Drenazhi limfatik është një procedurë mjekësore dhe kozmetike që përfshin stimulimin e indeve të buta të trupit. Si rezultat, ka një dalje të produkteve metabolike dhe lëngjeve të tepërta.
Cili është efektiviteti i teknikave të tilla?
Nëse bëni mbështjellje kullimi limfatik në shtëpi, mund të arrini rezultatet e mëposhtme:
- Korrigjimi i peshës së tepërt.
- Heq ënjtjet e gjymtyrëve, qeskat poshtë syve.
- Parandalimi dhe trajtimi i venave me variçe jashtë fazës akute.
- Heqja e celulitit.
Procedurat e kryera në mënyrë të rregullt, ju lejojnë të veproni në indet e dendura të epidermës, ku vërehet kongjestion. Përveç kësaj, përbërësit aktivë të përzierjeve terapeutike aktivizojnë indin yndyror nënlëkuror. Nëse përdorni rregullisht mbështjellës kullues limfatik në shtëpi, mund ta detyroni trupin të largojë të gjitha substancat toksike, të cilat do të ndikojnë pozitivisht në gjendjen e përgjithshme dhe do t'ju ndihmojnë të rinovoheni pa kosto serioze financiare.
Çfarë kërkohet për procedurën
Teknikat klasike përfshijnë përdorimin e filmit ngjitës ose fashave speciale elastike. Të gjitha materialet janë të disponueshme falas dhe kanë një kosto të ulët. Përdorimi i fashave ju lejon të rrisni efektivitetin e ndikimit disa herë.
Më pas, duhet të zgjidhni preparatet e duhura kozmetike. Mbështjelljet e kullimit limfatik në shtëpi kryhen në bazë të xheleve speciale, b altës, algave, pureve të frutave dhe manave. Për të pastruar lëkurën ju duhet një scrub. Gjatë seancës, rekomandohet përdorimi i pantallonave të ngrohta ose një batanije për të krijuar një efekt serë.
Sekuenca e përgjithshme e veprimeve
Mbulesat e drenazhit limfatik në shtëpi kryhen sipas skemës së mëposhtme:
- Pastrimi i lekures. Kjo ngjarje përgatitore ka për qëllim eliminimin e grimcave të keratinizuara të epidermës, duke hapur poret. Ekspertët rekomandojnë përdorimin e një pastrimi me kafe me kripë ose kripë ulliri.
- Aplikoni produktin sipas recetës së zgjedhur.
- Flushing.
Mbulesa e drenazhit limfatik në shtëpi: receta
Përzierjet shëruese mund të bazohen në përbërës të ndryshëm. Përbërja e substancave më të njohura është renditur më poshtë.
alga deti dhe mj altë
Ekspertët rekomandojnë përfshirjen në procedurë të algave leshterik, të cilat janë të disponueshme në çdo zinxhir farmaci. Një përbërës në një sasi prej 100 g zhytet paraprakisht në ujë të vluar për 10 minuta, ftohet dhe përzihet me 100 g lëng.mj altë.
Përzierja shëruese aplikohet në zonat që do të trajtohen, mbi të cilat aplikohet një film. Gjatë seancës, është më mirë të ruani qetësinë dhe të mbuloheni me një batanije të ngrohtë për 30-40 minuta.
B altë terapeutike
Përzierjet e thata përzihen me ujë të ngrohtë ose zierje barishtesh derisa të arrihet një konsistencë kremoze. Pasta aplikohet në lëkurë: në kofshë, mollaqe, në fund të barkut - dhe mbulohet me një film. Për të rritur stimulimin, mund t'i mbështillni zonat e trajtuara me fasha elastike dhe të vishni pantallona të ngrohta. Gjatë seancës, ju mund të bëni punët e shtëpisë.
Mbulesa frutash
Përbërësit aktivë janë frutat dhe manaferrat, për shembull, ekstrakti i rrushit dhe farave të tij. Përbërësi i përzgjedhur grimcohet në grul dhe përdoret për qëllimin e synuar. Ato fruta që përmbajnë fara lejojnë qërim shtesë.
Mbulesa me çokollatë
Baza e përzierjeve është pluhuri i kakaos, i cili ka një efekt të fuqishëm anticelulit. Përbërësi hollohet me ujë të ngrohtë deri në një densitet të moderuar. Pas disa seancave, lëkura bëhet kadifeje dhe hije e bukur. Procedura në vetvete është shumë e këndshme, pasi ju lejon të shijoni aromën e çokollatës. Ky është një mbështjellës unik drenazhues limfatik.
"kuajfuqi"
Si të bëni një përzierje për këtë procedurë? Nuk kërkohen manipulime shtesë. Xheli përmban të gjithë përbërësit e nevojshëm. Përbërja përfaqësohet nga një ekstraktshushunjat dhe gështenja e kalit, e cila është e mrekullueshme për një seancë. Kozmetologët rekomandojnë alternimin e ekspozimit të ftohtë dhe të nxehtë. Herën e parë që xheli aplikohet në lëkurë dhe është nën shtresën e filmit për 15 minuta. Herën e dytë, sekuenca e veprimeve është e njëjtë, por duhet organizuar ngrohje shtesë (ngrohës dhe një batanije).
Mbulesa e drenazhit limfatik "Horsepower" bazohet në parime standarde: xheli aplikohet në celulitin, zonat e fryra, për të cilat është e përshtatshme të përdorni një furçë të sheshtë me shpohet të fortë. Efekti stimulues arrihet brenda 30 minutave. Gjatë kësaj kohe, xheli për mbështjellësin e drenazhit limfatik ka kohë të përthithet.
Rekomandime shtesë
Estetikistët këshillojnë procedura të rregullta. Për të arritur rezultatin e dëshiruar, është e dëshirueshme të zbatohen të paktën 10-15 seanca. Intensiteti optimal i ekspozimit është dy herë në javë.
Drenazhi limfatik është veçanërisht efektiv në sfondin e aktivitetit fizik të qëndrueshëm. Ushtrimi i moderuar rrit shumë rrjedhjen e lëngjeve të tepërta dhe substancave të dëmshme. Mund të ecësh, të shkosh në palestër.
Femrat që duan të heqin qafe celulitin duhet të rishikojnë dietën e tyre. Ushqimi i duhur bazohet në raportin optimal të proteinave, karbohidrateve, yndyrave, ngopjes së ushqimit me vitamina dhe minerale. Nuk duhet të harrojmë regjimin e duhur të pirjes - të paktën 2 litra në ditë. Nuk rekomandohet të hani para seancës.
Opinion i grave
A ia vlen të përdorni fare procedura të tilla? për tëpër t'iu përgjigjur vetes kësaj pyetjeje, rekomandohet të lexoni komentet e grave.
Shumica e seksit të bukur vërejnë se pas procedurave të para, ka një ulje të peshës së tepërt, për shkak të humbjes së shpejtë të lëngjeve. Përveç kësaj, pasurimi i përbërjeve terapeutike me vajra esencialë agrume ju lejon të luftoni në mënyrë efektive celulitin. "Lëvorja e portokallit" fillon të shkrihet pas pesë trajtimeve.
Ekspertët konfirmojnë efektivitetin e ekspozimit në shtëpi, por paralajmërojnë se seancat nuk duhet të kryhen shumë shpesh, përndryshe mund të dëmtohet indi epidermik. Pas stimulimit, mund të bëni një dush me kontrast, i cili stabilizon qarkullimin e gjakut dhe përmirëson rezultatin.
Mbulesa e drenazhit limfatik "Horsepower" ka fituar komente të ndryshme. Dikush beson se kjo është përbërja më e mirë për përmirësimin e gjendjes së lëkurës, dikush është i kufizuar të thotë se ilaçi është i paefektshëm dhe ndihmon vetëm nëse doni të largoni rëndimin në këmbë.
Kundërindikacione
Seancat e trajtimit janë rreptësisht të ndaluara në prani të kushteve të mëposhtme:
- Çdo infeksion mykotik i thonjve, lëkurës.
- Dëmtime të epidermës - skuqje, plagë, çarje, gërvishtje.
- Sëmundjet dermatologjike, p.sh. dermatiti, psoriaza.
- Probleme gjinekologjike nëse trajtimi kryhet në bark.
- Shtatzënia.
- Lezione onkologjike.
- Hipertension, defekte në zemër.
- Çrregullime endokrine, duke përfshirë hipotiroidizmin, diabetin.
- Sëmundjet e enëve limfatike.
- tromboflebiti.
- Faza akute e venave me variçe.
Në vend të një përfundimi
Mbështjellja e drenazhit limfatik, vlerësimet e të cilave janë kryesisht pozitive, ju lejon të arrini rezultatet e dëshiruara. Procedura përmirëson shëndetin e përgjithshëm dhe jep një efekt të lartë kozmetik.
