Kujdesi për lëkurën normale të fytyrës ndonjëherë zbret në larjen e rregullt dhe aplikimin e një kremi hidratues ose ushqyes. Besohet se pronarët e saj janë tepër me fat. Ata nuk përjetojnë as problemet e poreve të zmadhuara dhe yndyrën e tepërt, as tharjen dhe tendencën për t'u qëruar. Megjithatë, edhe lëkura e përsosur ka nevojë për kujdesin e duhur, sepse me kalimin e kohës, sekretimi i lëkurës mund të varfërohet dhe përdorimi i rregullt i kozmetikës dekorative dhe sapunit rrit rrezikun e plakjes së parakohshme.
Merr rutinë të rregullt pastrimi
Edhe nëse nuk përdorni fondatinë dhe pudër, pastrimi duhet të jetë i rregullt. Përndryshe, poret do të bllokohen dhe do të bllokohen nga pluhuri, dhe më pas maskat për lëkurën normale të fytyrës nuk do t'ju ndihmojnë. Uji për larje është i përshtatshëm ose i butë (shiu, i shkrirë) ose i zier, porsigurohuni që të jetë në temperaturën e dhomës. Nuk është e nevojshme të lani shumë shpesh fytyrën me sapun, kjo do të thajë shtresat e epidermës. Rregullsia optimale e një pastrimi të tillë nuk është më shumë se 1 herë në ditë ose çdo ditë tjetër. Në raste të tjera, duhet të lani fytyrën me shtupë pambuku të njomura me produkte qumështi të fermentuar ose kremra të destinuara për lëkurë normale.
Pastrim sipas stinës
Në verë vihet re veçanërisht ndotja në lëkurë, ndaj pastrimi me ndihmën e formulimeve speciale duhet të kryhet të paktën 3 herë në ditë. Një maskë për lëkurë normale në verë nuk do të jetë e tepërt, do të ndihmojë në tonifikimin e shtresave të epidermës. Më shpesh, për këto qëllime përdoren ekstrakte mjekësore dhe infuzione të bimëve si kamomili, delli, bliri, sanëza.
Maska për lëkurë normale të fytyrës: ushqyerja dhe ngopja me vitamina
Edhe nëse jeni një pronar i lumtur i lëkurës normale të fytyrës, qelizat ende duhet të tonifikohen dhe ushqehen me vitamina brenda dhe jashtë. Kjo është arsyeja pse maskat duhet të aplikohen pa dështuar, pavarësisht nga mosha. Në verë, formulimet me manaferrat janë shumë efektive për sa i përket pasurimit të shtresave të lëkurës dhe qelizave me vitamina. Një maskë për fytyrën në shtëpi përgatitet lehtësisht në bazë të lëngjeve të frutave ose perimeve. Gjëja kryesore është të mbani mend se ushqimi efektiv është i mundur vetëm pas pastrimit të plotë. Frekuenca e maskës ushqyese nuk është më shumë se një herë në javë dhe të gjithë përbërësit dhe uji për larje duhet të jenë në temperaturën e dhomës.
ÇfarëFaktorët ndikojnë në shëndetin e lëkurës?
Edhe maskat më efektive të fytyrës do të jenë të pafuqishme në luftën kundër plakjes së parakohshme të lëkurës nëse pini alkool dhe jeni të varur nga nikotina. Ajri i pastër, aktiviteti fizik i butë, shëtitjet, gjumë i mirë i plotë - kjo është ajo që duhet të jetë në krye kur bëhet fjalë për ruajtjen e rinisë dhe bukurisë. Funksionimi normal i lëkurës lehtësohet edhe nga një dietë e plotë e ekuilibruar, në të cilën duhet të jenë të pranishëm produktet e mëposhtme:
- agrume,
- mëlçi,
- peshk,
- vaj ulliri,
- spinaq,
- kungull i njomë,
- karota,
- brokoli,
- bukë me drithëra integrale,
- qumësht,
- mish,
- gjelbër.
Mos abuzoni me qëndrimin në rrezet e diellit direkte dhe kujdesuni për ekspozimin minimal të fytyrës në diell gjatë pushimeve. Kujdesuni gjithashtu për shëndetin tuaj mendor, mbrojeni trupin tuaj nga stresi dhe ai do t'ju shpërblejë me shëndet dhe bukuri.
Receta të ekstrakteve bimore për lëkurë normale
Pra, siç zbuluam, një maskë për lëkurë normale duhet të aplikohet vetëm në një fytyrë të pastruar dhe një përbërje pastruese mund të përgatitet lehtësisht në shtëpi. Këtu janë disa receta të njohura për të bërë tonik shtëpiak.
Tonic Psyllium
Ky mjet është i nevojshëm për të fshirë lëkurën kur dëshironi të arrini një efekt zbardhues. Ju duhet ta bëni mjetin si më poshtë. Mblidhni gjethe delli të freskëta me mish dhe shtrydhni lëngun nga bimët. Merrni lëngun e delli që rezulton dhe holloni atë në një raport 1: 1 me ujë të zier. Për të pastruar më mirë lëkurën dhe për të mbajtur tonikun për një kohë të gjatë, shtoni 1 lugë çaji alkool mjekësor të holluar në përbërje. Është e nevojshme të ruhet një locion i tillë në një vend të errët dhe të ftohtë dhe të tundet tërësisht përbërja menjëherë para përdorimit.
Këshillë: uji i orizit i gatuar në një raport 1:10 gjithashtu ka një efekt zbardhues.
Toner pastrues i thellë i luleve të blirit
Në mes të verës në Rusinë qendrore, lulet e blirit bëhen shumë të njohura, në bazë të të cilave mund të përgatisni një locion të shkëlqyer pastrimi për lëkurë normale. Dhe përgatitja e infuzionit është shumë e thjeshtë. Lulëzimet e mbledhura të blirit derdhen me ujë të vluar në raport 1:10 dhe futen për 20 minuta. Pas kësaj, përbërja filtrohet, ftohet dhe përdoret për larje me shtupë pambuku 2-3 herë në ditë. Dhe pas një pastrimi të tillë, një maskë për lëkurë normale mund të aplikohet edhe në fytyrë.
Maskë e bazuar në lëng karrote dhe gjizë
Siç e dini, karotat përmbajnë një sasi të lartë të provitaminës A, e cila nxit rinovimin e qelizave të lëkurës. Prandaj, të gjithë ata që nuk janë indiferentë ndaj gjendjes së lëkurës së fytyrës, ju këshillojmë të përgatisni një maskë të tillë. Për të krijuar një përbërje kozmetike, do të kërkohen përbërësit e mëposhtëm:
- vaj ulliri - 1 lugë gjelle;
- gjizë me yndyrë - 3 lugë gjelle. lugë;
- qumësht - 1 lugë gjelle. lugë;
- lëng karrote - 1 lugë gjelle. lugë.
Së pari duhet të përzieni përbërësit e lëngshëm dhe më pas t'i shtoni gjizën. Aplikoni përbërjen në fytyrë në një shtresë të trashë. Koha e mbajtjes së maskës në fytyrë është 15-20 minuta. Përbërja ushqyese hiqet nga fytyra fillimisht me ujë të ngrohtë dhe më pas lëkura shpëlahet me ujë të ftohtë. Këshillë: pasi maska për lëkurë normale të jetë larë nga fytyra, mund të përdorni një dush me kontrast me ujë të ngrohtë dhe të ftohtë.
Maskë ushqyese e bazuar në mj altë dhe limon
Ilaçi më popullor i bukurisë në shtëpi ka qenë tradicionalisht mj alti. Në bazë të saj do të përgatisim një maskë ushqyese. Si përbërës të një produkti kozmetik, duhet të merrni:
- lëng limoni - 1 lugë çaji;
- mj altë - 1 lugë çaji;
- argjila blu - 1 lugë gjelle.
Përzieni mj altin dhe lëngun e limonit dhe më pas shtoni argjilën blu. Ndodh që përbërja të jetë shumë e trashë. Në këtë rast, mund të hollohet pak me ujë të zier. Një maskë për lëkurën normale të fytyrës e bërë me mj altë, lëng limoni dhe argjilë aplikohet gjithashtu në qafë. Koha e mbajtjes së përbërjes ushqyese është 15-20 minuta, pas së cilës maska lahet me ujë të ngrohtë dhe më pas aplikohet një krem i rregullt ushqyes në fytyrë dhe qafë.
Maskë për periudhën e dimrit me bazë hurmën dhe të verdhën e vezës
Deri tani, kemi folur shpesh për bimët dhe perimet tradicionale mjekësore verore. Tani është koha për të mbushur boshllëkun dhe për të prezantuar tonënlexues me një përbërje që mund të përgatitet në stinën e dimrit. Gjatë kësaj periudhe të ftohtë, lëkura normale, si çdo tjetër, është e prirur ndaj tharjes. Për të përgatitur përbërjen, na duhen përbërësit e mëposhtëm:
- hurmë shumë e pjekur - 1 copë;
- e verdhë veze - 1 copë;
- mj altë - 1 lugë çaji;
- amidon patate - 1 lugë çaji;
- vaj vegjetal - 1 lugë çaji.
Së pari, grijeni mishin e një fruti pak të pjekur me një pirun, më pas përzieni përbërjen me të verdhën e vezës. Menjëherë shtoni përbërësit e mbetur dhe përzieni gjithçka tërësisht. Aplikojeni në fytyrë dhe lëreni përzierjen ushqyese për 20 minuta, më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë dhe fshijeni fytyrën me zierje kamomili.
Maskë antioksiduese me mollë dhe të bardhë vezë
Në përfundim të publikimit tonë të sotëm, vëmendja juaj do të prezantohet me një maskë të mrekullueshme kundër plakjes për lëkurë normale. Shqyrtimet për këtë përbërje të thjeshtë por efektive janë kryesisht entuziaste, prandaj vendosëm ta sjellim recetën në këtë artikull. Për të përgatitur maskën, duhet të merrni një mollë jeshile, ta qëroni nga lëvozhga dhe farat dhe më pas ta prisni në konsistencën e puresë së foshnjës. Më pas mbetet vetëm të shtoni një të bardhë veze në kokrra, të përzieni përbërjen dhe ta aplikoni në fytyrë. Koha e ekspozimit të maskës nuk është më shumë se 20 minuta. Antioksidantët, hekuri dhe kalciumi që gjenden te mollët ndihmojnë që fytyra të duket e freskët, e shëndetshme dhe rrezatuese.
