Gjatë gjithë jetës, një ngarkesë e konsiderueshme vendoset në këmbë, kështu që ato kanë nevojë për kujdes të kujdesshëm dhe të rregullt. Këmbët e bukura janë një nga komponentët më të rëndësishëm të imazhit ideal që çdo femër aspiron. Në mënyrë që këmbët të jenë gjithmonë të shëndetshme dhe tërheqëse, duhet të kujdeseni siç duhet për to.
Këmbë të lëmuara pa celulit
Celuliti është një nga armiqtë më të këqij të një gruaje. Duket joestetike, sjell
ndjeheni të pakëndshme dhe ul vetëvlerësimin. Për fat të mirë, ka disa mënyra efektive për ta hequr qafe atë përgjithmonë. Një nga mjetet më efektive kundër celulitit është masazhi dhe respektimi i parimeve të ushqyerjes së duhur. Zonat që kërkojnë korrigjim duhet të masazhohen çdo ditë.
Për të përmirësuar efektin, përdorni produkte speciale kundër celulitit (me bazë kokrrat e kafesë, bajamet) ose thjesht vajra esencialë (limon, portokall, grejpfrut). Masazhi i rregullt stimulon qarkullimin e gjakut, siguron daljen e limfës dhe largon lëngun e tepërt nga indet.
Përdorimi i produkteve speciale e bën lëkurën të lëmuar dhe të butë. Për të arritur rezultate të shkëlqyera, sigurohuni që të ndiqniParimet e të ushqyerit të shëndetshëm të bazuara në ngrënien e frutave dhe perimeve të freskëta, drithërave dhe drithërave, bishtajore, peshkut dhe mishit pa dhjamë.
Përdor
nga të gjitha këto produkte siguron normalizimin e metabolizmit, i cili ndihmon për të hequr qafe kilogramët e tepërt dhe depozitat e yndyrës në ijet dhe vithe. Nëse ndiqni këto rekomandime, këmbët e bukura nuk do të bëhen një ëndërr, por një realitet.
Këmbë dhe thembra të shëndetshme
Këmbët e bukura nuk janë vetëm një zonë tërheqëse e viçit dhe kofshëve, por edhe këmbët dhe thembra të shëndetshme dhe të rregulluara. Çarjet, zverdhja, erërat e pakëndshme janë pasojat e neglizhimit të këtyre zonave të rëndësishme.
Për të parandaluar që probleme të tilla të prekin këmbët tuaja, jepuni atyre vetëm 15-20 minuta nga koha juaj e çmuar çdo ditë.
Ashtu si çdo pjesë tjetër e trupit, edhe këmbët dhe thembrat duhet të pastrohen, eksfolohen dhe ushqehen.
Në mënyrë që këmbët tuaja të pushojnë plotësisht pas një dite të vështirë pune, përkëdheli ato me trajtime të veçanta uji.
Lutini ato në një banjë me kripë deti dhe vajra esencialë (nenexhik, eukalipt, livando, limoni).
Për pastrim të thellë dhe eksfolim të qelizave të vdekura, përdorni scrubs (me fara rrushi, fara kajsie, kafe të bluar, sheqer).
Pas këtyre procedurave, aplikoni një krem ushqyes në lëkurë me një shtresë të trashë. Për të hequr qafe
për thembrat e plasaritura, përgatitni një maskë nga lakra e freskët. Prisni gjethet e saj, vendosni një garzë dhe aplikojeni në thembra për një orë (mundeni edhe gjatë natës). Pasme një kujdes të tillë do të keni këmbë të bukura.
Pedikyr - kujdes profesional
Është e vështirë të imagjinosh këmbë të bukura pa pedikyr. Kjo është një lloj akordi në kujdesin ndaj tyre. Pastrim i plotë, krijimi i gjatësisë dhe formës ideale të thonjve, një model tërheqës - prekja përfundimtare në krijimin e pamjes perfekte. Është mirë që këtë procedurë t'ia besoni një profesionisti për të shmangur dëmtimin e thonjve.
Këmbët e bukura të grave janë një armë që godet burrat. Prandaj, duhet të përdorni të gjitha këshillat që këmbët tuaja të bukura të kenë një seks më të fortë.
