Çehrja jo e shëndetshme është kthyer në një problem serioz që shqetëson një pjesë të madhe të popullsisë së botës. Telashi më i zakonshëm është një fytyrë e zbehtë. Disa shekuj më parë, zonjat, duke u përpjekur të merrnin zbehje aristokratike, bënë sakrifica të konsiderueshme. Gjakderdhje, plumb i bardhë, banja me uthull - çfarë bënë bukuroshet mesjetare!
Sot, zbehja është shenjë e problemeve shëndetësore. Nuancat natyrore janë të verdhë, rozë e zbehtë dhe bezhë. Si të përcaktoni pse fytyra është e zbehtë, çfarë sëmundjesh mund të jetë simptomë dheu dhe si ta ktheni lëkurën në tonin e saj natyral, lexoni në këtë artikull.
Punët e tepërt apo sëmundje? Cili është shkaku i zbehjes?
Në shumicën e rasteve, lëkura e zbehtë mund të shpjegohet me shkaqe të thjeshta shtëpiake. Ndonjëherë kjo është një veçori individuale. Arsyeja kryesore e kësaj paraqitjeje është mungesa e shëtitjeve në natyrë dhe mungesa e aktivitetit fizik, qëndrimi i gjatë para monitorit të kompjuterit apo para televizorit. Nivele të reduktuara për shkak të mungesës së oksigjenithemoglobina.
Një arsye tjetër është puna e tepërt kronike. Tensioni nervor, aktiviteti fizik dhe ekologjia e dobët prishin ritmin e gjumit. Trupi nuk shërohet, tërheqja zhduket.
Çehrja e zbehtë mund të tregojë kequshqyerje. Një sasi e madhe e sodës, alkoolit, ushqimeve të yndyrshme dhe pikante çon në probleme të lidhura me sistemin tretës dhe, rrjedhimisht, në zbehje.
Për të përcaktuar sëmundjen, nuk mjafton të vihet re vetëm zbehja. Vlen t'i kushtohet vëmendje mukozave dhe thonjve. Në rast të problemeve serioze, ato gjithashtu zbardhen.
Sëmundjet në të cilat një fytyrë shumë e zbehtë
Ngushtimi i enëve të gjakut nënlëkuror çon në zbehje të fytyrës. Kjo ndodh për shkak të infeksioneve të rënda, lëndimeve, stresit të rëndë.
Nëse zbehja kombinohet me dobësi të përgjithshme, lodhje dhe mungesë konstante ajri, atëherë me shumë mundësi bëhet fjalë për anemi. Anemia mund të shfaqet në sfondin e hemorroideve, ulcerave, tumoreve të zorrëve. Përveç kësaj, shkaqet e kësaj sëmundjeje mund të jenë humbja e gjakut gjatë menstruacioneve, përdorimi i aspirinës. Niveli i hemoglobinës në gjak ulet gjithashtu gjatë shtatzënisë dhe ushqyerjes me gji. Kjo zbehje është e lehtë për t'u hequr qafe - thjesht filloni të hani ushqime të pasura me hekur dhe vitamina.
Një fytyrë e zbehtë së bashku me ënjtjen e fytyrës dhe ënjtjen poshtë syve flet për sëmundjen e veshkave.
Ngushtimi i lumenit të aortës mund të shkaktojë gjithashtu zbehje. Në këtë rast, ka një zbehje shumë të fortë të buzëve.
Një zbardhje e përgjithshme e dukshme, e cila shoqërohet me djersitje dhe dhimbje të forta në bark - simptomë e apendicitit ose shpimit të ulçerës së stomakut. Përveç kësaj, lëkura e zbehtë është shenja e parë e një ataku në zemër dhe gjakderdhjes së brendshme.
Dobësia, zbardhja, verdhëza, ethet dhe dhimbja e kokës mund të tregojnë fillimin e sepsës. Një sëmundje e rëndë infektive mund të provokohet nga çdo bakter. Sepsa ka shumë pasoja të rënda dhe për këtë arsye që në simptomat e para duhet menjëherë të konsultoheni me mjekun.
Fytyra e zbehtë pa skuqje është shenjë e çrregullimeve të sistemit kardiovaskular. Distonia vegjetovaskulare shoqërohet me zbehje, marramendje, dhimbje gjoksi. Përveç kësaj, me këtë sëmundje, duart dhe këmbët e njeriut ngrijnë.
Faktorët e jashtëm
Nuk ka keqfunksionime në trup, por a ju shqetëson ende fytyra juaj e zbehtë? Arsyet mund të qëndrojnë në faktorë të jashtëm. Për shembull, zbehja mund të shkaktohet nga goditja e nxehtësisë ose hipotermia. Në fund të fundit, me goditje të nxehtësisë, ka një rrjedhje gjaku nga sipërfaqja e lëkurës. Mbinxehja zakonisht shoqërohet me dobësi dhe djersitje të shtuar. Me hipotermi, enët ngushtohen dukshëm, gjaku hyn në organet më të rëndësishme, duke mos i dhënë ushqim dhe nxehtësi lëkurës.
Zbehje afatshkurtër dhe e lidhur me moshën
Zbehja mund të shfaqet fjalë për fjalë për disa minuta për shkak të stresit, frikës, tronditjes së fortë ose dhimbjes. Përveç kësaj, çehrja ndryshon pas moshës gjashtëdhjetë vjeçare. Ndodhpër shkak të dehidrimit të lëkurës, mungesës së ushqimit dhe lagështisë. Struktura e lëkurës ndryshon, puna e enëve të gjakut ngadalësohet.
Fëmija ka lëkurë të zbehtë të fytyrës: shkaqet
Shpesh, nënat shqetësohen për zbehjen e lëkurës së fëmijës. Nëse keni ndonjë dyshim, duhet të konsultoheni me një mjek. Mjeku, pasi ka ekzaminuar zgavrën me gojë, sytë, thonjtë, do të jetë në gjendje të nxjerrë përfundime në lidhje me gjendjen shëndetësore të foshnjës. Nëse fëmija është aktiv, ha dhe fle mirë, shkaku i zbehjes mund të jetë trashëgimia dhe mungesa e vitaminës D të "diellit".
Nëse foshnja lodhet shpejt, acarohet, ia vlen të kontrollohet nëse ka anemi. Vlen gjithashtu të filloni të shqetësoheni nëse fëmija ka rrathë të errët poshtë syve: kjo mund të jetë një simptomë e disa sëmundjeve, siç janë alergjitë. Përveç kësaj, mund të tregojë sëmundje të traktit urinar. Frika duhet të shkaktojë edhe mavijosje që shfaqen në trupin e foshnjës pa asnjë arsye. Së bashku me lëkurën e zbehtë janë shenjë e sëmundjeve të sistemit të qarkullimit të gjakut.
Vlen të kujtohet se nëse shfaqet ndonjë simptomë alarmante, duhet të kontaktoni një pediatër, dhe jo të nxirrni përfundime dhe të "përshkruani" vetë trajtimin. Vetëm një specialist duhet të kryejë një ekzaminim, të zgjedhë një trajtim dhe të përshkruajë barnat e nevojshme.
Si të shpëtojmë nga zbehja
Ngjyra e shëndetshme e lëkurës është një tregues i shëndetit të të gjithë organizmit. Kozmetika mund të maskojë vetëm një çehre të zbehtë, por kjo nuk do ta zgjidhë problemin e gjendjes fizike. Nëse ekzaminimi mjekësor nuk zbuloiSëmundjet, ju mund të ktheni një çehre të shëndetshme vetë. Kjo do të ndihmojë sportin. Ushtrimet fizike rregullojnë qarkullimin e gjakut, rivendosin funksionimin e sistemit kardiovaskular. Dhe kjo do të thotë që pas disa javësh çehrja do të kthehet në normale. Nëse jeni të shqetësuar për një fytyrë të zbehtë, shkaqet e së cilës janë një vakt i rëndë dhe marramendje e lehtë, përpiquni të shtriheni. Në këtë rast, koka duhet të jetë më e ulët se niveli i zemrës.
Rregulla të thjeshta
Në mënyrë që reflektimi në pasqyrë të kënaqet, duhet të ndiqni rregulla të thjeshta. Në fund të fundit, mënyra se si duket lëkura varet jo vetëm nga gjendja fizike, por edhe nga disponimi.
- Për një çehre natyrale, bëjeni zakon të përfshini agrume, karrota ose kajsi në mëngjesin tuaj.
- Kaloni sa më shumë kohë jashtë.
- Në mënyrë që mikroqarkullimi i lëkurës të kthehet në normalitet, është e nevojshme të masazhoni çdo ditë. Karakteristika e tij kryesore është përdorimi i kubeve të akullit. Ju mund të ngrini ujë ose një zierje barishtesh.
- Shmangni konfliktin, mos tregoni agresion.
Maska për lëkurë të zbehtë
Një maskë me karota dhe mollë, të marra në sasi të barabarta dhe të grira në rende të imët, do të ndihmojë në rikthimin e një ngjyre të shëndetshme në lëkurë. Në një fytyrë të pastruar, aplikoni një shtresë të hollë të maskës dhe lëreni për 15 minuta. Pastaj përzierja duhet të lahet me ujë të ftohtë dhe të aplikohet në lëkurë me një krem ushqyes.
Maskat me shtimin e vajrave esencialë do të ndihmojnë në rikthimin e një ngjyre të shëndetshme. Vajrat e përshtatshëm janë barbaroza, eukalipt, limoni, rozmarina dhe livanda. Si bazë, çdo vaj bazë është i përshtatshëm - kokosi, ulliri,jojoba ose bajame. Mund të shtoni një ose dy pika vaj esencial në çdo maskë të bërë në shtëpi, si ato me b alte. Për të përmirësuar lëkurën, duhet të merrni dy lugë b alte rozë ose të bardhë dhe ta holloni me qumësht. Pas përzierjes së plotë, duhet të shtoni vajra esencialë nga lista. Nuk rekomandohet mbajtja e kësaj përbërje në fytyrë për më shumë se 15 minuta!
Lëkurë e zbehtë dhe shtrat për rrezitje
Nëse keni një fytyrë të zbehtë, është më mirë të refuzoni një vizitë në dhomë me diell. Sidoqoftë, nëse dëshira për t'u bërë banja dielli është shumë e madhe, duhet të mbani mend për sigurinë! Seancat e para nuk duhet të jenë më shumë se dy herë në javë dhe kohëzgjatja e tyre nuk duhet të kalojë tre minuta. Mos lini pas dore kozmetikë të veçantë. Vajrat dhe vitaminat që gjenden në kremrat për rrezitje hidratojnë lëkurën pa e tharë atë.