Rëndësia e zgjedhjes së këpucëve të duhura për kërcim nuk mund të mbivlerësohet. Këtë e kuptojnë shumë mirë njerëzit që merren me vallëzim profesionalisht. Për të arritur mjeshtërinë, ata duhet të shpenzojnë një pjesë të konsiderueshme të kohës së tyre në stërvitje. Dhe nëse përsosja e lëvizjeve të trupit dhe duarve varet nga përsëritja dhe konsolidimi i zellshëm, atëherë këpucët e duhura janë të nevojshme për një punë të mirë të këmbës. Kërcimi i sallës së ballit është një botë e mahnitshme që nuk ka të bëjë fare me jetën e përditshme. Është e papërshtatshme të ecësh në rrugë me këpucë kërcimi, ashtu siç është e pamundur të kryesh me mjeshtëri hapat e kërcimit në një model të përditshëm.
Këpucët e sallës së ballit janë një mjet specifik që një balerin përdor për të krijuar artin e tij, pasi këpucët e zgjedhura me mjeshtëri të kërcimit mund të rrisin ndjesinë e dyshemesë, ju lejojnë të kryeni në mënyrë harmonike dhe bukur transferimin e trupit.
Si të zgjidhni këpucët e duhura për kërcimin në sallën e ballit?
Këpucë kërcimiduhet të jetë jo vetëm e bukur dhe e rehatshme, por edhe të plotësojë kërkesat e përcaktuara. Duhet të zgjidhet në përputhje me moshën dhe qëllimet e balerinit. Zakonisht, për shkak të rritjes së këmbëve të fëmijëve, këpucët e mëdha zgjidhen për fëmijët me një madhësi.
Vallëzimi për të rriturit përfshin blerjen e dy palëve - për programet evropiane dhe të Amerikës Latine, pasi teknika e interpretimit të këtyre kërcimeve është e ndryshme. Në programin standard evropian, fillimi ndodh me lëvizjen e thembrës, dhe në programin e Amerikës Latine, me gishtin e këmbës. Prandaj, është e nevojshme të përdorni këpucë të veçanta për çdo kërcim.
Vallëzimi i sallës së ballit dikton një rregull për fëmijët dhe kërcimtarët e rritur që nuk duhet të thyhet në asnjë rrethanë - këpucët e blera kërcimi duhet të jenë të rehatshme.
Kur blini gjatë montimit, është e nevojshme të vishni më shumë se një këmbë, por provoni një palë menjëherë, plotësisht të fiksuar. Pas kësaj, rekomandohet të kryhen disa hapa. Gjatë këtyre hapave, këpucët nuk duhet të shtypen shumë, por është veçanërisht e rëndësishme që ato të mos varen.
Maja e këpucëve të kërcimit është bërë nga materiale që shtrihen me kalimin e kohës dhe qëndrojnë në këmbë ashtu siç duhet. Zakonisht këto janë produkte të bëra prej lëkure dhe sateni. Prandaj, nuk është e frikshme nëse, gjatë blerjes, rezulton se këpucët krejt të reja janë të ngushta. Është keq nëse këpucët e vallëzimit janë shumë të lirshme në këmbë - me kalimin e kohës ato do të varen. Zgjedhja e këpucëve të duhura të kërcimit do të minimizojë rrezikun e lëndimit.
Rreth llojeve të këpucëve kërcimi
Në fillim, një balerin fillestar mund t'ia dalë mbanë me këpucë universale me takë të gjerë e të ulëtdhe gishti i mbyllur.
Por pas një kohe, trajneri do t'ju këshillojë të blini këpucë vallëzimi veçmas për programet evropiane dhe të Amerikës Latine: për "standarde" - të mbyllura, dhe për "latina" - që të kujtojnë sandalet.
Tëbana e tyre fleksibël do të përmirësojë cilësinë e këmbës, do të lëvizë më me siguri dhe ekuilibër, duke kryer nuancat e lëvizjeve të kërcimit.
Ka disa lloje këpucësh kërcimi:
- Vlerësuar për fëmijë. Këpucët e sallës së balloit për vajza dallohen nga prania e një takë relativisht të lartë (3-3,5 cm), tek këpucët për kërcimtarë djemtë duhet të jetë 2-2,5 cm.
- Këpucët e grave për programin e Amerikës Latine ("latina") prodhohen zakonisht me një gjatësi thembra deri në 8 cm.
- Këpucë për femra për programin evropian ("standarde") - 5,7 cm.
- Këpucët latine për meshkuj zakonisht kanë një gjatësi deri në 4 cm të thembra.
- Këpucë për meshkuj "standarde" - 2 - 2,5 cm.
Rreth blerjes së këpucëve konkurruese
Pasi arrijnë fazat e para të mjeshtërisë, kërcimtarët zakonisht përpiqen për njohje. Rruga drejt lavdisë kalon përmes pjesëmarrjes në të gjitha llojet e garave që kërkojnë blerjen e një këpucësh më shumë, shtesë, konkurruese. Çifti konkurrues duhet të jetë i bukur, i pastër dhe i freskët - në fund të fundit, kjo është një shtesë në imazhin skenik të balerinit.
Këpucët e grave "standarde" - një varkë klasike elegante me majë të mprehtë ose të rrumbullakosur, me një thembër të ulët (deri në 5-6 cm), që lejon këmbët të lodhen më pak. Materiali i prodhimit - saten i butë me ngjyra të ndryshme, i cili mund të modifikohet (lyer për t'u përshtaturkostum ose zbukuro me aplikacione) vetë.
Këpucët evropiane të kërcimit për meshkuj janë këpucë klasike, elegante me një thembër të gjerë dhe të qëndrueshme. Pjesa e sipërme është zakonisht lëkure, saten, sintetike ose lëkurë e llakuar. Kjo e fundit nuk është për kërcimtarët fillestarë - "ngjitja" e sipërfaqes së llakuar mund të çojë në zhvillimin e teknikës së gabuar. Lidhja duhet të jetë paralele, materiali për lidhësit duhet të jetë i parrëshqitshëm.
Këpucët e grave "latina" - zakonisht me një "shputë" të mbyllur - një membranë që mbështet këmbën. Më të njohurat janë këpucët që kanë një “rrugicë” membranash të holla të ndërthurura. Mund të ketë opsione me nyje dhe kopsa. Duhet të ketë një kërcyes të përbërë nga disa rripa në harkun e sipërm. Solid është i ngurtë dhe nuk ju lejon të tërhiqni siç duhet gishtin e këmbës. Kërcimi i rripit është më fleksibël.
Shpesh ky model ka një rrip të gjatë që mund të mbështillet rreth kyçit të këmbës ose këmbës. Në të njëjtën kohë, është e nevojshme të keni një fiksim të butë për rripin në pjesën e pasme të këpucëve, i cili ju lejon të mos i fërkoni këmbët.
Maja e këpucëve Latina për femra është zakonisht ovale, por mund të ketë mundësi të tjera. Gishtat nuk duhet të "bien" në dysheme, por nuk duhet të ketë një "rezervë" të konsiderueshme pranë gishtit të madh.
Këpucë Latina për meshkuj - zakonisht të zeza, pantallona të zeza që përputhen, me një takë të fortë, por pak më të lartë se standardi. Lidhje paralele me pesë vrima. Ovali i gishtit duhet të përputhet me formën e këmbës. Qepjet nuk duhet të ndihen - ato mund të fërkohen në të ardhmenkëmbët.
Si të zgjidhni këpucë kërcimi për një fëmijë?
Kjo këpucë është projektuar posaçërisht sipas standardeve ortopedike. Në mënyrë ideale, këmbët e fëmijës nuk duhet të lodhen në të. Këto këpucë sigurojnë pozicionin e duhur të këmbëve në kërcim dhe zhvillimin e duhur të qëndrimit.
Këpucët e specializuara të sallës së ballit për fëmijë janë thelbësore për rezultate të mira.
Nuk rekomandohet të blini këpucë për rritje, është më mirë të blini një model me një rregullator të plotësisë. Materiali i prodhimit duhet të jetë në përputhje me standardet sanitare dhe higjienike: lëkurë natyrale dhe artificiale, brokadë, saten, rrjetë këpucësh.
Tëmbra duhet të jetë e ulët në mënyrë që ngarkesa të shpërndahet në mënyrë të barabartë.
Për të vegjlit është më mirë të blini këpucë jo mat, por të ndezura, me shkëlqim, që do të bien në sy në parket. Në garat e fëmijëve, përveç elementeve të tjera, vlerësohet edhe puna e këmbës, dhe këmbët me këpucë të ndezura do të duken nga larg.
Realiteti shpesh thyen stereotipet, dhe kështu është me këpucët e kërcimit për fëmijë: në kundërshtim me mendimin e vendosur për nevojën e mbështetjes së ngurtë të kyçit të këmbës në këpucët e fëmijëve, duhet mbajtur mend se këpucët e kërcimit të fëmijëve duhet të jenë mjaft fleksibël për të lejuar gishti i këmbës për të tërhequr.
Nuk është e nevojshme që një fëmijë të blejë këpucë të shtrenjta të importuara, ju gjithashtu mund të zgjidhni këpucë vendase të cilësisë së lartë.
Këpucë kërcimi për vajza dhe djem
Për fëmijët kërcimtarë, në fillim do të mjaftojnë një palë këpucë. Për një student më të vjetër, është e nevojshme të blini këpucë latine dhe standarde.
Fëmijët-valltarë përshtaten vazhdimishtthembra. Taka në këpucë për vajzat nën 12 vjeç duhet të jetë deri në 3.5 cm, mbi 12 vjeç - deri në 5 cm. Teknika e kërcimit është më e përshtatshme të mësohet në këpucë me takë të ulët.
Vajzat duhet të veshin këpucë kërcimi vetëm gjatë stërvitjes dhe shfaqjeve, në asnjë rast nuk duhet të vishen në jetën e përditshme, pasi kjo mund të dëmtojë zhvillimin e skeletit (një thembra prej 20.5 mm është mbi normën e lejuar).
Këpucët e sallës së ballit për djem duhet të jenë elegante dhe të rehatshme dhe të përshtatshme për stërvitje dhe performancë. Nëse kërcimi është bërë një hobi serioz për një fëmijë, duhet t'i blini atij këpucë prej lëkure origjinale. Nëse ai sapo ka filluar të kërcejë, mund të blini këpucë të lira të bëra prej lëkure artificiale. Për kapje të mirë në dysheme, tabani duhet të jetë natyral. Pjesa e sipërme është zakonisht e zezë, mat ose me llak. Mund të ketë një efekt shkëlqyes, por pa shkëlqim.
Lartësia e thembra - 20-20,5 mm. E vetmja duhet të jetë: për "standardin" - e fortë, e ngurtë, për "latinën" (nëse përgatitja lejon) - e veçantë. Ju mund të blini këpucë për një djalë kërcimtar me një diferencë të vogël deri në 50 mm, një diferencë e madhe mund të dëmtojë këmbën.
Si të përcaktoni madhësinë e këpucëve të kërcimit?
Madhësitë e këpucëve të sallës së ballit shpesh nuk janë të njëjta me ato metrike. Për të shmangur gabimet kur blini ose porositni individualisht, udhëzimet për përcaktimin e madhësisë së saktë do të ndihmojnë:
- duhet të vendosni këmbën tuaj në një çorape të hollë në një fletë letre të shtrirë në dysheme;
- duke përdorur një laps, skicën e bashkangjiturkëmba e gjethes (duhet ta mbani lapsin pingul);
- përdorni një vizore për të matur këmbën. Gjatësia e këmbës është gjatësia midis gishtit të madh dhe thembra.
Kur i jepni të dhënat tuaja shitësit me telefon, duhet të tregoni gjatësinë e këmbës dhe specialisti do të orientojë dhe zgjedhë madhësinë e kërkuar.
Përveç kësaj, tabelat e përputhjes së madhësisë do t'i ndihmojnë blerësit të lundrojnë vetë. Tregu modern i këpucëve ka disa sisteme dimensionale: metrikë, standarde, evropiane. Duke ditur parametrat tuaj nga një prej sistemeve, mund t'i përdorni tabelat për t'i transferuar ato në një tjetër nëse është e nevojshme.
Pra, të gjitha rekomandimet janë lexuar dhe marrë parasysh, dhe këpucët e reja ngjeshin butësisht këmbën, shkëlqejnë me llak ose shkëndija, tabani prek butësisht dyshemenë, duke shpërndarë në mënyrë të barabartë peshën e kërcimtarit përgjatë gjithë gjatësisë. këpucët. Gjithçka është gati - tani muzika do të luajë dhe magjia e lëvizjeve tepër të bukura do të fillojë. Fat i mirë dhe parket i lehtë!
