Gjithçka duhet të jetë e shkëlqyeshme te një grua, duke përfshirë edhe një pjesë të trupit si thonjtë. Por jo të gjithë mund të mburren me pllaka gozhdë të gjata dhe të rregulluara mirë, sepse shumë kanë probleme me shtrembërimin ose brishtësinë. Atëherë lind pyetja, si të forconi thonjtë eksfolues në shtëpi? Për ta bërë këtë, ka shumë ilaçe, duke përfshirë vitaminat. Mjekësia tradicionale ofron edhe receta efektive. Mjekët kozmetikë nuk lodhen duke përsëritur se gjendja e thonjve varet nga kujdesi i vazhdueshëm ndaj tyre, si dhe nga procedurat e rregullta parandaluese. Ky artikull do t'i japë një përgjigje të detajuar pyetjes se si të forconi thonjtë në shtëpi. Receta të thjeshta por efektive do t'ju ndihmojnë për këtë. Fondet që do të kërkohen për procedurat nuk janë të vështira për t'u siguruar. Gjëja kryesore është të gjeni kohë për t'iu kushtuar shëndetit tuaj.
Arsyet e thyerjesthonjtë
Faktorët e mëposhtëm ndikojnë negativisht në pllakën e thonjve:
- Disa sëmundje (si onikomikoza).
- Mungesa e vitaminave dhe mineraleve.
- Kujdes i papërshtatshëm.
- Lëndime të rregullta të pllakës së thonjve.
- Dietë e pashëndetshme dhe zakone të këqija.
- Zgjatje e rregullt e thonjve.
- Faktorët natyrorë (ndryshimet e temperaturës, lagështia ose ajri i thatë).
- Puna me kimikate shtëpiake pa pajisje mbrojtëse.
Parandalimi
Forcimi i thonjve në shtëpi do të ndihmojë jo vetëm procedurat, por edhe parandalimin.
- Mastiku i thonjve duhet të përfshijë lëndë ushqyese dhe vitamina.
- Produktet e kujdesit nuk duhet të përmbajnë aceton.
- Kur mbushni pllakën e thonjve, lëvizjet bëhen në një drejtim. Për këto qëllime, përdorni një skedar gozhdë xhami.
- Rregullisht (para se të shkoni në shtrat) një vaj i veçantë duhet të fërkohet në kutikulat.
- Banja e duarve me vaj ulliri ndihmon në heqjen e thonjve të brishtë.
- Në dimër këshillohet të bëni maska për thonjtë.
Kujdesi ditor
Ashtu si lëkura, edhe thonjtë kanë nevojë për qërim. Prandaj, ato duhet të pastrohen (trajtohen) çdo ditë me një furçë të veçantë.
Gjithashtu sigurohuni që të lyeni thonjtë me krem para se të shkoni në shtrat.
Me një pllakë të ndjeshme thonjsh, zgjidhen produkte speciale për larjen e duarve.
Forcimi i thonjve me ushqimin e duhur
Dieta të shpeshta gjithashtuMarrja e pamjaftueshme e vitaminave dhe mineraleve në trup shkakton pasoja negative për pllakën e thonjve. Mendoni se si të forconi thonjtë në shtëpi me ushqim.
Formimi i njollave të bardha në pllakën e thonjve tregon se trupit i mungon magnezi, kalciumi, natriumi.
Magnezi jo vetëm që ndihmon në forcimin e thonjve, por edhe eliminon njollat e bardha në to. Ushqimet që përmbajnë këtë element: farat e kungullit dhe lulediellit, arra dhe arra pishe, fasule dhe thjerrëza.
Kalciumi ndihmon rritjen e thonjve. Rekomandohet të përfshini në dietën tuaj ushqimet e mëposhtme: majdanoz, kungull dhe farat e tij, kajsi dhe arra të thata, spinaq dhe lakër, produkte qumështi.
Natriumi dhe proteinat forcojnë pllakën e thonjve. Produktet: perime, peshk, barishte, djathë dhe gjizë.
Si t'i forconi thonjtë me xhel në shtëpi?
Biogel është një ilaç aktual për forcimin e thonjve, pasi përmban shumë proteina. Kur e përdorni, në vetëm disa muaj, pllakat e thonjve do të bëhen të forta dhe do të fitojnë një pamje të shëndetshme. Për këtë procedurë ju nevojiten: xhel, shtresë e sipërme, primer (lëng ngjitës), degreaser.
Udhëzime hap pas hapi se si të forconi thonjtë me llak xhel në shtëpi:
- Pllaka e thonjve vihet në rregull me ndihmën e një manikure të rregullt.
- Degrease atë.
- Aplikoni një primer dhe thajeni jo më shumë se tre minuta me një llambë speciale.
- Thonjtë me xhel dhethahet përsëri.
- Fshijeni me pastrues manikyri. Nuk duhet të përmbajë aceton.
- Mbaro dhe thaje.
- Pas përfundimit të procedurës, një agjent ushqyes fërkohet në kutikulë.
Kremrat e bërë në shtëpi
Ka shumë mënyra për të forcuar thonjtë në shtëpi. Një e zakonshme është përdorimi i kremrave që mund t'i bëni vetë.
Nga kamomili. Lulëzimet e thata duhet së pari të piqen. Për ta bërë këtë, merrni një gotë me ujë të valë dhe derdhni katër lugë lule në të. Këmbëngulni për rreth një orë dhe filtroni. Dy lugë gjelle glicerinë dhe një gotë vaj ulliri i shtohen infuzionit të përfunduar (është më mirë të merret vaj me presion të ftohtë). Të gjithë përbërësit janë të përzier plotësisht. Kremi duhet të aplikohet në pllakën e thonjve çdo ditë për tre orë.
Nga rowan. Gjysmë gote manaferra të freskëta grimcohen. Më pas përzihet me 1,5 lugë vaj vegjetal dhe përzihet mirë. Afati i ruajtjes së këtij kremi është rreth një javë. Procedurat bëhen çdo ditë, duke aplikuar produktin për tre orë.
Nga kopra. Merrni dy lugë gjelle kopër të freskët, grijeni dhe shtrydhni lëngun. Më pas shtoni të njëjtën sasi kosi të trashë dhe përzieni mirë. Aplikojeni në pllakën e thonjve me lëvizje fërkimi dhe mbajeni për tre orë.
Banja për forcimin e thonjve në shtëpi
Kjo procedurë jo vetëm që ndihmon në pastrimin e thonjve nga papastërtitë, por edhe hidraton, ngopelementët gjurmë. Përgatitja e një banjë për pllakat e thonjve nuk është e vështirë.
Me kripë.
Për këtë procedurë, është më mirë të merret kripë deti, por nëse nuk disponohet, mund të përdorni kripën e tryezës.
Një lugë gjelle kripë deti hollohet në 300 ml ujë të ngrohtë. Nëse përdorni një libër gatimi, shtoni rreth pesë pika të tjera jod atje. Thonjtë vendosen në tretësirën e përgatitur për njëzet minuta.
Banja me vaj.
Vaji dhe uthulla e mollës përzihen në përmasa të barabarta. Mund të zgjidhni vaj bajame ose ulliri. Ngrohet paraprakisht dhe më pas i shtohet gradualisht uthull. Thonjtë vendosen në një banjë të tillë për pesëmbëdhjetë minuta.
Efektive është përgatitja e vajit dhe kripës. Për ta bërë këtë, merrni 1/2 filxhan vaj dhe ngroheni, më pas shtoni 1/2 lugë gjelle kripë.
Një tjetër recetë e mirë është një banjë me vaj dhe jod.
Me limon.
Ka disa mënyra për të forcuar thonjtë në shtëpi me limon. Një nga më të thjeshtat është fërkimi i lëngut të limonit në pjatën e thonjve. Ju gjithashtu mund të bëni banjë disa herë në javë.
Për këtë procedurë ju nevojiten 300 ml ujë të ngrohtë dhe një lugë gjelle vaj dhe lëng. Përzierja që rezulton përzihet plotësisht. Më pas vendosen thonjtë në të për pesëmbëdhjetë minuta.
Me xhelatinë.
Për një qese xhelatinë merrni katër pika vaj esencial dhe vitamina (E, A). Xhelatina përgatitet sipas udhëzimeve. Pjesa tjetër e përbërësve i shtohen asaj, gjithçka përzihet plotësisht. Në banjë përfunduar ulur nëdhjetë minuta kumak.
Me sodë buke.
Një gotë me ujë të ngrohtë do të ketë nevojë për 1/2 lugë gjelle kripë dhe sodë, si dhe tre pika jod. Përziejini mirë derisa kripa dhe soda të treten plotësisht, më pas ulni thonjtë për pesëmbëdhjetë minuta. Pas procedurës, duhet të lani duart në një zierje barishte.
Maska
Le të shohim recetat efektive se si të forcojmë thonjtë në shtëpi duke përdorur maska.
Me vitaminë E.
Ndër dhjetë miligramë vitaminë shtoni pesë miligramë vaj ulliri. Përziejini mirë dhe shtoni pesë gramë piper të kuq djegës. Zgjidhja që rezulton aplikohet në pllakën e thonjve dhe për dhjetë minuta çdo gozhdë mbështillet me fletë metalike. Pas procedurës, lani mirë thonjtë dhe aplikoni një krem ushqyes.
Me kamomil dhe bli.
Merrni një lugë gjelle me tufë lulesh dhe hidhni tre lugë vaj ulliri të ngrohur. Ata insistojnë për rreth një orë. Pastaj maska fërkohet në pllakën e thonjve për gjysmë ore.
Me jod.
Merrni një lugë gjelle vaj ulliri dhe ngroheni, më pas shtoni tre pika jod dhe lëng limoni. Të gjithë përbërësit janë të përzier plotësisht. Zgjidhja e përfunduar fërkohet në pllakën e thonjve. Shpëlajeni pas gjysmë ore.
Receta të tjera efektive
1. Vajrat esencialë janë të shkëlqyeshëm për forcimin e thonjve, por këtu duhet të dini si t'i zgjidhni ato në mënyrë korrekte.
Duhet të mbani mend se çfarë aplikohet në pllakën e thonjvevaj i holluar. Për ta bërë këtë, jo më shumë se dy pika vaj esencial shtohen në gjysmë gote me bazë (ulliri ose luledielli). Karakteristikat e dobishme të vajrave:
- Pisha, kedri ose bergamoti janë të mira për thonjtë e brishtë.
- Eukalipt ose limon - për një pjatë thonjve të errët.
- Livanda u jep shkëlqim thonjve.
- Kamomili dhe pema e çajit reduktojnë inflamacionin nga kutikulat.
Vajrat esencialë mund të përdoren si për banjë ashtu edhe thjesht për t'u fërkuar në thonjtë.
2. Jo shumë njerëz e dinë se mund ta forconi pllakën e thonjve duke e fërkuar lëngun. Ka efektet terapeutike të mëposhtme:
- Rrush pa fara është e mrekullueshme për thonjtë e brishtë dhe të brishtë.
- Qepa lehtëson çarjet në pllakën e thonjve.
- Nga zarzavatet (majdanozi dhe kopra) ndihmon me gjethet e kumakëve.
- Lëngu i boronicës forcon pllakën e thonjve.
3. Masazhi është një tjetër mënyrë efektive për të forcuar thonjtë. Së pari, bëni një banjë të ngrohtë për të zbutur lëkurën e duarve. Më pas aplikoni çdo vaj. Duart fillojnë të masazhojnë ngadalë, duke lëvizur drejt majave të gishtave. Më pas çdo gozhdë masazhohet duke i kushtuar vëmendje të veçantë bazës së tij.
Disa këshilla
Si të forconi shpejt thonjtë tuaj në shtëpi, kemi shqyrtuar në këtë artikull. Në mënyrë që efekti i trajtimit të jetë afatgjatë, ekspertët rekomandojnë respektimin e rregullave të mëposhtme:
- Para se të përdorni maskat ose banjot, duhet të hiqni qafe shtresën e llakut.
- Nuk rekomandohet të bëni manikyr të shkurtuar përpara procedurave.
- Të gjitha të përdorurapërbërësit duhet të kenë një datë të përshtatshme skadence.
- Pas çdo procedure, lëkura e duarve dhe pllakat e thonjve trajtohen me një krem ushqyes.
- Temperaturat e nxehta ndikojnë negativisht në thonjtë, kështu që uji ose vaji i trajtimit duhet të jetë i ngrohtë.
- Një dietë e ekuilibruar kontribuon në një pamje të shëndetshme të pllakës së thonjve.
Kujdesi për gjendjen e thonjve dhe kujdesi që ata të mos eksfolojnë është në fuqinë e çdo vajze. Edhe thonjtë më të dobët mund t'i forconi vetë në shtëpi.
