidhjeve të kolagjenit është thyer, integriteti dhe elasticiteti i tyre humbet.
Ka një përbërje të veçantë unike të kolagjenit. Çfarë është kjo substancë, e dorës së parëçdo grua e di. Prolina që përmbahet në të, me pjesëmarrjen e vitaminës C, ruan strukturën e proteinës. Ofron qëndrueshmëri.
Edukimi i "proteinës së rinisë"
Kolagjeni përftohet duke kombinuar fibroblastet e indit lidhor. Ka molekula të mëdha. Si rezultat i sintezës, shfaqen filamente të vetme kolagjeni, nga të cilat formohen zinxhirë të përbërë nga mijëra aminoacide. Fijet prej tre janë të ndërthurura në spirale, duke siguruar ndërveprim të pandërprerë të aminoacideve.
Kolagjeni përmban aminoacide që janë 33% glicinë, 12% prolinë, 11% alaninë dhe 8% acid glutamik.
Së pari, paraprokolagjeni sintetizohet në ribozomet brenda qelizës. Si rezultat, lind prokolagjeni, i cili ndikon në EPS të fibroblastit dhe oksidon mbetjet e aminoacideve. Më pas, aminoacidet e mbetur transferohen në prokolagjen, ku formohet molekula e proteinës.
Funksionet jashtëqelizore përfshijnë:
- Përshkueshmëria e tropokolagjenit në mjedisin ndërqelizor. Publikimi i lidhjes.
- Kombinimi i mbaresave duke formuar një molekulë të patretshme.
- Lidhja e molekulave të patretshme së bashku dhe shndërrimi i tyre në fibra të gjata të pazgjatshme.
Sinteza e proteinave përfshin vetëm tetë faza. Prej tyre, pesë kalojnë në fibroblaste, dhe tre - jashtëqelizor. Procesi i bashkimit ndikohet nga hormonet mbiveshkore dhe vitamina C. E gjithë kjo formon kolagjenin (i cili është përshkruar më sipër).
Struktura e kolagjenit
Kolagjeni është i ndryshëm ngaproteina të tjera me një përbërje të veçantë aminoacide, prani të përbërjeve polipeptide dhe një strukturë unike elektron-mikroskopike.
Proteina është një e treta e glicerinës, ka një përmbajtje të lartë të prolinës dhe hidroksiprolinës. Struktura e saj ndahet në parësore, dytësore, terciare dhe kuaternare.
Struktura parësore e një proteine ndryshon nga pjesa tjetër nga ndryshimi i mbetjeve të aminoacideve jopolare me zonat e polaritetit. E mesme dhe terciare nuk kanë karakteristika individuale. Në të katërtën, shfaqet një mikromolekula e kolagjenit.
Llojet e kolagjenit
Kolagjeni, i cili hyn në trup me ushqim, nuk mjafton në një moshë të respektueshme. Në këtë situatë rekomandohet pirja e suplementeve dietike ose preparateve të pasuruara me kolagjen. Burimet e tyre janë tendinat, kyçet, lëkura e bagëtive, si dhe lëkura e grurit dhe e peshkut. Derma duhet të ushqehet me kozmetikë që përmbajnë kolagjen. Për shembull, përdorni kremin Collagen Libriderm.
Të gjitha proteinat ndahen në tre lloje kryesore:
- Kafshë. Kolagjeni më i zakonshëm dhe më i lirë. Përdoret në kozmetikë të lirë. Merret nga lëkura e bagëtive. Depërton dobët në dermë. Mund të shkaktojë alergji. Nuk ka veti të dobishme.
- Marine. Përftohet nga lëkura e jetës detare. E përafërt në strukturë me njeriun. Depërton lehtësisht në dermë. Stimulon prodhimin e kolagjenit natyral. Ndonjëherë shkakton alergji. Prodhohet vetëm në temperatura të ulëta.
- Perime. Prodhuar nga gruri. Nuk përmban kolagjen në formën e tij të pastër, por vetëm përbërës që përmbajnë kolagjen,në gjendje të ndikojë pozitivisht në gjendjen e lëkurës. I pasur me vitamina, minerale dhe elementë të tjerë.
Çfarë ngadalëson prodhimin e kolagjenit
Kolagjeni është përgjegjës për qëndrueshmërinë, elasticitetin dhe forcën e lëkurës. Ndodhet në shtresën e tretë të dermës. Pas tridhjetë vjetësh, prodhimi i tij ngadalësohet me 1-3%. Ky deficit plotësohet nga ushqimi dhe produktet kozmetike për kujdesin e lëkurës. Për shembull, një maskë kolagjeni ka një efekt të mirë në epidermë.
Humbja e "proteinës së rinisë" ndikohet jo vetëm nga mosha, por edhe nga faktorë të tillë si:
- shprehje shumë aktive të fytyrës;
- vese të këqija (pirja e duhanit, alkooli);
- çrregullime neuro-psikologjike (depresioni, stresi);
- dietë e pabalancuar;
- ekspozimi i zgjatur i lëkurës ndaj rrezet e diellit direkte;
- gjendja negative e mjedisit;
Këto arsye jo vetëm ngadalësojnë prodhimin e kolagjenit natyral, por as nuk reflektojnë në mënyrën më të mirë në cilësinë e tij.
Funksionet e kryera nga "proteina e rinisë"
Falë spirales së kolagjenit, indet e trupit të njeriut janë në gjendje pune. Ato janë të forta dhe nuk shtrihen lehtë. Përveç kësaj, kjo proteinë ka një sërë funksionesh, pa të cilat është e vështirë të imagjinohet aktiviteti jetësor i dermës.
- Mbrojtës. Mbron dermën nga dëmtimet mekanike.
- Rigjenerues. Rivendos strukturën brenda qelizave.
- Referencë. Ngjit strukturat e formave të organeve.
- Plastike. Bënlëkura është e fortë dhe elastike.
- Antineoplastik. Parandalon zhvillimin e neoplazive të ndryshme.
- Po përditësohet. Aktivizon proceset e rinovimit të qelizave.
Kolagjeni është një bazë ideale për strukturën e dermës, kyçeve dhe ligamenteve. Prandaj, duhet të përdorni "proteinën e rinisë" për kujdesin e lëkurës dhe flokëve.
Vlera e proteinave për dermën
Kolagjeni ndihmon lëkurën të kthehet në gjendjen e mëparshme, rikthen qelizat e dëmtuara, i rinovon ato. Ruan efikasitetin e tij, merr pjesë në të gjitha proceset metabolike.
Prodhimi natyral i kolagjenit ngadalësohet me kalimin e moshës, duke rezultuar në:
- procesi i plakjes së qelizave;
- ul elasticitetin;
- rrudhë;
- ndjeshmëri ndaj sëmundjeve të ndryshme;
- lodhje e shpeshtë;
- dhimbje në muskuj;
- hollimi dhe brishtësia e enëve të gjakut;
- çekuilibër mendor;
- ulje në aktivitet;
- kocka të brishta;
- latirizëm.
Kolagjeni në kozmetologji
Për shkak të vetive unike të kolagjenit, ai përdoret gjerësisht në kozmetologji. Këtu, si pjesë e produkteve të tilla si kozmetika Collagen Libriderm, aktivizon prodhimin e proteinave të veta. Kolagjeni gjendet në xhel kundër plakjes, kremëra, maska. Nëse përdoret proteina shtazore, atëherë molekulat e mëdha të kolagjenit të tillë nuk depërtojnë në epidermë, por mbushen vetëm përkohësishtmikroçarjet, kanë një efekt sipërfaqësor. Kolagjeni krijon një shtresë të padepërtueshme që mbyll lëngun në poret.
Mbutës për injeksione, konturim ose mesoterapi shtojnë kolagjenin e njeriut ose të gjedhit në kombinim me acidin hialuronik. Këto barna nxisin prodhimin e proteinave natyrale. Kanë një efekt hidratues që shfaqet menjëherë dhe zgjat 6-12 muaj.
Kolagjeni shtohet në suplementet dietike të prodhuara në formën e kapsulave, pluhurave, tabletave, etj.
Çfarë të zgjidhni: acid hialuronik apo kolagjen?
Acidi hialuronik dhe kolagjeni përdoren në kozmetologji për të ruajtur bukurinë dhe rininë e lëkurës. Ata luftojnë me sukses rrudhat. Kremrat me acid hialuronik hidratojnë mirë lëkurën, duke mbajtur lagështinë në thellësi të qelizave. Ato mund të përdoren nga mosha tridhjetë vjeçare. Në këtë moshë, lëkura ende prodhon kolagjenin dhe elastinën e saj, dhe hialuroni stimulon prodhimin e tyre. Përveç kësaj, ky acid forcon dermën, zbut rrudhat. E lë lëkurën të lëmuar dhe të butë. Rrit tonin. Stimulon rigjenerimin e indeve.
Produktet e acidit hialuronik janë produkte të lehta kundër plakjes, ndërsa kozmetika e kolagjenit konsiderohet më e plotë dhe rekomandohet për përdorim pas 45 vjetësh.
Futja e acidit hialuronik në shtresat e brendshme të lëkurës nuk kërkon shumë përpjekje dhe ky proces mund të kryhet duke përdorur lazer ose ultratinguj. Kolagjeni injektohet në lëkurë dhe mjaft thellë. Proteina absorbohet më keq nga trupi sesa acidi hialuronik. Shkakqëndron në përbërjen e tij, e cila është e huaj për trupin e njeriut, pasi kolagjeni i gjedhit përdoret shpesh në mjedisin kozmetik, i cili mund të shkaktojë alergji.
Për të kompensuar mungesën e kolagjenit, kryhet një kurs me disa injeksione çdo 6-9 muaj. Procedura lë pas shumë mikrotrauma, e cila gjithashtu nuk është e mirë për lëkurën.
Acidi hialuronik dhe kolagjeni shpesh përdoren në kombinim në kozmetikë për kujdesin e lëkurës. Ato plotësojnë njëra-tjetrën dhe ndikojnë në mënyrë më efektive në procesin e rinovimit.
Produktet e kujdesit për kolagjenin
Për të parandaluar zbehjen e lëkurës do të ndihmojë kozmetika me "proteina rinore" në përbërje. Mund të jetë krem Collagen Libriderm ose ndonjë produkt tjetër kundër plakjes.
Në kozmetikë përdoren tre lloje kolagjeni: shtazore, detare dhe bimore. E para ka humbur popullaritetin për shkak të alergjisë dhe joefikasitetit, pasi jep vetëm një rezultat të përkohshëm. Dy të fundit po luftojnë vazhdimisht ndryshimet e lidhura me moshën, absorbohen mirë nga derma, mbështesin metabolizmin e lipideve të ujit, rigjenerojnë dhe rivendosin qelizat. Kozmetologët këshillojnë blerjen e kozmetikës me proteina bimore dhe detare, pasi e para funksionon në shtresën sipërfaqësore dhe e dyta në shtresat e thella të epidermës.
Mos nxitoni të përdorni fonde të tilla. Maskat e kolagjenit duhen përdorur nga mosha 25-30 vjeç dhe kremrat (si kremi Collagen Libriderm, rishikimet e të cilave thonë se pas përdorimit lëkura duket e hidratuar dhe elastike) etj.preparate të koncentruara (serume) - jo më herët se 35 vjet.
Si të rivendosni prodhimin natyral të kolagjenit
Me kalimin e moshës, prodhimi i kolagjenit natyral nga lëkura ngadalësohet, kështu që shumë gra e stimulojnë këtë proces me ndikime të jashtme në trup, këto janë:
- kozmetologji harduerike;
- konturim dhe mesoterapi;
- mikronedling;
- suplemente dietike të kolagjenit;
- ushqim i pasuruar me ushqime të pasura me aminoacide, vitamina dhe elemente minerale (veçanërisht vitamina C), omega-3;
- marrja e hormoneve bimore, por vetëm pas konsultimit me një specialist.
Një mënyrë jetese e shëndetshme, një dietë e ekuilibruar, kozmetika e zgjedhur siç duhet dhe procedurat e nevojshme të sallonit do të ndihmojnë në zgjatjen dhe ruajtjen e lëkurës rinore, do të përmirësojnë pamjen e saj, do ta bëjnë atë elastike dhe elastike.
vlerësime të kolagjenit
Çfarëdo që të bëjnë gratë për t'u dukur më të reja! Proteina i ndihmon ata në mënyrë aktive në këtë. Shumë nga ata që duan të rinovohen pinë suplemente dietike që përmbajnë kolagjen. Shqyrtimet rreth tyre janë kryesisht pozitive. Ata thonë se pas një kursi të marrjes, lëkura zbutet jo vetëm në fytyrë, por edhe në të gjithë trupin. Largësia, rrudhat, çehre e shurdhër largohen. Lëkura bëhet e freskët, elastike, e lëmuar dhe e fortë.
Ndihmoni në kujdesin e produkteve kozmetike të lëkurës së plakjes me "proteina rinore". Për shembull, kremi Collagen Libriderm (rishikimet flasin për strukturën e tij të lehtë, e cila përthithet shpejtlëkurë), e ka dëshmuar veten vetëm nga ana më e mirë. Zonjat e konsiderojnë atë një asistent të domosdoshëm. E shtrëngon mirë lëkurën, zbut rrudhat e imëta, hidraton. Rifreskon çehren. Përmirëson jo vetëm zonat problematike, por edhe gjendjen e përgjithshme të lëkurës.
Kolagjeni është proteina më e rëndësishme në trupin e njeriut. Mungesa e tij duhet marrë seriozisht dhe të përpiqet ta parandalojë atë në kohën e duhur me ushqimin e duhur dhe kujdesin e veçantë të lëkurës.
